Время летит... Я уже почти три года на сайте. Вам в подарок - один из моих любимых рецептов (или 3 рецепта в одном: творог в микроволновой печи, напиток из сыворотки и сам пудинг)!
- 18 апреля 2012, 16:28
- 83350
Творожный пудинг
Ингредиенты для «Творожный пудинг»:
- Молоко — 250 г
- Желток яичный (сырой) — 2 шт
- Масло растительное — 1 ст. л.
- Крахмал — 1 ст. л.
- Сахар — 2 ст. л.
- Ванильный сахар (сахар) — 1-2 шт
- Творог (рикотта) — 200 г
- Соль (щепотка)
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
798.4 ккал |
белки
52.5 г |
жиры
30.8 г |
углеводы
122.5 г |
Порции | |||
ккал 266.1 ккал |
белки 17.5 г |
жиры 10.3 г |
углеводы 40.8 г |
100 г блюда | |||
ккал 126.7 ккал |
белки 8.3 г |
жиры 4.9 г |
углеводы 19.4 г |
Рецепт «Творожный пудинг»:
-
Если у вас уже готовый творог, этот шаг пропустить.
В микроволновой печи из 1 литра свежего молока (длительного хранения молоко не подходит) и 500 г кефира я быстро делаю нежный творог или рикотту.
В стеклянную посуду налить молоко и кефир, добавить щепотку соли и нагревать примерно 10-12 мин., но не доводя до кипения. Аккуратно достать и, если не очень хорошо свернулось, добавить пару ложек лимонного сока. Размешать, дать минут 10 отстояться. -
Процеживаю через очень мелкое сито. Если я делаю из молочных продуктов жирностью 1.5%, то на выходе примерно 250 г творога.
-
В кастрюлю налить 200 г молока, добавить масло, сахар, соль и ванилин. Помешивая, дать закипеть.
Количество сахара регулируйте сами в зависимости от кислоты вашего творога, ванилина можно положить и побольше!
-
В 50 г холодного молока размешать крахмал и желтки. Влить струйкой в горячее молоко, постоянно помешивая, и проварить на медленном огне минут 5.
-
Дать пудингу чуть остыть. Добавить творог и все измельчить блендером до более-менее однородной консистенции.
-
Поставить охлаждаться.
-
Если вы сами сделали творог, то в оставшуюся сыворотку добавьте сок. Примерно 2:1. Охладите. Можно просто бросить пару кубиков льда. С сывороткой хорошо сочетается мультивитаминный, морковный, апельсиновый соки... Пьем с удовольствием - напиток очень полезен и для стройной фигуры, и для здоровья вообще!
-
Пудинг застывает очень быстро. Этот десерт нравится и взрослым, и детям. Я обычно делаю тройную порцию, т. к. съедается моментально! Можно подавать с клубникой, малиной, можно посыпать тертым шоколадом...
Комментарии и отзывы
29 августа 2019 года Елена Бельтан #
22 сентября 2018 года mazziadri #
22 сентября 2018 года lioliy1967 #
22 сентября 2018 года mazziadri #
22 сентября 2018 года lioliy1967 #
22 сентября 2018 года mazziadri #
22 сентября 2018 года Vicentina #
22 сентября 2018 года mazziadri #
22 сентября 2018 года Vicentina #
23 сентября 2018 года mazziadri #
23 сентября 2018 года virgola71 #
Прекрасное фото!
23 сентября 2018 года mazziadri #
23 сентября 2018 года Cherry Berry 2017 #
23 сентября 2018 года mazziadri #
23 сентября 2018 года Cherry Berry 2017 #
23 сентября 2018 года Natkati #
23 сентября 2018 года mazziadri #
23 сентября 2018 года mtata #
23 сентября 2018 года mazziadri #
23 сентября 2018 года felix032 #
23 сентября 2018 года mazziadri #
23 сентября 2018 года jannasimf #
23 сентября 2018 года mazziadri #
23 сентября 2018 года Покусаева Ольга #
23 сентября 2018 года mazziadri #
23 сентября 2018 года Лилек3011 #
23 сентября 2018 года mazziadri #
23 сентября 2018 года Лилек3011 #
24 сентября 2018 года weta-k #
24 сентября 2018 года mazziadri #
24 сентября 2018 года lina0710 #
24 сентября 2018 года mazziadri #
15 сентября 2018 года Cherry Berry 2017 #
15 сентября 2018 года lioliy1967 #
15 сентября 2018 года Cherry Berry 2017 #
15 сентября 2018 года yugai ludmila65 #
15 сентября 2018 года Cherry Berry 2017 #
15 сентября 2018 года Лиса Петровна #
15 сентября 2018 года Cherry Berry 2017 #
15 сентября 2018 года mazziadri #
15 сентября 2018 года Cherry Berry 2017 #
15 сентября 2018 года Cherry Berry 2017 #
15 сентября 2018 года Просто Мэри #
16 сентября 2018 года Cherry Berry 2017 #
16 сентября 2018 года Dama-Lorik #
16 сентября 2018 года Cherry Berry 2017 #
16 сентября 2018 года Просто Мэри #
23 сентября 2018 года Лилек3011 #
23 сентября 2018 года Cherry Berry 2017 #
24 сентября 2018 года weta-k #
24 сентября 2018 года Cherry Berry 2017 #
22 февраля 2017 года Dinni #
7 декабря 2016 года zhmaeva_ol #
13 ноября 2016 года alya u #
7 октября 2016 года camosun #
14 января 2016 года Carina22 #
А вот без творога-получился отличный пудинг. Без обид, просто это мое мнение, может кому-то поможет сохранить время и продукты.
29 сентября 2015 года michalka #
утащила в кк!!!
обязательно попробую приготовить!
27 января 2015 года Дарья Белоусова #
7 апреля 2014 года Tato-sha #
25 октября 2013 года lemurka #
24 мая 2013 года Роня #
11 июня 2012 года Катрин242 #
4 мая 2012 года Ялорис #
27 апреля 2012 года marions #
25 апреля 2012 года Алена31-08 #
27 апреля 2012 года molohovez # (автор рецепта)
24 апреля 2012 года SVEN82 #
24 апреля 2012 года molohovez # (автор рецепта)
24 апреля 2012 года Silverina1 #
24 апреля 2012 года molohovez # (автор рецепта)
19 апреля 2012 года Лианда #
20 апреля 2012 года molohovez # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: