Полезный и доступный суп. Подходит детям и взрослым.
Нина Минина-РоссиПоваренок 1 уровня
- 1 ноября 2011, 11:19
- 15067
Суп-пюре из тыквы с курицей и сыром
Ингредиенты для «Суп-пюре из тыквы с курицей и сыром»:
- Тыква (запеченая) — 2 стак.
- Сметана (или сливки) — 50 мл
- Сыр твердый — 30 г
- Лук репчатый — 1 шт
- Чеснок — 1 зуб.
- Бедро куриное (печеное) — 1 шт
- Кориандр (молотый) — 1/4 ч. л.
- Масло растительное — 1 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
10818.8 ккал |
белки
177.7 г |
жиры
1024.8 г |
углеводы
209.4 г |
| Порции | |||
| ккал 5409.4 ккал |
белки 88.9 г |
жиры 512.4 г |
углеводы 104.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 190.1 ккал |
белки 3.1 г |
жиры 18 г |
углеводы 3.7 г |
Рецепт «Суп-пюре из тыквы с курицей и сыром»:
Тыкву (кусочки) запечь в духовке или микроволновке.
Лук чуть обжарить на растительном масле и вместе с чесноком потомить на слабом огне.
Соединить тыкву, лук, чеснок, сыр, сметану/сливки, кориандр, соль по вкусу и измельчить в блендере.
При подаче добавить кусочки курицы (например: мясо с 1 запеченного бедра и т. п. ) и ещe немного тертого сыра.
Лук чуть обжарить на растительном масле и вместе с чесноком потомить на слабом огне.
Соединить тыкву, лук, чеснок, сыр, сметану/сливки, кориандр, соль по вкусу и измельчить в блендере.
При подаче добавить кусочки курицы (например: мясо с 1 запеченного бедра и т. п. ) и ещe немного тертого сыра.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
27 января 2019 года Akira Shinrei #
3 ноября 2011 года Ттшка #
2 ноября 2011 года Navigator #
1 ноября 2011 года ЛюдмилаЮ #
1 ноября 2011 года Нина Минина-Росси # (автор рецепта)
1 ноября 2011 года barska #
1 ноября 2011 года мисс #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: