Нет гриля? Не проблема! Очень вкусный перец как гарнир к мясу или просто так!
- 24 июня 2011, 22:35
- 7744
Перец, почти как на гриле
Ингредиенты для «Перец, почти как на гриле»:
- Перец болгарский — 500 г
- Чеснок — 4 зуб.
- Специи (черный перец; кориандр; соль; майоран - по 0,5 ч.л.) — 2 ч. л.
- Масло растительное (для жарки)
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
289.2 ккал |
белки
13.5 г |
жиры
0.8 г |
углеводы
57.2 г |
100 г блюда | |||
ккал 48.2 ккал |
белки 2.3 г |
жиры 0.1 г |
углеводы 9.5 г |
Рецепт «Перец, почти как на гриле»:
-
Перец вымыть, обсушить.
-
Наколоть вилкой.
-
Обжарить с двух сторон.
-
До румяной корочки, по желанию можно после этого снять с него кожецу – будет нежнее, я не снимаю.
-
Черный перец, майоран, кориандр смешать, чеснок мелко порубить.
-
Готовый перец выложить на тарелку, щедро посыпать солю, смесью трав и специй, чесноком. Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
3 июля 2011 года Виктория09 deleted #
5 июля 2011 года May_Be # (автор рецепта)
29 июня 2011 года Ленка-Енка #
29 июня 2011 года May_Be # (автор рецепта)
26 июня 2011 года ИРИНА БУТЕНКО #
27 июня 2011 года May_Be # (автор рецепта)
25 июня 2011 года Irina2606 #
27 июня 2011 года May_Be # (автор рецепта)
25 июня 2011 года Милана Прекрасная #
25 июня 2011 года May_Be # (автор рецепта)
25 июня 2011 года Инночка07 #
25 июня 2011 года May_Be # (автор рецепта)
25 июня 2011 года Switley #
25 июня 2011 года May_Be # (автор рецепта)
25 июня 2011 года Виталин deleted #
25 июня 2011 года May_Be # (автор рецепта)
25 июня 2011 года ирина66 #
25 июня 2011 года May_Be # (автор рецепта)
25 июня 2011 года Анна-Камелия #
25 июня 2011 года May_Be # (автор рецепта)
25 июня 2011 года gelena #
25 июня 2011 года May_Be # (автор рецепта)
25 июня 2011 года мисс #
25 июня 2011 года May_Be # (автор рецепта)
25 июня 2011 года ХельгаС #
25 июня 2011 года May_Be # (автор рецепта)
25 июня 2011 года JessicaCannon #
Просто чудесно)
25 июня 2011 года May_Be # (автор рецепта)
24 июня 2011 года Мария-Софья #
25 июня 2011 года May_Be # (автор рецепта)
24 июня 2011 года Тая Тан deleted #
25 июня 2011 года May_Be # (автор рецепта)
24 июня 2011 года Демоника #
25 июня 2011 года May_Be # (автор рецепта)
25 июня 2011 года Демоника #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: