Подойдут к любому гарниру, и желательно подавать с соусом, а каким, решать вам.
- 18 апреля 2012, 22:26
- 2974
Мясные улитки "Дуэт"
Ингредиенты для «Мясные улитки "Дуэт"»:
- Помидор — 1 шт
- Специи (для мяса) — 1 ст. л.
- Укроп (и петрушка, нарезанные) — 4 ст. л.
- Лук репчатый — 150 г
- Лимон (нужен сок) — 1 шт
- Филе куриное (грудки) — 2 шт
- Свинина — 450 г
- Сыр твердый (натертый) — 80 г
- Соль (и перец, по вкусу)
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2000.6 ккал |
белки
212.4 г |
жиры
108.7 г |
углеводы
39.1 г |
Порции | |||
ккал 500.2 ккал |
белки 53.1 г |
жиры 27.2 г |
углеводы 9.8 г |
100 г блюда | |||
ккал 129.1 ккал |
белки 13.7 г |
жиры 7 г |
углеводы 2.5 г |
Рецепт «Мясные улитки "Дуэт"»:
-
Свинину нарезаем и отбиваем. Нам нужно 2 куска широких или 4 узких.
-
Делаем маринад: смешать сок лимона, специи к мясу, соль, перец, зелень и нарезанный лук.
-
Отбитую свинину замариновать в маринаде минут 20-30.
-
У куриного филе надрезать сухожилия и отбить.
Посолить и поперчить.
-
Отбитую свинину достать из маринада, если она очень широкая, разрезать напополам, чтобы ширина полосы была примерно 5-6 см.
Куриное филе также разрезать вдоль на 2 части. -
Помидор разрезать на пополам и нарезать тонкими ломтиками. На свинину выкладываем немного лука из маринада, сверху кладем кусочек помидора, сворачиваем пополам.
Куриное филе посыпать немного сыром, положить ломтик помидора и тоже сложить пополам. -
Свинину и куриное филе свернуть улиткой и закрепить небольшой шпажкой. Чтобы на одной шпажке были 2 улитки из разного мяса.
-
Сложить шпажки на фольгу и завернуть их так, чтобы выделившийся сок не вытекал. И ставим в духовку на 30-40 минут, при среднем огне. Потом открываем верх у фольги, если шпажки друг к другу приклеились, аккуратно разделяем и по желанию посыпаем сыром. Ставим в духовку еще на 5-10 минут.
-
Достаем, сервируем и приятного аппетита.
-
Комментарии и отзывы
24 апреля 2012 года gelena #
20 апреля 2012 года Nadezhdochka #
20 апреля 2012 года sladkay83 # (автор рецепта)
19 апреля 2012 года Милана Прекрасная #
19 апреля 2012 года sladkay83 # (автор рецепта)
19 апреля 2012 года ElviraK #
19 апреля 2012 года sladkay83 # (автор рецепта)
19 апреля 2012 года Galinka1705 #
19 апреля 2012 года sladkay83 # (автор рецепта)
19 апреля 2012 года мисс #
19 апреля 2012 года sladkay83 # (автор рецепта)
19 апреля 2012 года Ladi Arfa #
19 апреля 2012 года sladkay83 # (автор рецепта)
18 апреля 2012 года Ninzonka #
19 апреля 2012 года sladkay83 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: