Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из фарша Горячие блюда из рыбного фарша

ХельгаСПоваренок 5 уровня

25 июня 2011, 21:20
7322

Рыбные котлетки для малышей и взрослых

Диетические котлетки, подходят и для маленьких, и для диетического питания. Рецептов рыбных котлет море - на любой вкус и с разными добавками. Я добавила сыр и чернослив. Смотрите, что получилось!

Категория: Горячие блюда Блюда из фарша Горячие блюда из рыбного фарша

Ингредиенты для «Рыбные котлетки для малышей и взрослых»:

Рыба (филе хека) — 2 шт
Хлеб (белый) — 3 ломт.
Лук репчатый — 1 шт
Чернослив (без косточек) — 6 шт
Сыр твердый — 8 дол.
Молоко (для замачивания хлеба и чернослива) — 1 стак.
Картофель (среднего размера) — 2 шт

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1922.1 ккал	белки 262.6 г	жиры 33.4 г	углеводы 144.8 г
Порции
ккал 480.5 ккал	белки 65.7 г	жиры 8.4 г	углеводы 36.2 г
100 г блюда
ккал 92.4 ккал	белки 12.6 г	жиры 1.6 г	углеводы 7 г

Рецепт «Рыбные котлетки для малышей и взрослых»:

Все это приготовим для нашего блюда.
Картофель отварим, чернослив замочим в молоке, лук обжарим немного.
Хлеб тоже замочим в молоке.
Филе рыбы (можно использовать любое как трески и хека, так же для пикантности можно добавить любые рыбные консервы) мелко нарезать и взбить вместе с мягким хлебом, обжаренным луком, отварным картофелем до состояния пюре.
Начинаем жарить котлетки. Сначала по пол-минуты с каждой стороны. Для диетического питания рекомендуется не жарить, а томить котлетки на водяной бане 20-25 минут.
Затем, положив сверху сыр и добавив чернослив, будем томить под крышкой 15 минут до готовности.

[size=18]Для малышей[/size]

[size=18]А это блюдо для взрослых! Приятного аппетита!

[size=18][/size][size=18]

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На ужин На завтрак : Сытный завтрак На обед : Легкий / На второе На природу На ужин : На горячее Неожиданные гости : На горячее Специальное питание : Для диеты

Теги: второе обед горячее ужин

Вкусы: нежный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/58278/]Рыбные котлетки для малышей и взрослых[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/58278/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/44/4431/443184.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из фарша -> Горячие блюда из рыбного фарша
Диетические котлетки, подходят и для маленьких, и для диетического питания. Рецептов рыбных котлет море - на любой вкус и с разными добавками. Я добавила сыр и чернослив. Смотрите, что получилось!

Ингредиенты: Рыба, Хлеб, Лук репчатый, Чернослив, Сыр твердый, Молоко, Картофель.
Тэги: второе, обед, горячее, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Рыбные котлетки для малышей и взрослых
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/44/4431/443184.jpg" alt="Рецепт: Рыбные котлетки для малышей и взрослых" title="Рецепт: Рыбные котлетки для малышей и взрослых"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Диетические котлетки, подходят и для маленьких, и для диетического питания. Рецептов рыбных котлет море - на любой вкус и с разными добавками. Я добавила сыр и чернослив. Смотрите, что получилось!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/238/">
          Блюда из фарша
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/241/">
          Горячие блюда из рыбного фарша
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Рыбные котлетки для малышей и взрослых»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2857">Рыба</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2381">Хлеб</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2033">Чернослив</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1125">Молоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/763">Картофель</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/263/">горячее</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/58278/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Рыбные котлетки для малышей и взрослых

Категория: Горячие блюда › Блюда из фарша › Горячие блюда из рыбного фарша

Ингредиенты для «Рыбные котлетки для малышей и взрослых»:

Рыба Хлеб Лук репчатый Чернослив Сыр твердый Молоко Картофель

Тэги: второе, обед, горячее, ужин

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

2909

Диетические паровые рыбные котлеты

162
1784
90279

1259

Рубленые рыбные котлеты в кунжутной панировке

148
881
18053

280

Паровые рыбные котлеты с перловкой

28
280
24785

271

Рыбные котлеты с крабовыми палочками

27
187
29816

164

Рыбные котлеты с луковым гарниром

24
162
8427

153

Рыбные котлеты "Ленивая жена рыбака"

37
153
13458

151

Рыбные котлеты, запеченные под нежным соусом

67
151
27894

144

Рыбные котлеты из сардин в томате

41
135
13007

133

Сочные рыбные котлетки с шампиньонами

35
132
10275

130

Рыбные котлетки в соусе "Агристада"

58
126
8830

122

Рыбные котлеты в ореховой панировке

53
75
3474

Рыбные котлетки из филе минтая

1
66
4466

Рыбные котлеты с креветочной начинкой

18
52
4662

Рыбные котлеты "Гармоничный вкус"

32
51
2145

Рыбные котлеты по-тайски с соусом из хрена

25
44
4384

Рыбные котлетки для малышей и взрослых

22
43
6277

Рыбные котлетки в смачной панировке

47
39
7203

Рыбные котлеты из лосося с начинкой

23
37
4627

Овощное рагу с рыбными биточками

11
36
2136

Рыбные котлетки с секретом внутри

29
23
1980

Рыбные котлеты "По щучьему велению"

18
22
10225

Котлеты рыбные с чатни из клюквы и томатов

28
18
1490

Рыбные котлетки по-алефнюньски

28
16
2308

Рыбные котлеты

1
11
1387

Показать все варианты рецепта (58)

Попробуйте приготовить вместе

1753

Салат из капусты с заправкой из брынзы

198
1753
36156

431

Ореховые грильяжики в шоколаде

76
218
12658

Комментарии и отзывы

3 июля 2011 года Виктория09 deleted #

Очень красивее и аппетитные котлетки !!!

19 июля 2011 года ХельгаС # (автор рецепта)

Спасибо Виктория за ваше внимание!

26 июня 2011 года ирина66 #

Аппетитные котлетки у Вас!

27 июня 2011 года ХельгаС # (автор рецепта)

Спасибо за Ваш интерес и оценку!!!

26 июня 2011 года Лианда #

Заинтересовали...Рыбу с черносливом не пробовала...Но Ваши румяные котлетки так аппетитно смотрятся...Спасибо!

26 июня 2011 года ХельгаС # (автор рецепта)

Спасибо , очень рада что понравилось ! С черносливом -очень интересное сочетание. Так же можно его внутрь котлет ддобавлять!

26 июня 2011 года Елена1206 #

очень люблю рыбные котлеты,рецепт просто чудесный!!!!очень мягкие и нежные получаются,огромное спасибо за рецепт!!!

26 июня 2011 года ХельгаС # (автор рецепта)

Спасибо что заглянули! это правда очень нежные котлетки!

26 июня 2011 года мисс #

аппетитный рецепт

26 июня 2011 года ХельгаС # (автор рецепта)

Спасибо! Вы всегда так внимательны!!!

26 июня 2011 года Yulianna_77 #

В любые котлеты я лук слегка обжариваю, вместе с мелко рубленным чесночком, это действительно делает котлеты очень вкусными.

26 июня 2011 года ХельгаС # (автор рецепта)

Да и лук и чеснок замечательный вкус придают!!!

25 июня 2011 года annapalna #

Ах , прям слюнки потекли !!!!Жаль я тоже жареное не ем, попробуем на пару.Вам +++

26 июня 2011 года ХельгаС # (автор рецепта)

На пару очень вкусно просто у меня мои малыши уже очень большие...и любят жаренное.

25 июня 2011 года a-lesa #

мне тоже нравятся рыбные котлеты,
только я иногда сыр прямо внутрь заворачиваю, получается с начинкой

жареные нормально, и на пару такие тоже вкусно

26 июня 2011 года ХельгаС # (автор рецепта)

Спасибо большое ! да внутрь тоже очень вкусно, а можно в каждую черносливинку добавить кусочек сыра, а потом запекать в котлетке.

25 июня 2011 года alena-rc #

У меня малышей нет, так что смело будем есть жареные

26 июня 2011 года ХельгаС # (автор рецепта)

Приятного Вам аппептита!! спасибо, что заглянули!

25 июня 2011 года Варвара-Краса #

Очень аппетитный рецепт. Извините, но только категорически не диетического питания

25 июня 2011 года ХельгаС # (автор рецепта)

ну если вы не будете обжаривать , а просто томить на водяной бане то очень даже для диетического....

25 июня 2011 года yana69 # (модератор)

↑Ответ для Варвара-Краса

Согласна с вами. И уж тем более не для малышей. Это каким малышам можно давать жареное? А вот для взрослых - очень даже неплохо.

26 июня 2011 года ХельгаС # (автор рецепта)

Для совсем малышей и диетическоо питания томите на водяной бане. А малыши школьного возраста уже отлично едят жаренное в небольших колличествах, главное не пережаривать,а слегка подрумянивать с каждой стороны.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Рыбные котлетки для малышей и взрослых

Ингредиенты для «Рыбные котлетки для малышей и взрослых»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Рыбные котлетки для малышей и взрослых»:

Другие варианты рецепта

Похожие рецепты

Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V485 "Джуна"

Каркасный дом с мансардой V408 "Корал-Спрингс"

Каркасный дом с террасой V291 "Огаста"

Рубрикатор рецептов