Простые классические тефтели из мяса и риса в соусе из помидоров. Довольно просто, достаточно вкусно, а что еще надо...
badboy20001Поваренок 5 уровня
- 17 ноября 2011, 21:25
- 12877
Мясные тефтели
Ингредиенты для «Мясные тефтели»:
- Фарш мясной (смешанный: свинина 50%, говядина 30%, курица 20%) — -------
- Рис (самый обыкновенный) — --------
- Помидор (те, что в банках продаются, уже перетертые) — 1 бан.
- Ассорти овощное (лук, морковь, базилик, чеснок) — 2-3
- Яйцо куриное (страусиные не надо, лучше куриные) — 1-2 шт
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
112.2 ккал |
белки
8.1 г |
жиры
6.7 г |
углеводы
4.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 74.8 ккал |
белки 5.4 г |
жиры 4.5 г |
углеводы 2.8 г |
Рецепт «Мясные тефтели»:
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
30 января 2012 года Ал-нчика #
30 ноября 2011 года Glam girl #
30 ноября 2011 года badboy20001 # (автор рецепта)
30 ноября 2011 года Glam girl #
18 ноября 2011 года мисс #
18 ноября 2011 года roar #
18 ноября 2011 года Инна Витосовна #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: