Салат из любимых продуктов: сельди и запеченной свеклы с оригинальной апельсиновой заправкой.
- 18 сентября 2011, 23:04
- 10604
Салат из сельди с апельсиновой заправкой
Ингредиенты для «Салат из сельди с апельсиновой заправкой»:
- Сельдь (малосольная) — 1 шт
- Свекла — 1 шт
- Апельсин — 1 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Листья салата / Салат (листья)
- Кинза — 1 пуч.
- Масло растительное — 1 ст. л.
- Сахар — 1 ч. л.
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1416 ккал |
белки
107.9 г |
жиры
88.5 г |
углеводы
50.7 г |
Порции | |||
ккал 354 ккал |
белки 27 г |
жиры 22.1 г |
углеводы 12.7 г |
100 г блюда | |||
ккал 117 ккал |
белки 8.9 г |
жиры 7.3 г |
углеводы 4.2 г |
Рецепт «Салат из сельди с апельсиновой заправкой»:
-
Для данного салата используется отварная свёкла. Но мне попалась на глаза статья об Алане Пассаре. Это прославленный французский шеф-повар, известный своим трепетным отношением к овощам. Так вот, по его рецепту я запекла свежую свёклу в соляной корочке. Запекалась свёкла средних размеров около полутора часов. Результат просто восхитительный! Все свекольные соки сохранились благодаря солевому панцирю, текстура плода стала шелковистой, очень нежной. Цвет сохранился. Поверхность плода вобрала в себя немного соли, но это так приятно контрастировало со сладковатой мякотью.
-
Остывшую свёклу почистить, нарезать тонкими полукружьями, полить половинкой столовой ложки масла и осторожно помешать.
-
Сельдь очистить, удалить кости. Филе нарезать ломтиками.
-
Из апельсина выжать сок, выпарить его до загустения на медленном огне с добавлением сахара. В остывший сок добавить половину столовой ложки масла.
-
Дно салатника выложить листьями салата. У меня в этом качестве выступили листья пекинской капусты.
-
На листья выложить свёклу.
-
Присыпать измельченными листьями кинзы, сверху выложить ломтики селедки.
Салат украсить тонко нарезанными кольцами репчатого лука и полить апельсиновой заправкой. Сочетание свеклы и сельди довольно распространенное. Но этот салат обогащен оригинальной заправкой и вкусом необычно приготовленной свёклы.
Комментарии и отзывы
7 июля 2013 года DEKADAHC #
7 июля 2013 года mamaliza # (автор рецепта)
8 июля 2013 года DEKADAHC #
8 июля 2013 года mamaliza # (автор рецепта)
8 июля 2013 года DEKADAHC #
11 октября 2011 года Танюська-кулинар-любитель #
11 октября 2011 года mamaliza # (автор рецепта)
29 сентября 2011 года Таня2000 #
30 сентября 2011 года mamaliza # (автор рецепта)
11 октября 2011 года Живага Елена #
28 сентября 2011 года Танюська-кулинар-любитель #
28 сентября 2011 года mamaliza # (автор рецепта)
11 октября 2011 года Танюська-кулинар-любитель #
11 октября 2011 года mamaliza # (автор рецепта)
28 сентября 2011 года Лягуха #
28 сентября 2011 года mamaliza # (автор рецепта)
27 сентября 2011 года Кружка чая #
27 сентября 2011 года mamaliza # (автор рецепта)
26 сентября 2011 года мерелин #
27 сентября 2011 года mamaliza # (автор рецепта)
24 сентября 2011 года Gal4oNek #
27 сентября 2011 года mamaliza # (автор рецепта)
21 сентября 2011 года mysj19 #
27 сентября 2011 года mamaliza # (автор рецепта)
21 сентября 2011 года юля2212 #
27 сентября 2011 года mamaliza # (автор рецепта)
29 сентября 2011 года юля2212 #
30 сентября 2011 года mamaliza # (автор рецепта)
20 сентября 2011 года Индочка #
20 сентября 2011 года mamaliza # (автор рецепта)
20 сентября 2011 года Хаврошечка #
А салат, конечно, хорош!!! Не дает мне этот салат расслабиться и забыть, что у тебя в холодильнике -засоленная твоим мужем сельдь, скумбрия (ням....мяу!). Нет мне покоя от этой мысли! (хи-хи-хи!). Ну, ладно-ладно, и мы нашего мужа напряГём!!!! И у нас будут салаты с сельдью и яйцы, фаршированные скумбрией! А пока -только мои плюсы (и тоскливые сглатывания слюны) !
20 сентября 2011 года mamaliza # (автор рецепта)
19 сентября 2011 года Mrs Lola #
20 сентября 2011 года mamaliza # (автор рецепта)
19 сентября 2011 года barska #
19 сентября 2011 года mamaliza # (автор рецепта)
19 сентября 2011 года Мария-Софья #
19 сентября 2011 года mamaliza # (автор рецепта)
19 сентября 2011 года chip-i-dail #
19 сентября 2011 года mamaliza # (автор рецепта)
19 сентября 2011 года Шоколадная_фАнТ аЗиЯ #
19 сентября 2011 года mamaliza # (автор рецепта)
19 сентября 2011 года beautiful woman # (модератор)
Идея запекать свеклу очень понравилась. А ещё, понравилось сочетание
с цитрусовой заправочкой.
19 сентября 2011 года mamaliza # (автор рецепта)
19 сентября 2011 года beautiful woman # (модератор)
19 сентября 2011 года mamaliza # (автор рецепта)
19 сентября 2011 года Ольга-14 #
19 сентября 2011 года mamaliza # (автор рецепта)
19 сентября 2011 года мисс #
19 сентября 2011 года mamaliza # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: