Поиск по ингредиентам
Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из мяса
  • 5 сентября 2011, 17:42
  • 166267

Салат "90 -60 -90 "

Рецепт: Салат "90 -60 -90 "

Этот салатик я в первый раз попробовала в кафе, он мне так понравился, что придя домой, я его тут же приготовила.

Категория: Салаты Салаты из мяса

Ингредиенты для «Салат "90 -60 -90 "»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
447 ккал 		белки
76.6 г 		жиры
6.4 г 		углеводы
21.4 г
100 г блюда
ккал
43.8 ккал		 белки
7.5 г		 жиры
0.6 г		 углеводы
2.1 г

Рецепт «Салат "90 -60 -90 "»:

Подготовленную курицу залить водой, варить до готовности.
Брокколи залить кипятком на 10 минут.

Остывшую курицу разделить на волокна, брокколи порезать не слишком мелко. Огурцы мелко нарезать. Все вместе соединить и заправить майонезом. Украсить зеленью.
Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На завтрак : Сытный завтрак На праздничный стол : День рождения / Новый год На ужин : На закуску Специальное питание : Для диеты

Теги: ужин завтрак

Вкусы: сытный вкусный

Читать комментарии и отзывы


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат "90 -60 -90 "
Рецепт: Салат "90 -60 -90 "

Этот салатик я в первый раз попробовала в кафе, он мне так понравился, что придя домой, я его тут же приготовила.

Ингредиенты для «Салат "90 -60 -90 "»:

Похожие рецепты

Показать больше рецептов

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Салат "90 -60 -90 "» от приготовивших (8)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2 3
спасибо за рецепт! Нам понравился салатик, будем готовить
Курицы не было, заменила бужениной. Огурец свежий. Мне понравилось. Не смотря на копченое мясо и майонез, салат нетяжелый. Спасибо!
Прекраснейший салат! Чтобы уж совсем приблизиться к 90-60-90, использовала свежий огурец и сметану вместо майонеза Мне было очень вкусно! Спасибо за рецепт!
Готовлю не в первый раз, рецепт классный!!! Ещё и сына подсадила на него. Очень нам нравится! Спасибо огромное за идею!!! После вашего салата открыли для себя брокколи. Почитав отзывы добавляю мелко резанный чеснок и зелень для вкуса. Заправка майонез или сметана. Чёрный свежкмолотый перец немного. Оооччень вкусно!!!
Спасибо за рецепт! Очень вкусно и хрустит, жена была в восторге.
салат просто супер, честно говоря не ожидала такого эффекта даже от себя, а тут и муж, и сын за обе щеки едят! делала уже раза 4, когда не нашла брокколи, сделала из цветной капусты, получилось ничуть не хуже, такой салат не стыдно на праздничный стол поставить, и не сложно в повседневной жизни делать, например на ужин. Огромное спасибо за рецепт!
Шикарный салатик! Сочный,свежий,сытный и легкий! Мои домашние лопают с удовольствием!
Я добавила еще вареное яйцо для сытности.
Замечательный салатик. Понравился всем, даже детям. Брокколи получалась о-очень вкусная. Себе делала без майонеза, с маслом. Тоже очень вкусно. Спасибо за рецепт.
брокколи сырая идет?
Сделала этот салатик с отварными куриными сердечками, свежим огурцом и выдавила пару зубчиков чеснока. И брокколи у меня была свежая тоже. Я знаю, что это уже другой салатик но получилось очень вкусно, никто не ожидал, что брокколи будет такой вкусненькой . Спасибо Вам большое за идею. Обязательно приготовлю ещё и точный Ваш вариант.
Сделайте свой майонез и будет 90-60-90!
Вкусный салат.Но попробуйте сделать майонез самим.
Вкусный салат.Но попробуйте сделать майонез самим.
Случилось невозможное - моя дочь съела салат по вашему рецепту и попросила готовить его ещё! За одно это я готова поставить вам 10 баллов!)) Дело в том, что никогда прежде ни под каким соусом дочь на брокколи даже смотреть не могла)).
бугога, майонез в диетическом салате. Поменяйте хоть название чтоли
90-60-90 с майонезом?! Попробую приготовить, но с другим соусом!
Готовила ваш салатик со свежим огурцом. Получилось вкусно. Обязательно ещё и с маринованным попробую. Должен получиться попикантнее. Спасибо.
Пользуюсь вашим рецептом уже года 3,и все не могу написать комментарий СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ!!!! Салат ОЧЕНЬ ОЧЕНЬ ОЧЕНЬ вкусный! В семье нашей вообще никто не за что в жизни не ест и не будет есть брокколи. когда в первый раз сделала этот салатик , никто даже и не понял что там те самые брокколи
Делала с маринованными огурцами, свежими, корнишонами и с соленами, больше всего понравилось с корнишонами хрустящими
еще раз спасибо вам
Я очень рада что у Вас этот салатик "прижился" в семье. У нас тоже все любят этот салатик.
сегодня сделала этот салатик, со свежим огурцом. очень вкусно. завтра добавлю кукурузки. конечно, салат будет уже не столь диетическим, но стоит поэкспериментировать. спасибо за рецепт!
Спасибо за рецепт! Салат вполне хороший Только я делала со свежим огурцом. Майонез заменила на йогурт Традиционный Данон 3,3% + горчица столовая + соевый соус.
<a href="https://www.povarenok.ru/photo/43805/">
А у меня в семье этот салат едят только с майонезом. Делала и со сметаной и с йогуртом. Не едят. Попробую сделать как вы с горчицей и с соусом.
Страницы: 1 2 3
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и террасой V153 "Хоултон"

Каркасный дом с мансардой и террасой V153 "Хоултон"
Каркасный дом с 4 спальнями V222 "Небраска"

Каркасный дом с 4 спальнями V222 "Небраска"
Каркасный дом с террасой и панорамными окнами V464 "Касл-Рок"

Каркасный дом с террасой и панорамными окнами V464 "Касл-Рок"
Ещё 573 проекта

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

борщ ботвинья бульон гаспачо капустняк кулеш лагман мисо окрошка рассольник свекольник сладкие супы солянка суп уха харчо хаш шурпа щи из капусты

Основное блюдо

в горшочке гарнир грибные блюда жаркое запеканки из морепродуктов из фарша кальмар картофель картофельное пюре картошка картошка с мясом каша котлеты курица лапша макароны мясные блюда мясо начинка овощные блюда омлет паста перец фаршированный пюре рис рыба свинина семга шашлык

Закуски

бастурма буженина бургер бутерброды гренки жульен жюльен заливное икра овощная канапе кимчи лечо мидии морковь по-корейски пастрома паштет печеночный торт роллы салаты селедка суши сырные палочки сырные шарики террин фаршированные яйца фондю форшмак холодец хумус чипсы

Выпечка

блины брауни булочки ватрушки кекс коржики кулич лаваш лепешки манник оладьи опара пирог пирожки пицца пончики пряник пышки рогалики рулет слойка сухари сырник тарталетки тесто трубочки хлеб чебуреки шарлотка штрудель

Десерты

безе бисквит варенье вафли глазурь джем желе зефир карамель конфеты конфитюр крем мармелад мороженое мусс пасха печенье пирожное повидло помадка пудинг сгущенка сироп сладкие салаты суфле торт фруктовые салаты халва хворост чизкейк

Напитки

айран вино глинтвейн грог какао квас кефир кисель компот кофе ликер лимонад молочный коктейль морс мохито наливка напиток настойка простокваша пунш ром самогон сбитень сидр смузи соки чай шипучка шоколад

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 608 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки