После Пасхи осталось у меня много белков, и на ужин варила крупу "Артек", вот что получилось...
- 28 апреля 2011, 18:41
- 10023
Запеканка-пудинг "Артек"
Ингредиенты для «Запеканка-пудинг "Артек"»:
- Белок яичный — 4 шт
- Яйцо куриное — 1 шт
- Сахар — 4 ст. л.
- Крупа пшеничная ("Артек", отварная) — 2 стак.
- Банан (спелый) — 3 шт
- Ваниль
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2312.8 ккал |
белки
70 г |
жиры
7.4 г |
углеводы
466.2 г |
100 г блюда | |||
ккал 201.1 ккал |
белки 6.1 г |
жиры 0.6 г |
углеводы 40.5 г |
Рецепт «Запеканка-пудинг "Артек"»:
-
Первым делом взбиваем охлажденные белки с сахаром, до пышной и устойчивой пены.
-
Добавляем яйцо и "Артек", снова взбиваем...
-
Получаем такое тесто.
-
Нарезаем бананы тонкими дольками, в смазанный противень выливаем половину теста, сверху выкладываем бананы.
-
Выливаем оставшееся тесто, отправляем в духовку на 20 мин. при 180 град.
-
Затем, на 160 град минут на 25.
-
Вкусненько теплым и остывшим.
Комментарии и отзывы
16 июля 2018 года linka97 #
14 июля 2018 года linka97 #
25 июня 2011 года lisanti #
3 мая 2011 года Виктория09 deleted #
6 мая 2011 года Оля91 # (автор рецепта)
1 мая 2011 года наташа лучко #
6 мая 2011 года Оля91 # (автор рецепта)
29 апреля 2011 года ИРИНА БУТЕНКО #
30 апреля 2011 года Оля91 # (автор рецепта)
29 апреля 2011 года мисс #
29 апреля 2011 года Оля91 # (автор рецепта)
28 апреля 2011 года Светик_Гуляля #
28 апреля 2011 года Оля91 # (автор рецепта)
28 апреля 2011 года nattyl #
28 апреля 2011 года Оля91 # (автор рецепта)
28 апреля 2011 года yana69 # (модератор)
28 апреля 2011 года nattyl #
28 апреля 2011 года Светик_Гуляля #
28 апреля 2011 года Прохорова Наталья #
28 апреля 2011 года Zeta108 deleted #
28 апреля 2011 года yana69 # (модератор)
28 апреля 2011 года Zeta108 deleted #
28 апреля 2011 года Оля91 # (автор рецепта)
28 апреля 2011 года Милана Прекрасная #
28 апреля 2011 года Оля91 # (автор рецепта)
28 апреля 2011 года nattyl #
28 апреля 2011 года Оля91 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: