Просто и вкусно.
Лана1982Поваренок 4 уровня
- 5 сентября 2011, 19:19
- 133623
Курица "Терияки"
Ингредиенты для «Курица "Терияки"»:
- Филе куриное — 1 кг
- Соевый соус — 125 мл
- Уксус (яблочный) — 4 ст. л.
- Перец черный (молотый) — 1 ч. л.
- Сахар коричневый — 150 г
- Крахмал — 2 ч. л.
- Чеснок — 3 зуб.
- Имбирь (8-10 см)
- Вода — 50 мл
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1990.3 ккал |
белки
240.9 г |
жиры
12.4 г |
углеводы
212.3 г |
| Порции | |||
| ккал 497.6 ккал |
белки 60.2 г |
жиры 3.1 г |
углеводы 53.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 131.8 ккал |
белки 16 г |
жиры 0.8 г |
углеводы 14.1 г |
Рецепт «Курица "Терияки"»:
-
В маленькой кастрюльке смешать сахар, соевый соус, уксус, перец, крахмал, разведённый в прохладной воде, натёртый на тёрке имбирь и чеснок.
-
Помешивая, доведём до кипения, соус должен загустеть.
-
Противень смазать маслом и выложить курицу.
-
Хорошо полить соусом и отправить всё это в духовку, предварительно разогретую до 220 градусов, на 30 минут.
-
Подаем.
-
Приятного аппетита!!!
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6642
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
18 июня 2021 года ola79766 #
5 ноября 2017 года Сельская Мишка #
20 сентября 2017 года Шпиль #
15 августа 2017 года artemida prim #
15 августа 2017 года ved-marina #
15 августа 2017 года artemida prim #
9 августа 2017 года Сурик #
10 августа 2017 года veronika1910 #
16 августа 2017 года Сурик #
10 августа 2017 года mtata #
16 августа 2017 года Сурик #
10 августа 2017 года lelikloves #
16 августа 2017 года Сурик #
13 августа 2017 года акчуч #
16 августа 2017 года Сурик #
24 октября 2017 года subsidii66 #
24 октября 2017 года Сурик #
24 октября 2017 года subsidii66 #
25 октября 2017 года Сурик #
9 августа 2017 года Светланка g980 #
9 августа 2017 года Лилек3011 #
9 августа 2017 года Светланка g980 #
9 августа 2017 года Лилек3011 #
10 августа 2017 года veronika1910 #
24 октября 2017 года subsidii66 #
24 октября 2017 года Лилек3011 #
24 октября 2017 года subsidii66 #
25 июля 2017 года mtata #
25 июля 2017 года Светланка g980 #
25 июля 2017 года mtata #
25 июля 2017 года mazziadri #
25 июля 2017 года mtata #
25 июля 2017 года subsidii66 #
25 июля 2017 года mtata #
25 июля 2017 года Ирушенька #
25 июля 2017 года mtata #
25 июля 2017 года veronika1910 #
25 июля 2017 года mtata #
25 июля 2017 года lelikloves #
25 июля 2017 года mtata #
26 июля 2017 года Покусаева Ольга #
26 июля 2017 года mtata #
26 июля 2017 года Лиса Петровна #
26 июля 2017 года mtata #
26 июля 2017 года felix032 #
26 июля 2017 года mtata #
24 октября 2017 года subsidii66 #
24 октября 2017 года mtata #
24 июля 2017 года barska #
ПыСы. Имбирь - сухой
24 июля 2017 года mtata #
25 июля 2017 года barska #
18 декабря 2016 года zhukovaeu #
16 марта 2016 года Татьяна Ражева #
5 сентября 2015 года Bassapolla #
5 июня 2014 года paronorman #
27 января 2014 года Katya Shpilevskaya #
10 ноября 2013 года ulia_kuzmina #
14 октября 2013 года Юлия Царева 1 #
21 сентября 2011 года Виктория09 deleted #
9 сентября 2011 года zh-zhenechka #
6 сентября 2011 года ЛюдмилаЮ #
6 сентября 2011 года синильга #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: