Поиск по ингредиентам
Версия для печати Рецепты Каши Каши на молоке
  • 19 августа 2011, 14:35
  • 9044

Овсяная каша "Овсянка, сэр"

Рецепт: Овсяная каша Овсянка, сэр

Вкусно, быстро, а главное, полезно!

Категория: Каши Каши на молоке

Ингредиенты для «Овсяная каша "Овсянка, сэр"»:

Время приготовления:

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1345.7 ккал 		белки
31.4 г 		жиры
36.2 г 		углеводы
163.5 г
Порции
ккал
336.4 ккал		 белки
7.9 г		 жиры
9.1 г		 углеводы
40.9 г
100 г блюда
ккал
128.2 ккал		 белки
3 г		 жиры
3.4 г		 углеводы
15.6 г

Рецепт «Овсяная каша "Овсянка, сэр"»:

  • В очередной раз приходится решать одну небольшую, но извечную проблему: "Чего бы пожевать". А если сказать вернее, то мысли о том, что приготовить на завтрак. Опять начинаются метания по кухне, выдвигание различных ящиков, раскрытие дверок, холодильника, в общем, поиски в «закромах родины» чего-нибудь съестного. Да ещё и завтрак, сам по себе, должен быть сытным, полезным, недолго готовиться, а самое главное, ещё и вкусным. Открываем дверку шкафчика, в котором хранятся различные крупы и иные бакалейные. И взгляд натыкается на пузатую пачку геркулеса. Точно, сделаем кашку! Однако, просто кашка – это не серьёзно. Конечно, сей продукт довольно питательный и очень даже полезный, особенно, для следящих за фигурой или, в очередной раз, худеющих представительниц прекрасного пола, но что же делать молодому, растущему и тратящему в течение дня уйму энергии мужскому организму? Он хочет мяса, даже не так, а МЯСА! Придётся удовлетворить и эту потребность. Много нам не нужно - немного фарша, немного таких полезных овощей как морковка, перчик и лук, да молочко в кашку.

  • А дальше всё банально. Пару стаканчиков геркулеса насыпем в кастрюлю, добавим пару стаканов молока и 4 стакана воды, вот и всё, пусть варится, мы только будем следить, чтобы каша не пригорала и изредка помешивать, а сами пока почистим морковку, лук, болгарский перчик и разморозим немного фарша в микроволновке. Почистили? Теперь нужно нашинковать мелкими кубиками лучок, морковку натереть на крупной тёрке и отправить это всё дело в так обожаемый мной казан, не забыв добавить кусочек сливочного масла. Нет казана? Очень жаль, советую приобрести, а пока можно вполне обойтись любимой сковородой с крышкой. Лучок с морковкой уже стали золотистыми и начали источать свой неповторимый аромат, значит, пришло время порубленного мелкими кубиками сладкого перца. Отправим его в компанию к овощам и немножко потомим, буквально пару-тройку минут. Эх, красота, кто не хочет мяса, уже может трапезничать, а так как к нам это не относится, то мы продолжаем дальше!

  • Добавим к овощам фарш и будем его помешивать, дабы разбить комочки. Много времени это не займёт, буквально минутка и фарш уже почти то, что нам нужно, осталось только досолить и посыпать молотым душистым перцем. Но не всё так просто как казалось, пакетик молока был пол-литровый, а мы использовали только два стакана и пол-стаканчика осталось! Смело выливаем его к овощам с фаршем! Закрываем казан крышкой и оставляем его на среднем огне минуток на 6-8, как раз к этому времени уже сварится каша, а из казана выпарится лишняя влага.

  • Каша сварилась, в казане аппетитно исходит паром и щедро делится ароматом мясо-овощная заправка, а мы находимся в предвкушении сытного завтрака. Кашу - в тарелку, туда же немного заправки… Всё. Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На завтрак На завтрак На обед : На второе На ужин : На горячее Специальное питание : Для диеты

Теги: горячее ужин второе обед завтрак каша

Вкусы: овощной мясной молочный овсяный

Читать комментарии и отзывы


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Овсяная каша "Овсянка, сэр"
Рецепт: Овсяная каша Овсянка, сэр

Вкусно, быстро, а главное, полезно!

Ингредиенты для «Овсяная каша "Овсянка, сэр"»:

Похожие рецепты

Показать больше рецептов

Фотографии «Овсяная каша "Овсянка, сэр"» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Очень вкусно и сытно.
Вкусно и сытно !!!
Спасибо, рад стараться!
красивое описание приготовления фаршокаши..... скушала бы с утра ... если б кто приготовил..... .+++
Спасибо Вам. Да, если бы кто приготовил, я бы тоже скушал!
хороший рецепт!
Спасибо огромное. Приятно, что Вам понравилось.[x]05:06 22.08.11 Отредактировано создателем комментария[/x]
Должно быть вкусно !
Да, вкусно, во всяком случае мне понравилось.
Веселый вы кулинар!)) Рецепт-то не каши!)) Кашу поставили вариться и все, а дальше колдовали уже не с овсянкой вовсе!))
Наверное, вы правы, такая заправочка подойдёт и к другим кашам, макаронам и т.д. Но готовилась всё таки овсянка...
Удалено создателем комментария
Удалено создателем комментария
начинаются метания по кухне, выдвигание различных ящиков, раскрытие дверок, холодильника, в общем - поиски в «закромах родины» чего-нибудь съестного
Нет, с утра я себе такие задачи даже не пытаюсь ставить. У меня глаза не открываются, а тут по кухне метаться
А геркулес заливаем холодной водой с молоком?
Как-то уж очень креативно. Хлопья обычно заливают кипящей жидкостью (или погружают в кипящую жидкость).
+1 к кипящей жидкости, иначе есть риск получить клейстерообразную массу ещё до закипания
Спасибо за уточнение. Я писала не очень уверенно, потому что варю овсянку предельно просто: заливаю хлопья в порционной мисочке кипятком, перемешиваю (соль по вкусу), накрываю, даю настояться 3-5 минут. Заправляю по вкусу (масло или сливки, мёд или сахар или что хочется), ем.
Завтракаю такой овсянкой каждое утро уже больше 20 лет.
+1 к кипящей жидкости, иначе есть риск получить клейстерообразную массу ещё до закипания
Всё верно, но что поделать если нравится именно такая.
↑Ответ для elenita
Да, я заливал геркулес холодной водой с молоком. Получилось неплохо.
Спор "физиков и лириков", нам подан мужской вариант, а девочки все переделают под себя и все, а так идея интересная +++
Это точно, полностью с Вами согласен! Спасибо.
Согласна, овсянка на воде с фаршем - замечательно будет!!!!!!!
Рецепт хороший, только сочетание молока и фарша меня смущает. Я бы на воде приготовила
Спасибо, не стоит смущаться, на молоке получается намного вкусней, чем на воде.
Просто для меня овсянка с молоком привычна в сладком варианте на завтрак. На воде с фаршем попробую
Попробуйте, это вкусно, тем более овсянка не совсем на воде, а на молоке с водой. С фаршем самое то.
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V441 "Эри"

Каркасный дом с гаражом V441 "Эри"
Каркасный дом с террасой V556 "Ошава"

Каркасный дом с террасой V556 "Ошава"
Каркасный дом с гаражом V244 "Колорадо"

Каркасный дом с гаражом V244 "Колорадо"
Ещё 573 проекта

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

борщ ботвинья бульон гаспачо капустняк кулеш лагман мисо окрошка рассольник свекольник сладкие супы солянка суп уха харчо хаш шурпа щи из капусты

Основное блюдо

в горшочке гарнир грибные блюда жаркое запеканки из морепродуктов из фарша кальмар картофель картофельное пюре картошка картошка с мясом каша котлеты курица лапша макароны мясные блюда мясо начинка овощные блюда омлет паста перец фаршированный пюре рис рыба свинина семга шашлык

Закуски

бастурма буженина бургер бутерброды гренки жульен жюльен заливное икра овощная канапе кимчи лечо мидии морковь по-корейски пастрома паштет печеночный торт роллы салаты селедка суши сырные палочки сырные шарики террин фаршированные яйца фондю форшмак холодец хумус чипсы

Выпечка

блины брауни булочки ватрушки кекс коржики кулич лаваш лепешки манник оладьи опара пирог пирожки пицца пончики пряник пышки рогалики рулет слойка сухари сырник тарталетки тесто трубочки хлеб чебуреки шарлотка штрудель

Десерты

безе бисквит варенье вафли глазурь джем желе зефир карамель конфеты конфитюр крем мармелад мороженое мусс пасха печенье пирожное повидло помадка пудинг сгущенка сироп сладкие салаты суфле торт фруктовые салаты халва хворост чизкейк

Напитки

айран вино глинтвейн грог какао квас кефир кисель компот кофе ликер лимонад молочный коктейль морс мохито наливка напиток настойка простокваша пунш ром самогон сбитень сидр смузи соки чай шипучка шоколад

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 645 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки

Новая рассылка: 5 вкусных рецептов каждый день!

Подпишитесь на рассылку и ежедневно получайте на почту 5 отличных пошаговых рецептов с фото. Не упустите возможность приготовить новые интересные блюда и порадовать себя и близких!