Вкусные котлетки, выручают, когда в кошельке мало денег или просто лень готовить.
Goddess666Поваренок 3 уровня
- 12 февраля 2011, 11:42
- 18270
Котлетки из кильки в томатном соусе
Ингредиенты для «Котлетки из кильки в томатном соусе»:
- Килька (в томатном соусе, консервы, баночка 230г) — 1 бан.
- Батон (черствый) — 1 ломт.
- Яйцо куриное — 1 шт
- Укроп (сухой, по вкусу)
- Чеснок (можно и без него) — 1 зуб.
- Специи (соль, перец, по вкусу)
- Масло растительное (для жарки)
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
496.8 ккал |
белки
60.1 г |
жиры
11.8 г |
углеводы
46.4 г |
| Порции | |||
| ккал 124.2 ккал |
белки 15 г |
жиры 3 г |
углеводы 11.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 138 ккал |
белки 16.7 г |
жиры 3.3 г |
углеводы 12.9 г |
Рецепт «Котлетки из кильки в томатном соусе»:
-
Консервы выложить из банки вместе с соусом, добавить кусочек черствого хлеба и хорошо размять.
-
Добавить яйцо, посыпать сушеным укропом, выдавить зубчик чеснока через пресс, посолить и поперчить по вкусу. Все хорошо перемешать.
-
Ложкой выкладывать на разогретую с растительным маслом сковороду и обжаривать с двух сторон до готовности.
-
На гарнир лучше всего подать картофельное пюре или рис.
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
11 февраля 2020 года Bake #
5 января 2014 года Maniga #
Видимо это судьба
15 февраля 2011 года Л_Е-М_У_Р1 deleted #
15 февраля 2011 года Goddess666 # (автор рецепта)
14 февраля 2011 года Виктория09 deleted #
14 февраля 2011 года мисс #
12 февраля 2011 года Marta #
13 февраля 2011 года Goddess666 # (автор рецепта)
12 февраля 2011 года Arin4ic #
12 февраля 2011 года KyKyHbKA deleted #
12 февраля 2011 года Goddess666 # (автор рецепта)
12 февраля 2011 года Нина Владимировна #
12 февраля 2011 года Goddess666 # (автор рецепта)
12 февраля 2011 года Natok-7 #
12 февраля 2011 года Бонбоньерка #
12 февраля 2011 года Goddess666 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: