Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из круп

Гулия deletedПоваренок 3 уровня

26 марта 2011, 17:43
3926

Жаркое на манке

Вкусно, быстро и сытно.

Категория: Горячие блюда Блюда из круп

Ингредиенты для «Жаркое на манке»:

Крупа манная — 200 г
Перец сладкий (красный) — 0,5 шт
Лук репчатый — 2 шт
Зелень (разная) — 20 г
Чеснок (зубчик) — 4 г
Соус (острый) — 10 г
Специи — 5 г
Масло растительное — 10 г

Время приготовления: 60 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 874.1 ккал	белки 26.3 г	жиры 11.8 г	углеводы 167 г
Порции
ккал 437.1 ккал	белки 13.2 г	жиры 5.9 г	углеводы 83.5 г
100 г блюда
ккал 224.1 ккал	белки 6.7 г	жиры 3 г	углеводы 42.8 г

Рецепт «Жаркое на манке»:

Овощи и зелень мелко нарезать.
Манку положить в глубокую посуду, залить кипятком, взбить блендером, чтобы не было комочков.
В жаропрочную посуду выложить фольгу, на фольгу овощи, полить маслом, посыпать специями.
Полить острым соусом.
Добавить к овощам запаренную манку, перемешать, запекать в духовке при 250 градусах.
Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На второе

Теги: второе обед

Вкусы: острый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/56059/]Жаркое на манке[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/56059/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/41/4179/417950.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из круп
Вкусно, быстро и сытно.

Ингредиенты: Крупа манная, Перец сладкий, Лук репчатый, Зелень, Чеснок, Соус, Специи, Масло растительное.
Тэги: второе, обед.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Жаркое на манке
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/41/4179/417950.jpg" alt="Рецепт: Жаркое на манке" title="Рецепт: Жаркое на манке"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Вкусно, быстро и сытно.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/224/">
          Блюда из круп
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Жаркое на манке»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2342">Крупа манная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2320">Перец сладкий</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1695">Соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1701">Специи</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/56059/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Жаркое на манке

Вкусно, быстро и сытно.

Категория: Горячие блюда › Блюда из круп

Ингредиенты для «Жаркое на манке»:

Крупа манная Перец сладкий Лук репчатый Зелень Чеснок Соус Специи Масло растительное

Тэги: второе, обед

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1898

Полезный салат "Коулсло" с горчичной заправкой

87
1898
16757

737

Бастурма из куриного филе

57
737
20102

278

Печенье "Шоколадные трещинки"

91
278
21101

Комментарии и отзывы

28 марта 2011 года Виктория09 deleted #

Интересный рецепт !!!

28 марта 2011 года Гулия deleted # (автор рецепта)

спасибо, ваше внимание приятно!

27 марта 2011 года Pachita #

Не встречала такого рецепта. Вам +.

28 марта 2011 года Гулия deleted # (автор рецепта)

спасибо большое

27 марта 2011 года lelika # (модератор)

Интересно, особенно для постящихся!

28 марта 2011 года Гулия deleted # (автор рецепта)

ну да, только тот кто совсем строгий пост следит рекомендую без масла, а так очень вкусно получается и сытно, если учесть что манка еще разбухает

27 марта 2011 года Svetik-joo #

Вот такого точно еще не делала

27 марта 2011 года Гулия deleted # (автор рецепта)

ага, я тоже, вчера просто экспериментировала

27 марта 2011 года radu #

Прикольный рецепт вам

27 марта 2011 года Гулия deleted # (автор рецепта)

спасибо большое

27 марта 2011 года мисс #

Интересные сочетания

27 марта 2011 года Гулия deleted # (автор рецепта)

спасибо за коммент

27 марта 2011 года Samarko #

Ну очень оригинально, да и сытно, правда, по названию ожидала мясо в составе...

27 марта 2011 года Гулия deleted # (автор рецепта)

мясо не было

в магазин было лень идти, а когда приготовила, поняла, что мысо было бы лишним. Вообще такое блюдо можно в пост есть[x]12:50 27.03.11 Отредактировано создателем комментария[/x]

26 марта 2011 года hvostiktv #

Меня заинтересовал Ваш рецепт, только уточните плиз, сколько минут держать в духовке.

27 марта 2011 года Гулия deleted # (автор рецепта)

минут 40, пока овощи не затушаться

26 марта 2011 года barska #

Интересный рецепт, а почему жаркое? Из овощей обычно готовят рагу....

27 марта 2011 года Гулия deleted # (автор рецепта)

ну так захотелось назвать

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями и навесом для машины V186 "Хаинес"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Жаркое на манке

Ингредиенты для «Жаркое на манке»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Жаркое на манке»:

Похожие рецепты

Жареный рис с перцем

Казацкий кулеш на костре

Киноа с курицей и шпинатом

Рисовые биточки "Для удовольствия"

Рисовая запеканка "Научу любимого"

Рис с креветками и овощами

Гречка в себе

Нежный завтрак из риса и творога

Гречка с ароматной заправкой

Попробуйте приготовить вместе

Полезный салат "Коулсло" с горчичной заправкой

Бастурма из куриного филе

Печенье "Шоколадные трещинки"

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями и навесом для машины V186 "Хаинес"

Каркасный дом с 3 спальнями V411 "Коламбус"

Каркасный дом с террасой V212 "Техас"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!