• 21 сентября 2011, 12:05
  • 7676

Салат из цветной капусты с семенами подсолнуха

Рецепт: Салат из цветной капусты с семенами подсолнуха

Ароматное и вкусное блюдо. Гости даже не поняли, из чего приготовлен салат. Извините, но фото пришлось обрабатывать в фотошопе, т. к. качество было ужасное, правда, и сейчас не намного лучше.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат из цветной капусты с семенами подсолнуха»:

Время приготовления:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
728 ккал
белки
33.2 г
жиры
54.4 г
углеводы
30.4 г
100 г блюда
ккал
121.3 ккал
белки
5.5 г
жиры
9.1 г
углеводы
5.1 г

Рецепт «Салат из цветной капусты с семенами подсолнуха»:

1. Капусту натереть на крупной тeрке.
2. Семечки обжарить до румяности и смешать с капустой.
3. Посолить и заправить.
Блюдо должно постоять в холодильнике не менее 1 часа. А если останется, то на второй день оно ещe вкуснее и ароматнее.


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат из цветной капусты с семенами подсолнуха
Рецепт: Салат из цветной капусты с семенами подсолнуха

Ароматное и вкусное блюдо. Гости даже не поняли, из чего приготовлен салат. Извините, но фото пришлось обрабатывать в фотошопе, т. к. качество было ужасное, правда, и сейчас не намного лучше.

Ингредиенты для «Салат из цветной капусты с семенами подсолнуха»:

Другие варианты рецепта

Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

сегодня опробовали ваш салатик.всем очень понравилось.правда я еще морковки добавила и семечек насыпала уже перед употреблением и чуток чесонка гранулированного сыпнула.такой салатик у меня пропишется теперь.на работу точно делать буду вот и будет время настояться тогда.
спасибо большое за рецепт [x]00:35 02.10.11 Отредактировано создателем комментария[/x]
Я рада, что подала Вам идею. Второй раз я делала тоже с морковкой и чесноком (чуть-чуть), а затем добавляла петрушку.
Люблю капусту! Обязательно воспользуюсь Вашим рецептом! Вам
Спасибо! Пробуйте на здоровье!
Вкусно! Мне рецепт понравился, спасибо!
Я рада, что Вам понравился рецепт.
на мой вкус то семечки перед употреблением насыпать они хрустят вкусно у меня рецепт салата есть так там все настаивается а семечки уже в самом конце сыпятся.надо и ваш рецепт попробовать
Можно и так, но салат ароматней, если настоится с семечками вместе.
А капуста должна быть вареная?
А капуста должна быть вареная?
Сырая
необычно
необычно
Попробуйте для разнообразия
Никогда такого не пробовала....
Попробуйте, это вкусно!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 608 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки