Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из фарша Горячие блюда из рыбного фарша

ElenKaNZПоваренок 5 уровня

1 апреля 2011, 10:28
18769

Рыбные котлеты с творогом

Диетические рыбные котлеты. Мечтающим похудеть!

Категория: Горячие блюда Блюда из фарша Горячие блюда из рыбного фарша

Ингредиенты для «Рыбные котлеты с творогом»:

Фарш рыбный — 400 г
Творог (или cottage cheese) — 300 г
Морковь (свежая) — 1 шт
Яйцо куриное — 1 шт
Масло растительное — 1,5 ст. л.
Соль (по вкусу)

Время приготовления: 60 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1657.5 ккал	белки 204.2 г	жиры 82.4 г	углеводы 24.6 г
Порции
ккал 276.3 ккал	белки 34 г	жиры 13.7 г	углеводы 4.1 г
100 г блюда
ккал 197.3 ккал	белки 24.3 г	жиры 9.8 г	углеводы 2.9 г

Рецепт «Рыбные котлеты с творогом»:

В рыбный фарш добавляем творог (я использовала cottage cheese), тертую на мелкой терке морковь, яйцо и растительное масло. Посолить, но будьте осторожны, если используете cottage cheese, он достаточно соленый.
Хорошо вымешиваем фарш. Если не устраивает консистенция, можно пропустить фарш через мясорубку.
По рецепту котлетки готовились в пароварке. У меня нет этого чуда техники. Сформировала котлетки, запанировала в сухарях и запекла в духовке при температуре 150* минут 30.
Вкус нейтральный, в следующий раз я бы добавила чесночка и лука.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей На завтрак : Сытный завтрак На обед : На второе На ужин : На горячее Специальное питание

Теги: ужин обед

Вкусы: рыбный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/56232/]Рыбные котлеты с творогом[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/56232/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/41/4197/419791.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из фарша -> Горячие блюда из рыбного фарша
Диетические рыбные котлеты. Мечтающим похудеть!

Ингредиенты: Фарш рыбный, Творог, Морковь, Яйцо куриное, Масло растительное, Соль.
Тэги: ужин, обед.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Рыбные котлеты с творогом
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/41/4197/419791.jpg" alt="Рецепт: Рыбные котлеты с творогом" title="Рецепт: Рыбные котлеты с творогом"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Диетические рыбные котлеты. Мечтающим похудеть!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/238/">
          Блюда из фарша
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/241/">
          Горячие блюда из рыбного фарша
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Рыбные котлеты с творогом»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/6658">Фарш рыбный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1771">Творог</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/56232/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Рыбные котлеты с творогом

Диетические рыбные котлеты. Мечтающим похудеть!

Категория: Горячие блюда › Блюда из фарша › Горячие блюда из рыбного фарша

Ингредиенты для «Рыбные котлеты с творогом»:

Фарш рыбный Творог Морковь Яйцо куриное Масло растительное Соль

Тэги: ужин, обед

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

236

Рыбные котлеты с творогом и цветной капустой

75
236
10876

168

Рыбные котлеты с творогом и укропом

96
131
3675

Попробуйте приготовить вместе

432

Печенье из кукурузных хлопьев с орехами

48
290
17868

Фотографии «Рыбные котлеты с творогом» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

27 апреля 2017 года Аллочка-уралочка #

Вкусно

11 апреля 2016 года Зайка Окси #

Спасибо за рецепт. Дочка (3 года) умяла котлету и сказала: "Мне вкусно". А ей сложно бывает угодить.

29 января 2016 года Л-лька2805 #

Очень котлеты понравились. Рецепт прямо для меня: я творог обожаю, только полезные продукты в нём, но я немного видоизменила - готовила на пару.
Буду готовить ещё! Спасибо за рецепт!!!

23 декабря 2014 года Тефна #

ElenKaNZ,благодарю за рецепт! Приготовила сегодня по Вашему рецепту ,фарш из красной рыбы,только добавила луковицу и творог немного блендером взбила, в духовке запекла.Получились воздушные и нежные диетические котлетки и запах мммм....

23 декабря 2014 года ElenKaNZ # (автор рецепта)

Спасибо!

2 ноября 2012 года DEKADAHC #

[+2]

готовила из магазинного фарша,о чем и пожалела. каша получилась какая-то

2 ноября 2012 года DEKADAHC #

Готовила котлеты.Добавляю фото

16 октября 2011 года Зема1 #

спасибо за рецепт, взяла на вооружение!!!

7 апреля 2011 года Ketti-lis #

рецепт прям для меня, правда похудеть я не мечтаю Я всю жизнь мечтаю свой вес удержать в рамках, и скидок на возраст не делаю. Так что пошла готовить, через часик отчитаюсь.

7 апреля 2011 года ElenKaNZ # (автор рецепта)

Жду отчета

Спасибо!

3 апреля 2011 года Виктория09 deleted #

Замечательный рецепт !!!

2 апреля 2011 года rinama #

Спасибо за рецепт, но мне, мечтающей похудеть, лучше вообще на сайт не заходить. Я пока просмотрю рецепты уже такой аппетит разыгрывается!

2 апреля 2011 года ElenKaNZ # (автор рецепта)

>:o Вечная борьба с ентой фигурой! Спасибо!

2 апреля 2011 года elenacouture #

Здорово!В самый раз для нас!Пытаемся худеть!

2 апреля 2011 года ElenKaNZ # (автор рецепта)

Я так и подумала, что котлетки подойдут для вечной женской проблемы-выглядеть на миллион и не меньше!

Спасибо!

2 апреля 2011 года Людмила НК #

Обожаю рыбные котлеты, а то, что ещё и с творогом, для меня открытие.

2 апреля 2011 года ElenKaNZ # (автор рецепта)

Творог необычно, но оказалось вкусно!

Спасибо!

2 апреля 2011 года Alefniunia #

Очень актуальная тема диет,мне понравились котлетки.

2 апреля 2011 года ElenKaNZ # (автор рецепта)

Да лето, пора бикини доставать!

Спасибо!

1 апреля 2011 года Arin4ic #

Заманчивые рыбные котлетки!

2 апреля 2011 года ElenKaNZ # (автор рецепта)

Только добавте чеснок и лук, это улучшит вкус! Спасибо1

1 апреля 2011 года Инночка07 #

Спасибо, забрала в КК

2 апреля 2011 года ElenKaNZ # (автор рецепта)

Спасибо, забрала в КК

1 апреля 2011 года леди феникс #

То что доктор прописал

очень нужный рецепт

2 апреля 2011 года ElenKaNZ # (автор рецепта)

А я и по професии доктор

! Спасибо!

1 апреля 2011 года Мыша в кедах 1 #

Интересный рецепт..с творогом не пробовала.Беру на заметку!

2 апреля 2011 года ElenKaNZ # (автор рецепта)

Вот и я тоже, заинтриговало, что же получится! Спасибо!

1 апреля 2011 года СветаВ #

Замечательный рецепт!!! Обязательно попробую, только сделаю в пароварке. Вам огромное спасибо!!!!

2 апреля 2011 года ElenKaNZ # (автор рецепта)

Да, забыла, когда будете готовить обязательно положите петрушку на котлетки, так в оригинальном рецепте! Спасибо!

1 апреля 2011 года мисс #

Отличный рецепт!

2 апреля 2011 года ElenKaNZ # (автор рецепта)

Плохих не держим!

1 апреля 2011 года АлександровнаТатьяна deleted #

...а это вкус моего детства, спасибо ВАМ за воспоминания, такие котлетки всегда готовила мне моя бабушка, НУ ОЧЕНЬ ВКУСНО!!!!!

, жаль только, что в моей семье такую вкуснятину не едят, все предпочитают мясо.... Еще раз огромное спасибо за рецепт

2 апреля 2011 года ElenKaNZ # (автор рецепта)

Побалуйте себя, если уж домочатцы мясоеды! Спасибо!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V557 "Сент-Катаринс"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Рыбные котлеты с творогом

Ингредиенты для «Рыбные котлеты с творогом»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Рыбные котлеты с творогом»:

Другие варианты рецепта

Рыбные котлеты с творогом и цветной капустой

Рыбные котлеты с творогом

Рыбные котлеты с творогом и укропом

Похожие рецепты

Закуска "Красная икра"

Котлеты из филе трески

Рыбные котлеты "Тeтушкины"

Рыбные зразы с сыром

Рыбные котлеты с начинкой "По-щучьему хотенью"

Тефтели из морской рыбы с овощами

Рулет "А вы не ждали нас"

Кляр "Баварский" на пиве и молоке

Котлеты из горбуши с сыром

Попробуйте приготовить вместе

Языковый салат

Малосольная рыба "По-фински"

Печенье из кукурузных хлопьев с орехами

Фотографии «Рыбные котлеты с творогом» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V557 "Сент-Катаринс"

Каркасный дом с 4 спальнями V209 "Висконсин"

Каркасный дом с 3 спальнями V201 "Бессемер"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!