Бананово-творожными сырниками сегодня никого не удивить, я делаю их часто, традиционным способом, но на страницах ЖЖ нашла вариант приготовления, который мне очень понравился. В микроволновке 4 минуты - и готово! Приготовление в духовке это займeт 15 -20 мин.
- 22 июня 2011, 8:47
- 125742
Банановые сырники
Ингредиенты для «Банановые сырники»:
- Яйцо куриное — 1 шт
- Мед — 1-2 ч. л.
- Мука пшеничная / Мука — 2 ст. л.
- Творог — 250-300 г
- Банан — 1 шт
- Соль (щепотка)
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
744.1 ккал |
белки
60.8 г |
жиры
11.9 г |
углеводы
100.8 г |
100 г блюда | |||
ккал 132.9 ккал |
белки 10.9 г |
жиры 2.1 г |
углеводы 18 г |
Рецепт «Банановые сырники»:
-
Нехитрый набор продуктов: банан, творог, мука, яйцо, мёд.
-
Банан размять вилкой, соединить с творогом, вбить яйцо, добавить щепотку соли и мёд, перемешать, соединить с просеянной мукой.
Берем формочки (у меня силиконовые), наполняем массой и - в микроволновку на 4 минуты при полной мощности.
Вариант с духовкой займёт чуть больше времени. 15-20 минут.
Да, формочки не забудьте смазать, если они не силиконовые.
Комментарии и отзывы
18 февраля Катерина32 #
Мёд заменила на сахар.
Часть сделала в форме диаметром 15 см, в высоту получилось около 5 см, после практически не опало. И часть в кексницах.
Запекла в духовке около 30 минут.
18 февраля Людмила НК # (автор рецепта)
2 января 2023 года Larrissa1 #
2 января 2023 года Людмила НК # (автор рецепта)
8 июня 2021 года MaryArt1 #
29 июня 2020 года Сурик #
29 июня 2020 года Людмила НК # (автор рецепта)
19 июня 2020 года lina0710 #
19 июня 2020 года Людмила НК # (автор рецепта)
8 июня 2020 года Himbeeren #
В этот раз готовила всё по рецепту, но вместо банана - яблоко!
Микроволновки у меня нет, выпекала в духовке около 30 минут.
Замечательные сырники! Нежнейшие!
С тонким медово-яблочным вкусом и ароматом.
Людмила, спасибо за рецепт!
19 июня 2020 года Людмила НК # (автор рецепта)
4 июля 2020 года Himbeeren #
16 мая 2020 года inna_2107 #
Готовила в керамической форме , мед не добавляла. Бананы были очень сладкие.
16 мая 2020 года Людмила НК # (автор рецепта)
24 апреля 2020 года tanysouz #
24 апреля 2020 года Людмила НК # (автор рецепта)
9 августа 2018 года Л-лька2805 #
9 августа 2018 года Людмила НК # (автор рецепта)
30 июня 2018 года lanasebert #
30 июня 2018 года lanasebert #
1 июля 2018 года Людмила НК # (автор рецепта)
13 мая 2018 года missis kolobok2014 #
14 мая 2018 года Людмила НК # (автор рецепта)
8 мая 2018 года kubasik1 #
8 мая 2018 года Людмила НК # (автор рецепта)
26 ноября 2017 года helen-sin #
27 ноября 2017 года Людмила НК # (автор рецепта)
11 ноября 2017 года kotenochkin #
Людочка, спасибо!
11 ноября 2017 года Людмила НК # (автор рецепта)
15 сентября 2017 года olllka-2016 #
15 сентября 2017 года Людмила НК # (автор рецепта)
9 августа 2017 года laka-2014 #
9 августа 2017 года Людмила НК # (автор рецепта)
10 августа 2017 года veronika1910 #
10 августа 2017 года laka-2014 #
1 июля 2017 года caramel77 #
1 июля 2017 года Людмила НК # (автор рецепта)
23 мая 2017 года Наталия1807 #
24 мая 2017 года Людмила НК # (автор рецепта)
16 декабря 2016 года Mrs Sch #
17 декабря 2016 года Людмила НК # (автор рецепта)
11 июля 2016 года ZayaMazaya #
11 июля 2016 года Людмила НК # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: