Похожий рецепт нашла на сайте за март 2008 года, но без фото, поэтому решила добавить свой, более красочный, рецептик.
- 3 апреля 2011, 20:07
- 16349
Фаршированный кальмар "Куми-Куми"
![Рецепт: Фаршированный кальмар Куми-Куми Рецепт: Фаршированный кальмар Куми-Куми](https://www.povarenok.ru/images/recipes/42/4207/420735.jpg)
Ингредиенты для «Фаршированный кальмар "Куми-Куми"»:
- Кальмар (тушка) — 6 шт
- Рис (отварной) — 100 г
- Морковь — 2 шт
- Сахар (по вкусу)
- Соль (по вкусу)
- Лист лавровый
- Перец черный (горошек; и душистый)
- Масло растительное (для обжарки)
- Лук репчатый — 3 шт
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
4620.3 ккал |
белки
768.7 г |
жиры
95.2 г |
углеводы
174.4 г |
Порции | |||
ккал 1540.1 ккал |
белки 256.2 г |
жиры 31.7 г |
углеводы 58.1 г |
100 г блюда | |||
ккал 98.7 ккал |
белки 16.4 г |
жиры 2 г |
углеводы 3.7 г |
Рецепт «Фаршированный кальмар "Куми-Куми"»:
-
Тушки кальмара почистить и опустить в кипящую, подсоленную и приправленную лавровым листом, и душистым перцем, воду. Через две минуты выключить и 5 минут подержать кальмары в горячей воде под крышкой.
-
На мелкой овощерезке нарезать морковь и обжарить, порезать мелко лук и тоже обжарить. Отварить рис. Смешать рис, морковь и лук.
-
Кальмары нафаршировать и поставить в электро-гриль на 3 мин., или в духовой шкаф на режим "гриль".
![](https://www.povarenok.ru/images/users/03_04_11/420733.jpg)
![](https://www.povarenok.ru/images/users/03_04_11/420734.jpg)
Комментарии и отзывы
13 апреля 2013 года Ксюня1979 #
13 апреля 2013 года Marinaby # (автор рецепта)
9 апреля 2011 года Alefniunia #
10 апреля 2011 года Marinaby # (автор рецепта)
13 апреля 2011 года Alefniunia #
13 апреля 2011 года Marinaby # (автор рецепта)
14 апреля 2011 года Alefniunia #
15 апреля 2011 года Marinaby # (автор рецепта)
17 апреля 2011 года Alefniunia #
17 апреля 2011 года Marinaby # (автор рецепта)
7 апреля 2011 года Виктория09 deleted #
7 апреля 2011 года Marinaby # (автор рецепта)
6 апреля 2011 года linden86 #
6 апреля 2011 года Marinaby # (автор рецепта)
12 апреля 2011 года linden86 #
5 апреля 2011 года Doctor_Eagleowl #
5 апреля 2011 года Marinaby # (автор рецепта)
4 апреля 2011 года crazy_doll #
4 апреля 2011 года Marinaby # (автор рецепта)
5 апреля 2011 года crazy_doll #
5 апреля 2011 года Marinaby # (автор рецепта)
4 апреля 2011 года Татьяна Самойлова #
4 апреля 2011 года Marinaby # (автор рецепта)
4 апреля 2011 года мисс #
4 апреля 2011 года Marinaby # (автор рецепта)
3 апреля 2011 года Nika #
3 апреля 2011 года Marinaby # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: