Не всe же есть только мясо, иногда хочется чего - нибудь диетического. Вот этот супчик - самое то!
Нина78Поваренок 1 уровня
- 1 мая 2011, 19:48
- 8906
Суп с щавелем и овощами
Ингредиенты для «Суп с щавелем и овощами»:
- Сосиска (молочная) — 3 шт
- Картофель — 3 шт
- Перец болгарский — 1 шт
- Щавель — 1 пуч.
- Помидор — 3 шт
- Томатная паста — 1 ст. л.
- Соль (и перец) — по вкусу
- Лук репчатый — 1 шт
- Горошек зеленый (консервированный) — 3 ст. л.
- Зелень — по вкусу
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
874.1 ккал |
белки
28.1 г |
жиры
26 г |
углеводы
134.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 68.8 ккал |
белки 2.2 г |
жиры 2 г |
углеводы 10.6 г |
Рецепт «Суп с щавелем и овощами»:
-
1. Протрите 2 помидора блендером. Соедините с томатной пастой. Щавель промойте в воде, мелко порубите.
-
2. Очистите и нарежьте картофель. Лук - головку нарежьте полукольцами, перья - порубите. Перец нарежьте соломкой.
-
3. В кипящую воду опустите картофель, горошек и щавель. Варите на медленном огне 10 мин.
-
4. Сосиски обжарьте с перцем, луком и оставшимся помидором.
-
5. Добавьте в суп вместе с томатной пастой. Посолите, поперчите. Выключите огонь, закройте крышкой и оставьте на 15 мин. Перед подачей посыпьте зеленью.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
4 мая 2011 года Виктория09 deleted #
3 мая 2011 года Osya #
3 мая 2011 года Нина78 # (автор рецепта)
2 мая 2011 года Нина78 # (автор рецепта)
2 мая 2011 года ИРИНА БУТЕНКО #
2 мая 2011 года Елена1206 #
2 мая 2011 года мисс #
1 мая 2011 года dog-rose # (модератор)
- А правда, что печенье полезнее, чем сосиска?
- Ты знаешь, сейчас даже покурить полезнее, чем сосиска[x]22:39 01.05.11 Отредактировано модератором dog-rose[/x]
2 мая 2011 года Прохорова Наталья #
2 мая 2011 года мисс #
2 мая 2011 года Zeta108 deleted #
1 мая 2011 года yana69 # (модератор)
1 мая 2011 года Наталена deleted #
1 мая 2011 года Zeta108 deleted #
1 мая 2011 года Нина78 # (автор рецепта)
1 мая 2011 года eginka deleted #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: