Просто, но до чего же вкусно!
Надюшище deletedПоваренок 5 уровня
- 24 февраля 2011, 22:41
- 23007
Курица с яблоками в рукаве
Ингредиенты для «Курица с яблоками в рукаве»:
- Грудка куриная — 1 шт
- Яблоко (большое) — 1 шт
- Банан — 1/2 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Масло растительное — 1 ст. л.
- Вино красное полусладкое — 2-3 ст. л.
- Соевый соус — 1 ст. л.
- Специи (черный перец, средиземноморские травы, чабер, кориандр)
- Соль
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
733.3 ккал |
белки
75.9 г |
жиры
16.5 г |
углеводы
67.7 г |
| Порции | |||
| ккал 183.3 ккал |
белки 19 г |
жиры 4.1 г |
углеводы 16.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 94 ккал |
белки 9.7 г |
жиры 2.1 г |
углеводы 8.7 г |
Рецепт «Курица с яблоками в рукаве»:
-
Грудку вымыть и разрезать на несколько больших кусков.
-
Яблоко нарезаем ломтиками,
-
Банан нарезаем кружочками.
-
Лук превращаем в кольца и полукольца.
-
Фрукты и лук щедро посыпаем специями и травами.
-
Добавляем ложку растительного масла.
-
Куриное мясо тоже приправляем специями, добавляем вино.
-
Вливаем соевый соус.
-
И перемежая фрукты с луком и мясом, забрасываем все в рукав, предварительно завязав с одной стороны. Соус тоже отправляем в рукав.
-
Завязываем рукав с другой стороны, по принципу большой конфеты, и запекаем в духовке при температуре 200 градусов до готовности (около 30 минут).
Поверьте, получается вкуснейшее блюдо с нежным мясом и приятным сладковатым привкусом! Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
13 февраля 2014 года Александра ЛЛЛ #
22 июня 2011 года Милана Прекрасная #
1 марта 2011 года юленка #
1 марта 2011 года Надюшище deleted # (автор рецепта)
26 февраля 2011 года zh-zhenechka #
26 февраля 2011 года Надюшище deleted # (автор рецепта)
26 февраля 2011 года Виктория09 deleted #
26 февраля 2011 года Надюшище deleted # (автор рецепта)
26 февраля 2011 года Оленька_солнышко #
26 февраля 2011 года Надюшище deleted # (автор рецепта)
25 февраля 2011 года Lacoste #
25 февраля 2011 года Надюшище deleted # (автор рецепта)
25 февраля 2011 года ирюша deleted #
25 февраля 2011 года poltavchanka #
25 февраля 2011 года ирина66 #
25 февраля 2011 года Милка0708 #
25 февраля 2011 года Надюшище deleted # (автор рецепта)
25 февраля 2011 года Хавося #
Грудку, говорите? А на фотографии явно крылышко проглядывает... Признавайтесь, с какой целью конечность добавили?
25 февраля 2011 года Надюшище deleted # (автор рецепта)
25 февраля 2011 года Оля-ля-ля #
25 февраля 2011 года мисс #
25 февраля 2011 года Arin4ic #
25 февраля 2011 года Eva Grimm #
Только курочку я бы порекомендовала готовить хотя бы час в рукаве, судя по разрезу она приготовилась, но не разваливается от мягкости и не отходит от кости. Если ее в рукаве пропарить как следует-она будет таять во рту
25 февраля 2011 года Надюшище deleted # (автор рецепта)
27 февраля 2011 года Eva Grimm #
При температуре 180гр за 30 мин она не будет таким, как если оставить его на час а лучше на полтора. Проверяется исключительно экспериментально.
24 февраля 2011 года Надюшище deleted # (автор рецепта)
24 февраля 2011 года anna_t #
24 февраля 2011 года Nika #
24 февраля 2011 года Надюшище deleted # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: