Версия для печати Рецепты Выпечка Блины, оладьи, сырники Оладьи

ВиталияПоваренок 5 уровня

25 мая 2008, 17:36
6375

Геркулесовые оладьи

Очень полезный продукт геркулес. Но как повкуснее его приготовить? Вот мой вариант геркулесовых оладушек.

Категория: Выпечка Блины, оладьи, сырники Оладьи

Ингредиенты для «Геркулесовые оладьи»:

Хлопья овсяные — 1 стак.
Лук репчатый (cредних луковицы) — 2 шт
Морковь (средняя) — 1 шт
Яйцо куриное — 1 шт
Соль
Перец черный (молотый)
Крупа манная — 5 стак.

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 3949.9 ккал	белки 135.4 г	жиры 19.2 г	углеводы 813.6 г
Порции
ккал 658.3 ккал	белки 22.6 г	жиры 3.2 г	углеводы 135.6 г
100 г блюда
ккал 286.2 ккал	белки 9.8 г	жиры 1.4 г	углеводы 59 г

Рецепт «Геркулесовые оладьи»:

Геркулес высыпать в миску и залить теплой водой, накрыть крышкой, чтобы он пропитался.
Лук мелко порезать, обжарить. Морковь натереть на терке, обжарить с луком.
Смашать с набухшим геркулесом горячие лук и морковь и дать постоять минут 10.
Добавить яйцо, манку и специи. Все перемешать.
Выкладывать ложкой на сковороду и обжаривать переворачивая с двух сторон.
Подавать со сметаной.
Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На завтрак : Сытный завтрак На обед : На закуску На ужин : На закуску Специальное питание

Теги: оладьи

Вкусы: нежный овсяный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/6201/]Геркулесовые оладьи[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/6201/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/2/227/22752.jpg[/img][/url]
Рецепты: Выпечка -> Блины, оладьи, сырники -> Оладьи
Очень полезный продукт геркулес. Но как повкуснее его приготовить? Вот мой вариант геркулесовых оладушек.

Ингредиенты: Хлопья овсяные, Лук репчатый, Морковь, Яйцо куриное, Соль, Перец черный, Крупа манная.
Тэги: оладьи.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Геркулесовые оладьи
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/2/227/22752.jpg" alt="Рецепт: Геркулесовые оладьи" title="Рецепт: Геркулесовые оладьи"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Очень полезный продукт геркулес. Но как повкуснее его приготовить? Вот мой вариант геркулесовых оладушек.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/25/">
          Выпечка
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/24/">
          Блины, оладьи, сырники
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/135/">
          Оладьи
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Геркулесовые оладьи»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5670">Хлопья овсяные</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2342">Крупа манная</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/484/">оладьи</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/6201/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Геркулесовые оладьи

Очень полезный продукт геркулес. Но как повкуснее его приготовить? Вот мой вариант геркулесовых оладушек.

Категория: Выпечка › Блины, оладьи, сырники › Оладьи

Ингредиенты для «Геркулесовые оладьи»:

Хлопья овсяные Лук репчатый Морковь Яйцо куриное Соль Перец черный Крупа манная

Тэги: оладьи

Читать рецепт полностью >>

Комментарии и отзывы

5 февраля 2018 года elenakrosh lenina #

И вкусно и полезно!

14 мая 2015 года leyelena #

а 5 стаканов манки - это не перебор??

26 мая 2008 года Виталия # (автор рецепта)

Овсянка полезная штука. Кушайте на здоровье! :lol:

26 мая 2008 года Alefniunia #

Люблю овсянку,печенье,но оладушки не пробовала. Возьму на вооружение.+++. :lol:

26 мая 2008 года nikulj #

Викуля идея супер!!!

Мой муж кроме риса вообще крупы не ест, гречку я уже наловчилась ему подсовывать так, что он не разбирает из чего оладьи(поделюсь как то), а тут мы еще и овсночку.... я овсянку очень уважаю, думаю так и ячневую кашку можно припрятать

Тебе ++++++++++++

25 мая 2008 года Very Irresistible #

Мне нравится, вообще люблю овсянку.

25 мая 2008 года Виталия # (автор рецепта)

Спасибо, девочки! :lol: :lol: :lol:

25 мая 2008 года Равиля deleted #

вкусно

25 мая 2008 года Lacoste #

И вкусно и полезно!

+++

25 мая 2008 года elena_110 #

Вкуснятинка!

25 мая 2008 года maifka #

Супер!!!

25 мая 2008 года Виталия # (автор рецепта)

Разнообразие на диетическом или вегетарианском столе. :lol:

25 мая 2008 года elenalet deleted #

Интересный рецепт

25 мая 2008 года Danna #

Очень интересная находка. Надо бы попробовать. +

25 мая 2008 года pinkflamingo1962 #

Должно быть вкусно.Печенье из геркулеса очень любим,а вот оладушки не пробовали,надо попробовать как-то.+

25 мая 2008 года Виталия # (автор рецепта)

Попробуйте, они, конечно, не сладкие. но вкусненькие и полезные, особенно для тех, кто сидит на диете.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V287 "Омаха"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Геркулесовые оладьи

Ингредиенты для «Геркулесовые оладьи»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Геркулесовые оладьи»:

Похожие рецепты

Йогуртовые оладьи с отрубями и голубикой

Банановые оладьи из двух ингредиентов

Кукурузные оладьи с курицей

Оладьи из овсяных хлопьев с бананами

Творожные оладьи

Сладкие оладьи с кабачком

Оладьи-гриль с припёком

Тыквенные оладьи с яблоком и грушей

Оладьи с гороховой мукой

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V287 "Омаха"

Каркасный дом с 3 спальнями V412 "Коламбус"

Каркасный дом с 3 спальнями и газовой котельной V003 "Хинтон"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!