Этот десерт не оставит никого равнодушным, удивите гостей, порадуйте близких. Прекрасное сочетание вкусов запомнится надолго!!! Я даже про свою диету забыла, не удержалась, попробовала )))!!! Он очень легкий.
ШахзодаПоваренок 5 уровня
- 4 апреля 2012, 0:14
- 4370
Десерт "Для двоих"
Ингредиенты для «Десерт "Для двоих"»:
- Желе (быстрого приготовления) — 1 пач.
- Фрукты (свежие или замороженные) — 1 горст.
- Хлопья овсяные — 3 ст. л.
- Сливки (для взбивания) — 1 пач.
- Йогурт (с кусочками фруктов) — 1 стак.
- Орехи грецкие (рубленые)
- Джем
- Кунжут — 1 ст. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1996.7 ккал |
белки
27 г |
жиры
160 г |
углеводы
113.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 221.9 ккал |
белки 3 г |
жиры 17.8 г |
углеводы 12.6 г |
Рецепт «Десерт "Для двоих"»:
-
Разводим желе по инструкции, в желе добавляем немного фруктов и отправляем в холодильник застывать.
-
Поджариваем на сковороде овсяные хлопья до золотистого цвета. Добавляем кунжут.
-
Овсяные хлопья измельчаем в блендере
-
Постепенно добавляем к хлопьям йогурт и взбиваем все в блендере.
-
На готовое застывшее желе выкладываем йогурт, взбитый с хлопьями
-
Добавляем джем
-
На верх десерта кладем взбитые сливки
-
Украшаем орехами, джемом (по желанию кокосовой стружкой, шоколадом, присыпкой). Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
4 апреля 2012 года Nika #
4 апреля 2012 года Шахзода # (автор рецепта)
4 апреля 2012 года TinkaV #
4 апреля 2012 года Шахзода # (автор рецепта)
5 апреля 2012 года TinkaV #
4 апреля 2012 года skyfuntik #
4 апреля 2012 года Шахзода # (автор рецепта)
4 апреля 2012 года Valushok #
4 апреля 2012 года Galinka1705 #
4 апреля 2012 года Светша #
4 апреля 2012 года Bryngilda deleted #
4 апреля 2012 года Olga Ob #
4 апреля 2012 года Ninzonka #
4 апреля 2012 года мисс #
4 апреля 2012 года nijolite #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: