Ууух, как я люблю грибы!! В них есть белок и много полезных минералов для мозга, а жира совсем нет. Следовательно, грибы лучше колбасы.
JaniceПоваренок 2 уровня
- 22 февраля 2012, 18:15
- 3982
Суп "Грибной дождь"
Ингредиенты для «Суп "Грибной дождь"»:
- Грибы (шампиньоны) — 200 г
- Картофель (небольшой) — 3 шт
- Лук зеленый — 1 пуч.
- Чеснок — 1 зуб.
- Сметана — 100 мл
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
21032.3 ккал |
белки
296.2 г |
жиры
2001.9 г |
углеводы
408.3 г |
| Порции | |||
| ккал 3505.4 ккал |
белки 49.4 г |
жиры 333.7 г |
углеводы 68.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 197.3 ккал |
белки 2.8 г |
жиры 18.8 г |
углеводы 3.8 г |
Рецепт «Суп "Грибной дождь"»:
-
Грибы нарезать ломтиками, лук мелко порубить. Поджарить в оливковом масле и посолить.
-
Залить все 1 литром кипящей воды, добавить нарезанный кубиками картофель и варить около часа.
-
В конце положить раздавленный зубчик чеснока и сметану. Чуть остудить и измельчить блендером. Украсить петрушкой.
Подавать... ну, как это у меня обычно происходит, с ржаными хлебцами))
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
7 июля 2017 года Манюша #
27 апреля 2013 года JeSeKi # (модератор)
4 марта 2012 года vitleona #
28 февраля 2012 года Келли #
23 февраля 2012 года мисс #
23 февраля 2012 года Olga_Kov #
22 февраля 2012 года Милана Прекрасная #
22 февраля 2012 года белошвейка #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: