Интересный салат с ягодами, сельдереем и мясом курицы.
- 18 июня 2011, 23:31
- 4502
Салат с клубникой
Ингредиенты для «Салат с клубникой»:
- Курица (грудка) — 1 горст.
- Клубника — 5 шт
- Черника
- Яблоко — 1 шт
- Сельдерей черешковый — 3 шт
- Лук зеленый — 3 шт
- Лайм (или лимонний сок) — 1 шт
- Сметана — 1 ст. л.
- Майонез — 1 ст. л.
- Мед — 1 ч. л.
- Специи (карри, соль, перец по вкусу)
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
685.3 ккал |
белки
23 г |
жиры
25.2 г |
углеводы
109.4 г |
Порции | |||
ккал 171.3 ккал |
белки 5.8 г |
жиры 6.3 г |
углеводы 27.4 г |
100 г блюда | |||
ккал 33.6 ккал |
белки 1.1 г |
жиры 1.2 г |
углеводы 5.4 г |
Рецепт «Салат с клубникой»:
-
Все, что нам нужно.
-
Обжариваем куриное мясо или мясо индюшки.
-
Пока мясо жарится, готовим соус - 0,5 ст. ложки сметаны и майонеза смешиваем с соком одного лайма и с цедрой половинки лайма. Специи по вкусу, мед или сахар, карри по чайной ложке. Все смешать.
-
Мясо почти готово, добавим сельдерея и немного обжарим вместе.
-
Клубнику, яблоко порезать, добавить чернику.
-
Порезанное мясо и сельдерей, а также салат рвем, добавляем порезанный зеленый лук и перемешиваем с соусом.
Комментарии и отзывы
31 декабря 2022 года lila piskaridze #
23 июня 2011 года Виктория09 deleted #
20 июня 2011 года Милана Прекрасная #
20 июня 2011 года VREDINKA ANETT #
20 июня 2011 года ХельгаС # (автор рецепта)
19 июня 2011 года barska #
19 июня 2011 года ХельгаС # (автор рецепта)
19 июня 2011 года Викуся_Куся #
19 июня 2011 года ХельгаС # (автор рецепта)
20 июня 2011 года Викуся_Куся #
ну что Вы..... я не светлая , это солнышко меня подсвечивает
19 июня 2011 года Masiandra #
19 июня 2011 года ХельгаС # (автор рецепта)
19 июня 2011 года schmel #
19 июня 2011 года ХельгаС # (автор рецепта)
19 июня 2011 года ИРИНА БУТЕНКО #
19 июня 2011 года ХельгаС # (автор рецепта)
19 июня 2011 года maskadom deleted #
19 июня 2011 года ХельгаС # (автор рецепта)
19 июня 2011 года maskadom deleted #
19 июня 2011 года Jakuzka #
19 июня 2011 года ХельгаС # (автор рецепта)
19 июня 2011 года ирина66 #
19 июня 2011 года ХельгаС # (автор рецепта)
19 июня 2011 года Елена1206 #
19 июня 2011 года ХельгаС # (автор рецепта)
19 июня 2011 года мисс #
19 июня 2011 года ХельгаС # (автор рецепта)
18 июня 2011 года O_beyba #
18 июня 2011 года ХельгаС # (автор рецепта)
18 июня 2011 года ХельгаС # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: