Блюдо сытное, плотное. 2 -3 ложки - и ужин :)
пани КасяПоваренок 6 уровня
- 13 мая 2008, 17:07
- 61058
Сытный салат с курицей и корейской морковью
Ингредиенты для «Сытный салат с курицей и корейской морковью»:
- Грудка куриная (или любое филе курицы, примерно 250 грамм) — 1 шт
- Яйцо куриное — 3 шт
- Морковь (корейская, выбирайте нежную) — 100 г
- Кукуруза (консервированная) — 1 бан.
- Майонез
- Приправа (для курицы, у меня карри)
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1531.1 ккал |
белки
122.5 г |
жиры
38 г |
углеводы
173.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 180.1 ккал |
белки 14.4 г |
жиры 4.5 г |
углеводы 20.4 г |
Рецепт «Сытный салат с курицей и корейской морковью»:
-
Курицу нарезать небольшими кусочками
-
Посолить, добавить карри, обжарить (фото используется 2 раза, жарила курицу на 2 блюда сразу)
-
Остудить и нарезать кусочками
-
-
Морковь порубить
-
Кукурузу выбирайте самую нежную, самую сочную, если неудачная кукуруза (мне попадалась жесткая), салат будет грубый
-
Яйца сварить вкрутую, порезать произвольно
-
Заправить майонезом
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
19 марта 2023 года MyUnlimer #
7 января 2017 года Vampiresssa #
15 января 2015 года oksana56063 #
Немного изменила пропорцию ингредиентов:
Куриная грудка - 2 шт.
Яйца - 5 шт.
Кукуруза - 1 банка.
Корейская морковь - 200...250 гр. (домашнего приготовления, у меня она не очень острая)
6 сентября 2009 года crybell #
30 октября 2008 года Eugenia #
1 августа 2008 года Чирик #
27 июня 2008 года гингем #
14 мая 2008 года maifka #
14 мая 2008 года nikulj #
14 мая 2008 года Волшебница #
14 мая 2008 года Lacoste #
14 мая 2008 года пани Кася # (автор рецепта)
14 мая 2008 года Lacoste #
14 мая 2008 года биа46 #
14 мая 2008 года пани Кася # (автор рецепта)
13 мая 2008 года Irusik #
13 мая 2008 года elena_110 #
14 мая 2008 года пани Кася # (автор рецепта)
17 марта 2020 года shatalovakaty #
13 мая 2008 года Chee #
13 мая 2008 года чиполинка #
13 мая 2008 года olyka1974 #
14 мая 2008 года пани Кася # (автор рецепта)
13 мая 2008 года Мартышка #
13 мая 2008 года Parliament #
13 мая 2008 года Бусинка3 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: