Гарантирую, что это понравится всем! Очень необычное и оригинальное блюдо из курицы! Пробуйте - это просто и очень вкусно!
ШахзодаПоваренок 5 уровня
- 18 апреля 2012, 17:17
- 4034
Яблоко с куриной начинкой
Ингредиенты для «Яблоко с куриной начинкой»:
- Филе куриное (грудка) — 1 шт
- Яблоко — 3 шт
- Сметана — 2 ст. л.
- Соевый соус (грибной) — 2 ст. л.
- Кунжут
- Масло сливочное
- Перец черный (молотый)
- Лук репчатый (жареный, маленькая головка) — 1 шт
- Сок лимонный
- Зелень (сухая, укроп и петрушка) — 1 ст. л.
- Сахар
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
666.8 ккал |
белки
64.1 г |
жиры
15 г |
углеводы
62.3 г |
| Порции | |||
| ккал 222.3 ккал |
белки 21.4 г |
жиры 5 г |
углеводы 20.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 73.3 ккал |
белки 7 г |
жиры 1.6 г |
углеводы 6.8 г |
Рецепт «Яблоко с куриной начинкой»:
-
Мелко нарезать куриное филе.
-
Приготовим маринад. Смешать в миске: соевый соус, сок лимона, молотый перец, сухую зелень укропа и петрушки, оливковое масло, жареный лук (соль добавлять не нужно)
-
Выкладываем в миску нашу курочку. Тщательно мешаем - так, чтобы каждый кусочек был обильно покрыт маринадом. Закрываем крышкой и убираем в холодильник на 15 минут.
-
У яблок срезать крышечку и выскоблить сердцевину - оставляя стенки по 5-7 мм.
-
Фаршируем яблоки: на дно всех яблок разложить половину курочки, далее - мякоть яблок (по столовой ложке) - сверху распределить 2 ст.л. сметаны по трем яблочкам и накрыть оставшейся курочкой. Закрыть яблоки крышечками
-
Каждое яблоко завернуть в фольгу и запекать в духовке при 200град. 30 минут.
-
По истечении времени - развернуть фольгу - смазать яблочки сливочным маслом - присыпать сахаром и кунжутом - отправить еще на 5 минут в духовку. Подавать яблочки горячими
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
22 февраля 2017 года Dinni #
1 мая 2012 года Silverina1 #
26 апреля 2012 года barska #
30 апреля 2012 года Шахзода # (автор рецепта)
22 апреля 2012 года Haruka #
30 апреля 2012 года Шахзода # (автор рецепта)
20 апреля 2012 года Nadezhdochka #
30 апреля 2012 года Шахзода # (автор рецепта)
19 апреля 2012 года ириска-ируся #
19 апреля 2012 года Шахзода # (автор рецепта)
19 апреля 2012 года ириска-ируся #
30 апреля 2012 года Шахзода # (автор рецепта)
19 апреля 2012 года мисс #
19 апреля 2012 года TinkaV #
19 апреля 2012 года Шахзода # (автор рецепта)
18 апреля 2012 года kitri #
Спасибо!
19 апреля 2012 года Шахзода # (автор рецепта)
18 апреля 2012 года Eva Grimm #
18 апреля 2012 года Шахзода # (автор рецепта)
18 апреля 2012 года Ninzonka #
18 апреля 2012 года Шахзода # (автор рецепта)
18 апреля 2012 года таня-татьянка #
18 апреля 2012 года Шахзода # (автор рецепта)
18 апреля 2012 года molohovez #
18 апреля 2012 года Шахзода # (автор рецепта)
18 апреля 2012 года Svetik-joo #
18 апреля 2012 года Шахзода # (автор рецепта)
18 апреля 2012 года Макарченкова #
18 апреля 2012 года Шахзода # (автор рецепта)
18 апреля 2012 года Bryngilda deleted #
18 апреля 2012 года Шахзода # (автор рецепта)
18 апреля 2012 года Ladi Arfa #
Удачи!!!!
Мне кажется или там ещё какая то вкусняшка рядом ,типа рулета !
18 апреля 2012 года Шахзода # (автор рецепта)
Какая вы наблюдательная))) на столе с боку стоит кулинарная книга рецептов
18 апреля 2012 года Ladi Arfa #
18 апреля 2012 года Шахзода # (автор рецепта)
18 апреля 2012 года Bryngilda deleted #
18 апреля 2012 года Seagull_L #
18 апреля 2012 года Шахзода # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: