Поиск по ингредиентам
Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей
  • 30 января 2011, 23:52
  • 36596

Салат "Зимний бриз"

Рецепт: Салат "Зимний бриз"

Спросила у брата, как назвать салат, который я каждый день делаю себе.. а он приходит и ест его))))))) Говорит.... ммм... ЗИМНИЙ БРИЗ Ну что ж, бриз, так бриз ; -)

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Зимний бриз"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
371.6 ккал 		белки
4.3 г 		жиры
1.7 г 		углеводы
86.1 г
100 г блюда
ккал
74.3 ккал		 белки
0.9 г		 жиры
0.3 г		 углеводы
17.2 г

Рецепт «Салат "Зимний бриз"»:



Салат, ооочень вкусный...брат вечно ворует у меня его))
Все что нужно, это потереть морковку (у меня одна БОЛЬШАЯ), яблоко (так как морковка БОЛЬШАЯ, я взяла 2 яблочка) на терке и грейпфрут хорошо почистить и мелко порезать в салат, вместе с соком ... все хорошо перемешать, добавить ложечку масла (я использую соевое масло - оно очень полезное! а добавляю его для лучшей усваимости морковки!), ложку меда и присыпать корицей!
Салат обалденный..очень вкусный..можно есть его целый день..и кстати, если вы на диете - это для ВАС! Как только хочется, сладенького - поешьте салатика..
Приятного аппетита всем!




Еще хочу сказать о корице пару слов! Она не только вкусно пахнет, но еще способна снизить и уровень сахара в крови, влияет на содержание холестерина, поскольку нейтрализуются свободные радикалы... а также ей свойственно улучшать настроение, нормализовать зрительную память, улучшать работу головного мозга, восстанавливать процесс кроветворения!
И еще она снижает аппетит!
Будьте здоровы!
Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей На завтрак На обед На полдник На праздничный стол На ужин Неожиданные гости Специальное питание

Теги: полдник завтрак салат закуска ужин обед ланч

Вкусы: овощной морковный сладкий легкий

Читать комментарии и отзывы


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат "Зимний бриз"
Рецепт: Салат "Зимний бриз"

Спросила у брата, как назвать салат, который я каждый день делаю себе.. а он приходит и ест его))))))) Говорит.... ммм... ЗИМНИЙ БРИЗ Ну что ж, бриз, так бриз ; -)

Ингредиенты для «Салат "Зимний бриз"»:

Другие варианты рецепта

Показать все варианты рецепта (5)

Похожие рецепты

Показать больше рецептов

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Салат "Зимний бриз"» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Проводила зиму салатиком "Зимний бриз" Юмор не очень, а вот салатик очень даже! Витаминный, сочный, яркий, полезный! Сочетание вкусов мне понравилось. Благодарю за рецепт!
Невероятно легкий, свежий, вкусный салат! Легко и быстро готовится. Спасибо за рецепт!
Такого вкусного салата я в жизне не ел. Обьязательно попробуйте,рекомендую всем.
салатик очень позитивный и по цвету, и по вкусу. у меня получился очень сладкий. За рецепт спасибо!
Очень ярко, очень вкусно и очень полезно! То, что нужно после серой зимы!
Сделаю, но только с апельсинкой! Спасибо за здоровые, полезные и похудительные рецепты!
салатик замечательный-приживется обязательно, фотку выставила, спасибо!
салатик замечательный-приживется обязательно, фотку выставила, спасибо!
мне так приятно! спасибо за отзыв и фото!
Яркий и полезный салатик !!!
Яркий и полезный салатик !!!
спасибо
а я думаю--и что же я корицу-то так люблю?с яблоками...вкуснотень...
ой, это точно! она как-будто для яблок и создана)))
Очень красочный и очень вкусный салат! Что и говорить!+++
Даже от одного взгляда на салат, сразу поднимается настроение!
большое спасибо! всем на здоровье)
Чудесный солнечный салат++++
спасибо большое за солнечный отзыв)))
Отличный салатик, респект Вам!!!
а вам большое спасибо
Если сделать без грейпфрукта, вся прелесть этого салата не изменится? Не люблю грейпфрукт, даже апельсинв не ем
естественно не изменится! я до этого тоже без него делала...а потом просто решила поэкспериментировать!
Мой мой мой!!!!!Делаю также но без грейпфрукта .Но можно оказывается его добавить!СПАСИБО за подсказку! Побежала на кухню!
Мой мой мой!!!!!Делаю также но без грейпфрукта .Но можно оказывается его добавить!СПАСИБО за подсказку! Побежала на кухню!
правда он супер!!! спасибо за оценку)
Чудесный витаминный салатик, с удовольствием забрала себе!
Спасибо за рецептик, очень полезный салатик!
Спасибо за рецептик, очень полезный салатик!
вам спасибо за оценку и на здоровье!
Кладезь витаминов очень своевремено
это точно! спасибо
Ой, как захотелось попробовать такой салатик! Вам +!
угощайтесь! я его делаю себе каждый день! закупила морковки..на грейпфрут акция была..и стругаю себе))))
Какой прекрасный витаминный салатик.Жаль нет грейпфрута, наверное заменю апельсином. Вам +
Какой прекрасный витаминный салатик.Жаль нет грейпфрута, наверное заменю апельсином. Вам +
это вполне вариант! на здоровье!
Ваш салат, как маленькое солнышко! Очень яркий,вкусный и радостный! С таким сочетанием продуктов не загрустишь! (отдельное спасибо за информацию о корице) Спасибо за рецепт!
Ваш салат, как маленькое солнышко! Очень яркий,вкусный и радостный! С таким сочетанием продуктов не загрустишь! (отдельное спасибо за информацию о корице) Спасибо за рецепт!
Вам большое спасибо за приятные слова))))
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом одноэтажный V432 "Арлингтон"

Каркасный дом одноэтажный V432 "Арлингтон"
Каркасный дом V202 "Атморе"

Каркасный дом V202 "Атморе"
Каркасный дом с балконом V131 "Бордентоун"

Каркасный дом с балконом V131 "Бордентоун"
Ещё 573 проекта

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

борщ ботвинья бульон гаспачо капустняк кулеш лагман мисо окрошка рассольник свекольник сладкие супы солянка суп уха харчо хаш шурпа щи из капусты

Основное блюдо

в горшочке гарнир грибные блюда жаркое запеканки из морепродуктов из фарша кальмар картофель картофельное пюре картошка картошка с мясом каша котлеты курица лапша макароны мясные блюда мясо начинка овощные блюда омлет паста перец фаршированный пюре рис рыба свинина семга шашлык

Закуски

бастурма буженина бургер бутерброды гренки жульен жюльен заливное икра овощная канапе кимчи лечо мидии морковь по-корейски пастрома паштет печеночный торт роллы салаты селедка суши сырные палочки сырные шарики террин фаршированные яйца фондю форшмак холодец хумус чипсы

Выпечка

блины брауни булочки ватрушки кекс коржики кулич лаваш лепешки манник оладьи опара пирог пирожки пицца пончики пряник пышки рогалики рулет слойка сухари сырник тарталетки тесто трубочки хлеб чебуреки шарлотка штрудель

Десерты

безе бисквит варенье вафли глазурь джем желе зефир карамель конфеты конфитюр крем мармелад мороженое мусс пасха печенье пирожное повидло помадка пудинг сгущенка сироп сладкие салаты суфле торт фруктовые салаты халва хворост чизкейк

Напитки

айран вино глинтвейн грог какао квас кефир кисель компот кофе ликер лимонад молочный коктейль морс мохито наливка напиток настойка простокваша пунш ром самогон сбитень сидр смузи соки чай шипучка шоколад

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 608 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки