При посещении китайского ресторана всегда заказываю этот салат. И в домашних условиях готовлю его довольно часто, так как вся семья и приглашенные гости с удовольствием его едят. Для приготовления необходимо минимум времени, а результат порадует всех.
- 21 ноября 2011, 13:24
- 434321
Салат из фунчозы
Ингредиенты для «Салат из фунчозы»:
- Капуста белокочанная / Капустa — 1/4 вилок
- Морковь — 2 шт
- Огурец (свежий) — 1 шт
- Фунчоза — 1 пач.
- Кунжут — 2 пач.
- Масло оливковое (для заправки)
- Соевый соус (для заправки)
Время приготовления:
Количество порций: 10
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2636 ккал |
белки
52.9 г |
жиры
53 г |
углеводы
516.5 г |
Порции | |||
ккал 263.6 ккал |
белки 5.3 г |
жиры 5.3 г |
углеводы 51.7 г |
100 г блюда | |||
ккал 111.2 ккал |
белки 2.2 г |
жиры 2.2 г |
углеводы 21.8 г |
Рецепт «Салат из фунчозы»:
-
Вам потребуется:
-
Заливаем фунчозу кипятком и оставляем на 5-7 минут.
-
Сливаем воду и промываем фунчозу холодной водой.
-
Морковь шинкуем соломкой, если нет тёрки, то можно и нарезать ножом.
-
Шинкуем капусту.
-
Перемешиваем капусту и морковь.
-
Огурец так же шинкуем соломкой.
-
Перемешиваем.
-
Кунжут обжариваем и…
-
… высыпаем в салат.
-
Добавляем фунчозу.
-
Тщательно перемешиваем и заправляем соевым соусом с оливковым маслом.
-
И приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
16 января 2016 года Зоя-2010 #
23 июля 2015 года Анастасия Малыгина #
Спасибо за открытие фунчозы и за новенькое на нашем столе!
5 сентября 2015 года OolgaAlex # (автор рецепта)
14 апреля 2023 года tavolgas #
И зеленый лук.
14 апреля 2023 года tavolgas #
21 апреля 2015 года ed2106 #
5 ноября 2014 года snezhook #
13 ноября 2014 года OolgaAlex # (автор рецепта)
30 сентября 2014 года 69Alice #
27 сентября 2014 года Marina_rim #
12 июня 2014 года Tanira-Татьяна #
22 июля 2013 года DEKADAHC #
23 апреля 2012 года Masnira #
31 января 2012 года ntvledi #
24 ноября 2011 года SNEJKA #
24 ноября 2011 года Blackswann #
23 ноября 2011 года kozLove #
158 месяцев назад Катуша #
158 месяцев назад ЛюдмилаЮ #
21 ноября 2011 года Инночка07 #
21 ноября 2011 года белошвейка #
21 ноября 2011 года Большая мама 1 #
21 ноября 2011 года Helenhel #
21 ноября 2011 года Natta de facto #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: