Этот салат кажется очень легким засчет ананаса. Хотя в его составе присутствуют грибы и ветчина.
ButterflyxxxlПоваренок 1 уровня
- 22 августа 2011, 18:32
- 11915
Салат "4 ингредиента"
Ингредиенты для «Салат "4 ингредиента"»:
- Помидор — 200 г
- Ветчина (куриная либо другая вареная) — 200 г
- Шампиньоны (консервированные порезанные) — 200 г
- Ананас (консервированный кубиками) — 200 г
- Майонез — 2 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
917.7 ккал |
белки
38.7 г |
жиры
70.9 г |
углеводы
32.3 г |
| Порции | |||
| ккал 229.4 ккал |
белки 9.7 г |
жиры 17.7 г |
углеводы 8.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 110.6 ккал |
белки 4.7 г |
жиры 8.5 г |
углеводы 3.9 г |
Рецепт «Салат "4 ингредиента"»:
Из указанного количества получается на 4 человек.
Всех ингредиентов использовать в равном количестве.
1. Ветчина - нарезать кубиками. Я использую куриный Болерон.
2. Помидоры нарезать кубиками.
3. В банке ананасов, которые я использую 340 г. самих ананасов. Поэтому можете смело использовать пол банки. Если у вас ананасы колечками - нарежьте их кубиками.
4. Шампиньнов использовать по количеству столько же, сколько и остальных ингредиентов. Если у вас шампиньоны целые - разрежьте их на 4 части.
Для заправки нужно всего 2 столовые ложки майонеза, так как грибы и ананасы были в маринаде и они пустят сок. К тому же из помидор выйдет жидкость. Салатик будет очень сочный.
Но хранить его долго не стоит. Он вкусный свежеприготовленный.
На шашлыках (на пикнике) или если вы хотите удивить знакомых подайте его следующим образом :
Возьмите блюдо или большую миску с широким дном.
Все ингредиенты, нарезанные на кубики (как описано выше) положите раздельно : горсточку ананасов, рядом горсточку помидор, рядом горсть ветчины и грибов. В центре цветочка положите майонез.
Именно в таком виде я впервые попробовала этот салат!
Всех ингредиентов использовать в равном количестве.
1. Ветчина - нарезать кубиками. Я использую куриный Болерон.
2. Помидоры нарезать кубиками.
3. В банке ананасов, которые я использую 340 г. самих ананасов. Поэтому можете смело использовать пол банки. Если у вас ананасы колечками - нарежьте их кубиками.
4. Шампиньнов использовать по количеству столько же, сколько и остальных ингредиентов. Если у вас шампиньоны целые - разрежьте их на 4 части.
Для заправки нужно всего 2 столовые ложки майонеза, так как грибы и ананасы были в маринаде и они пустят сок. К тому же из помидор выйдет жидкость. Салатик будет очень сочный.
Но хранить его долго не стоит. Он вкусный свежеприготовленный.
На шашлыках (на пикнике) или если вы хотите удивить знакомых подайте его следующим образом :
Возьмите блюдо или большую миску с широким дном.
Все ингредиенты, нарезанные на кубики (как описано выше) положите раздельно : горсточку ананасов, рядом горсточку помидор, рядом горсть ветчины и грибов. В центре цветочка положите майонез.
Именно в таком виде я впервые попробовала этот салат!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
25 сентября 2011 года mirvary #
9 сентября 2011 года Виктория09 deleted #
4 сентября 2011 года белошвейка #
6 сентября 2011 года Butterflyxxxl # (автор рецепта)
25 августа 2011 года Alissania #
25 августа 2011 года Butterflyxxxl # (автор рецепта)
24 августа 2011 года ирина66 #
23 августа 2011 года Гулия deleted #
23 августа 2011 года Osya #
23 августа 2011 года Butterflyxxxl # (автор рецепта)
23 августа 2011 года Лучшая мама #
23 августа 2011 года 171710 #
23 августа 2011 года мисс #
22 августа 2011 года Gal4oNek #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: