Нежный, сливочный, сырный, сытный рыбный суп. Большой плюс – готовится быстро, без всяких заморочек и доступный по ингредиентам. Вот прям советую приготовить!!!
ВенерикПоваренок 7 уровня
- 19 апреля 2012, 4:58
- 266070
Сырный рыбный суп
Ингредиенты для «Сырный рыбный суп»:
- Лук репчатый — 1 шт
- Перец черный (молотый, по вкусу)
- Соль (по вкусу)
- Вода — 1 л
- Масло оливковое — 10 мл
- Укроп — 1 пуч.
- Картофель — 3 шт
- Орехи кедровые (желательно(!), но можно и без...) — 3 ст. л.
- Морковь — 1 шт
- Сыр плавленый — 4 шт
- Филе рыбное (семга, лосось) — 200-300 г
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1673.8 ккал |
белки
132.1 г |
жиры
86.9 г |
углеводы
96.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 76.4 ккал |
белки 6 г |
жиры 4 г |
углеводы 4.4 г |
Рецепт «Сырный рыбный суп»:
-
Это все необходимые продукты для нашего супа.
-
В сотейнике на оливковом масле пассеровать нарезанный репчатый лук, морковь, натёртую на крупной тёрке. Добавить к овощам обжаренные кедровые орешки, всё перемешать.
-
Дать закипеть воде в кастрюле. Положить туда раскрошенный плавленый сыр, хорошо размешать деревянной лопаточкой.
Добавить в кастрюлю нарезанный кубиками картофель, варить до полуготовности.
-
Закладываем пассерованные овощи в кастрюлю, добавляем туда же нарезанное кубиками филе рыбы, посолить, поперчить, дать супу закипеть, поварить минут пять (до готовности рыбы), добавить мелко нарезанный укроп, выключить огонь, дать супу настояться минут пять и разливать по тарелкам.
-
Приятного аппетита!!!
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме: http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=4729
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
21 октября Sshadow #
21 мая nelliundco #
5 января helena1961 #
16 декабря 2023 года Людмила Козеева #
5 декабря 2023 года Сурик #
13 мая 2023 года Sladkoejca #
6 марта 2022 года Татьяна Хрусталёва #
6 марта 2022 года Татьяна Хрусталёва #
23 декабря 2021 года jannasimf #
31 октября 2021 года Евгения 1976 # (модератор)
Рыба - терпуг.
Большое спасибо!
25 мая 2020 года sgi007 #
14 декабря 2019 года Lesya_1612 #
Ах да! Еще я обязательно ложу базелик!!! Ням-нямка
25 октября 2019 года Vicentina #
16 ноября 2018 года Михеева76 #
22 августа 2018 года shock #
12 июня 2018 года super lubimish 2018 #
4 августа 2017 года i19452012p #
5 августа 2017 года Венерик # (автор рецепта)
вообще-то, плавленные сыры так и растворяются))
2 августа 2017 года www iro4ka3 #
супчик сытный.
только сырок я не варила.добавила с зажаркой в конце
22 марта 2017 года 1 Лейсанка #
15 августа 2016 года Нина-супербабушка #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: