Этот рецепт из разряда "на скорую руку". У каждого бывают такие моменты, когда нужно приготовить что-нибудь быстро, и хотелось бы, чтобы это быстро было еще и вкусно, и сытно.
lelikaПоваренок 7 уровня
- 5 апреля 2012, 16:04
- 40814
Курица в микроволновке
Ингредиенты для «Курица в микроволновке»:
- Окорочок куриный (примерно 350 г) — 1 шт
- Сметана — 1 ст. л.
- Соль
- Перец черный
- Специи
Время приготовления:
Количество порций: 1
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
823.3 ккал |
белки
87.1 г |
жиры
50.3 г |
углеводы
5.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 187.1 ккал |
белки 19.8 г |
жиры 11.4 г |
углеводы 1.2 г |
Рецепт «Курица в микроволновке»:
-
Все до предела просто.
Окорочок моем, сушим, натираем солью, перцем и любимыми приправами. -
Обмазываем сметаной.
И отправляем в микроволновку на 12 минут при средней мощности.
Не забудьте накрыть крышкой, а то потом придется отмывать стенки, я вот это дело жуть как не люблю :-D -
Курица проготавливается просто отлично: сочная и нежная.
Приятного Вам аппетита.
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6821
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
7 апреля Таш #
7 апреля lelika # (автор рецепта) (модератор)
Спасибо!!
16 августа 2020 года List Stil #
7 апреля lelika # (автор рецепта) (модератор)
14 августа 2020 года 0-galinka #
7 апреля lelika # (автор рецепта) (модератор)
Спасибо!!
16 ноября 2019 года Зиглата #
17 ноября 2019 года lelika # (автор рецепта) (модератор)
Очень рада, что рецепт прижился на твоей кухне.
Спасибо!!!
8 июля 2019 года Людмила Козеева #
11 августа 2019 года lelika # (автор рецепта) (модератор)
Спасибо, что приготовили!
25 апреля 2019 года Шевченко Надежда #
7 мая 2019 года PYMA-2016 #
8 мая 2019 года lelika # (автор рецепта) (модератор)
Фото чудесное!
17 апреля 2019 года Евгения 1976 # (модератор)
Но в целом идея отличная.
Спасибо!
17 апреля 2019 года Лилек3011 #
18 апреля 2019 года Евгения 1976 # (модератор)
7 мая 2019 года PYMA-2016 #
7 мая 2019 года Евгения 1976 # (модератор)
8 мая 2019 года lelika # (автор рецепта) (модератор)
Спасибо!
12 апреля 2019 года Nika #
Натёрла её солью, перцем и пряными травами. Чуть, чуть добавила
куркумы. В сметану насыпала немного муки.
12 апреля 2019 года PYMA-2016 #
12 апреля 2019 года Nika #
8 мая 2019 года lelika # (автор рецепта) (модератор)
Спасибо!!
9 мая 2019 года Nika #
31 марта 2019 года Гали-28 #
31 марта 2019 года olgatash1416 #
3 апреля 2019 года Гали-28 #
31 марта 2019 года Лилек3011 #
3 апреля 2019 года Гали-28 #
31 марта 2019 года virgola71 #
3 апреля 2019 года Гали-28 #
9 апреля 2019 года lelika # (автор рецепта) (модератор)
Спасибо, что приготовили по моему рецепту!
5 мая 2019 года Гали-28 #
12 апреля 2019 года PYMA-2016 #
5 мая 2019 года Гали-28 #
8 мая 2019 года lelika # (автор рецепта) (модератор)
Спасибо, что приготовили!!
10 мая 2019 года Гали-28 #
21 марта 2019 года Stillet #
9 апреля 2019 года lelika # (автор рецепта) (модератор)
20 марта 2019 года Лилек3011 #
20 марта 2019 года Zirkap #
21 марта 2019 года Лилек3011 #
20 марта 2019 года beautiful woman # (модератор)
21 марта 2019 года Лилек3011 #
20 марта 2019 года virgola71 #
Сочное, вкусное!
21 марта 2019 года Лилек3011 #
21 марта 2019 года Глушец #
21 марта 2019 года Лилек3011 #
21 марта 2019 года Глушец #
31 марта 2019 года Гали-28 #
31 марта 2019 года Лилек3011 #
3 апреля 2019 года Гали-28 #
9 апреля 2019 года lelika # (автор рецепта) (модератор)
Спасибо, что приготовили!!
9 апреля 2019 года Лилек3011 #
27 мая 2016 года АлексЮстас #
28 мая 2016 года lelika # (автор рецепта) (модератор)
15 апреля 2016 года eleshanikolaevna #
15 апреля 2016 года lelika # (автор рецепта) (модератор)
23 февраля 2014 года Milady252 #
26 февраля 2014 года lelika # (автор рецепта) (модератор)
25 января 2014 года mtata #
30 января 2014 года lelika # (автор рецепта) (модератор)
26 сентября 2012 года NINA19572087 #
26 сентября 2012 года lelika # (автор рецепта) (модератор)
19 мая 2012 года Инночка07 #
26 сентября 2012 года lelika # (автор рецепта) (модератор)
9 апреля 2012 года Алика #
Жаль, микроволновки у меня нет...
9 апреля 2012 года lelika # (автор рецепта) (модератор)
Ну, я думаю, м/в - дело наживное. Или ты принципиально не хочешь?
10 апреля 2012 года Алика #
Для подогрева подходит, ну и для бутеров тоже. Ждем-с пока сломается совсем
10 апреля 2012 года lelika # (автор рецепта) (модератор)
18 сентября 2012 года Алика #
Как у начинающего, у меня вопросеЦ: средняя мощность Енто скоКО?
У меня есть 800 (понятно, что не подойдет), 500, 350 и 250.
19 сентября 2012 года lelika # (автор рецепта) (модератор)
У меня максимум 1100Вт. поэтому среднее получается 800. так что попробуй, Ленусь, начни с 8 минуток, а потом посмотришь готовность!
20 сентября 2012 года Алика #
20 сентября 2012 года lelika # (автор рецепта) (модератор)
Надо бы снова попробовать, может мнение изменится.
Но точно помню - было вкусно!
7 апреля 2012 года beautiful woman # (модератор)
7 апреля 2012 года lelika # (автор рецепта) (модератор)
7 апреля 2012 года Ninzonka #
7 апреля 2012 года lelika # (автор рецепта) (модератор)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: