Поиск по ингредиентам
Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей
  • 17 апреля 2011, 22:41
  • 8769

Салат "Seasons’ change, или смена сезонов"

Рецепт: Салат "Seasons’ change, или смена сезонов"

Вот уже и весна, но овощей по-настоящему весенних еще мало, этот витаминный салат состоит и из зимних, и из свежих, этого сезона продуктов, готовится очень легко. Попробуйте, это вкусно.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Seasons’ change, или смена сезонов"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1381.8 ккал 		белки
23.5 г 		жиры
104.3 г 		углеводы
91.2 г
100 г блюда
ккал
155.3 ккал		 белки
2.6 г		 жиры
11.7 г		 углеводы
10.2 г

Рецепт «Салат "Seasons’ change, или смена сезонов"»:

  • Отваренную свеклу чистим и режем кубиками. Режем орехи – половину ядрышка вдоль, а потом на 3-4 части

  • Мелко режем лук-порей, так же мелко кинзу, молодой чеснок и щавель (щавель можно заменить любой другой зеленью, или добавить к этой зелени еще какую-нибудь, по желанию)

  • Смешиваем все компоненты, выжимаем на них половину лимона, солим, перчим (не для остроты, а для аромата), заправляем растительным маслом (лучше, конечно, оливковым), оставляем на 10-15 минут и подаем

[size=18] Приятного аппетита![/size]
Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей На завтрак На обед : На закуску На полдник На ужин Неожиданные гости Специальное питание : Для диеты / Постное питание

Теги: закуска

Вкусы: свежий

Читать комментарии и отзывы


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат "Seasons’ change, или смена сезонов"
Рецепт: Салат "Seasons’ change, или смена сезонов"

Вот уже и весна, но овощей по-настоящему весенних еще мало, этот витаминный салат состоит и из зимних, и из свежих, этого сезона продуктов, готовится очень легко. Попробуйте, это вкусно.

Ингредиенты для «Салат "Seasons’ change, или смена сезонов"»:

Похожие рецепты

Показать больше рецептов

Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Вкусный и полезный салат. Готовила с обычным луком и кедровыми орехами
Очень полезный !!!
Очень полезный !!!
Спасибо! И на вкус тоже ничего
Очень полезный !!!
Спасибо! И на вкус тоже ничего
Хороший, витаминный салатик!
Девчатам очень понравился, а вот ребята не оценили, но и на тарелках не оставили...
Непременно буду готовить ещё, хотя бы для себя.
Спасибо за рецепт!
Спасибо большое за доверие, очень приятно, что хоть кто-то остался доволен!
очень яркий и полезный салатик !!!
Попробуйте непременно! Спасибо
Надюша, спасибо за такую красоту! Яркий и сочный, ароматный и свежий, этот салатик просто кладезь витаминов и хорошего настроения!
Скоро (относительно, конечно ) полезет молодой чеснок, щавель появиться - вот уж наделаю себе такой прелести
Спасибо, Ира! Салат действительно яркий и не только на цвет, как бы это сказать, его есть приятно, но не потому, что вкусно, а вот он какой-то полный. Ну, не могу объяснить!
Надюш, и я к тебе "на смену"! Можно?
Заходи, генацвале, гостем будешь!
.... ты только прЫгласЫ мИнА, я у тИбЯ жЫть буду!
Я тЭбя уже пригласила! (как филолог и просто грузинка по секрету скажу, грузины звук Ы произносят с бооольшим трудом, или вообще не произносят )
ну, начИт, Ы замЭним на Э!

"А что нам стоит дом построить? Нарисуем - будем жить!"

Сколько раз уж менялись и переписывались "русские граматики" (Ожегов, наверное, уж 100 раз ...перевернулся!) А уж трудности произношения другими народностями... это уже из серии анекдотов, скорее. [x]23:53 18.04.11 Отредактировано создателем комментария[/x]
Ладно бы произношение, а кофе среднего рода?! или йогУрт? Классный анекдот на тему произношения:
Два грузина несут подвешенного за связанные лапы к палке медведя. Навстречу русский:
- А, гризли!
- Нэт, душили! [x]00:00 19.04.11 Отредактировано создателем комментария[/x]

- А, гризли!
- Нэт, душили!
Удалено создателем комментария
отличнейший салат!!!!!и для поста,и для разгрузки и просто так!!спасибо вам огромное, ОЧЕНЬ вкусный!!!
И Вам большое спасибо, рада, если угодила
Ну оччччень витаминный полезный и яркий салатик
И не говорите, начиная с железа и кончпя всякими кислотами - чего только в нем нет! Спасибо!
Очень красивый салатик!
Очень красивый салатик!
И вкусный притом Спасибо
Отличный легкий и полезный салатик! Фотографии отличные!
Спасибо и за фото, и за салат, и за внимание
отличный салатик! душистый, вкусный! +++++++++
Спасибо! В моей семье сопротивления не встретил
Хороший весенний салатик
Спасибо, Ира! Ты, как специалист по салатам, для меня авторитет
Хотела загордиться, но ржущий смайлик в конце фразы заставил задуматься
Это я так выражаю восторг, ржанием
Надюша, очень полезный, вкусный салат!!!
Танечка, спасибо, для разнообразия вполне сгодится
Надюша, здорово, свеженько, полезно
Спасибо, Свет, приятный салатик
Интересный салат, Надюш!
Спасибо, Оксан,он очень простой и очень питательный
Надюша, очень полезный салат, как раз сейчас очень актуально!
Танюша, спасибо! Переходный такой салатик и вкусный
Надя, очень яркий и полезный салат получился, то, что надо для весны.
Спасибо, Лена! В нем точно есть все, что можно выжать из этого времени в смысле полезности
Удалено создателем комментария
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V320 "Ларедо"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V320 "Ларедо"
Каркасный дом с 3 спальнями V353 "Ньюарк"

Каркасный дом с 3 спальнями V353 "Ньюарк"
Каркасный дом одноэтажный V433 "Анахайм"

Каркасный дом одноэтажный V433 "Анахайм"
Ещё 573 проекта

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

борщ ботвинья бульон гаспачо капустняк кулеш лагман мисо окрошка рассольник свекольник сладкие супы солянка суп уха харчо хаш шурпа щи из капусты

Основное блюдо

в горшочке гарнир грибные блюда жаркое запеканки из морепродуктов из фарша кальмар картофель картофельное пюре картошка картошка с мясом каша котлеты курица лапша макароны мясные блюда мясо начинка овощные блюда омлет паста перец фаршированный пюре рис рыба свинина семга шашлык

Закуски

бастурма буженина бургер бутерброды гренки жульен жюльен заливное икра овощная канапе кимчи лечо мидии морковь по-корейски пастрома паштет печеночный торт роллы салаты селедка суши сырные палочки сырные шарики террин фаршированные яйца фондю форшмак холодец хумус чипсы

Выпечка

блины брауни булочки ватрушки кекс коржики кулич лаваш лепешки манник оладьи опара пирог пирожки пицца пончики пряник пышки рогалики рулет слойка сухари сырник тарталетки тесто трубочки хлеб чебуреки шарлотка штрудель

Десерты

безе бисквит варенье вафли глазурь джем желе зефир карамель конфеты конфитюр крем мармелад мороженое мусс пасха печенье пирожное повидло помадка пудинг сгущенка сироп сладкие салаты суфле торт фруктовые салаты халва хворост чизкейк

Напитки

айран вино глинтвейн грог какао квас кефир кисель компот кофе ликер лимонад молочный коктейль морс мохито наливка напиток настойка простокваша пунш ром самогон сбитень сидр смузи соки чай шипучка шоколад

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 608 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки