Кабачки... мои любимые кабачки!!! С пребольшим нетерпением жду сезон этого овоща, чтобы приготовить эту вкуснейшую запеканочку. Количество ингредиентов пишу, исходя из размеров своей формы. Высота у нее 7 см, а диаметр - 30 см.
juliamirПоваренок 3 уровня
- 6 июля 2011, 2:17
- 52553
Запеканка "Кабачок"
Ингредиенты для «Запеканка "Кабачок"»:
- Кабачок — 2 кг
- Помидор — 6 шт
- Сыр твердый — 400 г
- Яйцо куриное — 4 шт
- Укроп — 1 пуч.
- Соль
- Перец черный
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1528.9 ккал |
белки
127.9 г |
жиры
49.3 г |
углеводы
100.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 45.1 ккал |
белки 3.8 г |
жиры 1.5 г |
углеводы 3 г |
Рецепт «Запеканка "Кабачок"»:
-
Кабачки нарезать кружочками, посолить и оставить на 15 мин.
-
Обвалять в муке и обжарить (просто подрумянить, а не обжарить до готовности).
-
Зелень мелко нарезать, помидоры - кружочками, сыр натереть.
-
В посуду для запекания выложить слой кабачков, слой помидоров, посыпать укропом и тертым сыром.
-
Снова слой кабачков, помидоры, укроп и сыр.
Залить сверху взбитыми яйцами (яйца взбить с солью и перцем).
Духовку предварительно разогреть до 180 градусов. Поставить запеканку на 30-35 мин. -
-
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
28 июля 2013 года dserv #
30 июля 2013 года juliamir # (автор рецепта)
8 сентября 2012 года шенюня #
9 июня 2012 года katrinka_spb #
10 июня 2012 года juliamir # (автор рецепта)
3 сентября 2011 года lilimiss #
27 августа 2011 года lilimiss #
27 августа 2011 года juliamir # (автор рецепта)
28 июля 2011 года Janet #
17 июля 2011 года SNEJKA #
21 июля 2011 года juliamir # (автор рецепта)
Напишите результат и понравилась ли Вам запеканка. Буду ждать !!!
16 июля 2011 года AdelinaDV #
16 июля 2011 года juliamir # (автор рецепта)
13 июля 2011 года OLUHA #
12 июля 2011 года Виктория09 deleted #
11 июля 2011 года синильга #
11 июля 2011 года Visna #
9 июля 2011 года Глория deleted #
7 июля 2011 года леди феникс #
7 июля 2011 года Feotinia #
6 июля 2011 года Bandikot #
6 июля 2011 года Yulianna #
6 июля 2011 года juliamir # (автор рецепта)
6 июля 2011 года flowwwer2005 #
6 июля 2011 года Лианда #
6 июля 2011 года Светун #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: