Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда на гриле Птица на гриле

KeraniaПоваренок 3 уровня

2 мая 2012, 10:45
29268

Фаршированные куриные грудки

Просто, быстро и вкусно – это главное при приготовлении блюд на природе.

Категория: Горячие блюда Блюда на гриле Птица на гриле

Ингредиенты для «Фаршированные куриные грудки»:

Укроп (по вкусу)
Яблоко (маленькое) — 1 шт
Морковь (маленькая) — 1 шт
Рис (отваренный) — 0,5 стак.
Грудка куриная — 4 шт
Имбирь (молотый) — 0,5 ч. л.
Соевый соус — 4 ст. л.
Перец черный (молотый, по вкусу)
Соль (по вкусу)

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1497.4 ккал	белки 287.3 г	жиры 23.5 г	углеводы 33.7 г
Порции
ккал 374.4 ккал	белки 71.8 г	жиры 5.9 г	углеводы 8.4 г
100 г блюда
ккал 99.2 ккал	белки 19 г	жиры 1.6 г	углеводы 2.2 г

Рецепт «Фаршированные куриные грудки»:

Смешать имбирь и соевый соус.
Поместить куриные грудки в маринад минимум на 2 часа. У меня простояли ночь.
Морковь нарезать тоненькими полукружьями, яблоко – кубиками, укроп - мелко.
Смешать вареный рис, морковь, яблоко и укроп. Добавить соль и перец по вкусу.
В куриных грудках сделать надрезы, чтобы получился кармашек. И нафаршировать мясо полученной начинкой.
Скрепить края куриных грудок при помощи зубочисток.
Кстати, приготовить начинку и нафаршировать мясо можно и дома.
Обжарить мясо на решетке-гриль или завернуть в фольгу и запечь в углях. Время приготовления зависит от размера мяса, от того, насколько сильный жар в вашем мангале. Здесь главное не пересушить мясо. Могу сказать, что в фольге мясо получается более сочным.
Выложить мясо на тарелки, нарезать порционными кусочками и можно приступать. Приятного аппетита!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Рецепт идеального пикника" На обед : На второе На природу На ужин : На горячее

Теги: обед ужин пикник

Вкусы: куриный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/65204/]Фаршированные куриные грудки[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/65204/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/53/5301/530177.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда на гриле -> Птица на гриле
Просто, быстро и вкусно – это главное при приготовлении блюд на природе.

Ингредиенты: Соевый соус, Имбирь, Грудка куриная, Рис, Морковь, Яблоко, Укроп, Соль, Перец черный.
Тэги: обед, ужин, пикник.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Фаршированные куриные грудки
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/53/5301/530177.jpg" alt="Рецепт: Фаршированные куриные грудки" title="Рецепт: Фаршированные куриные грудки"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Просто, быстро и вкусно – это главное при приготовлении блюд на природе.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/318/">
          Блюда на гриле
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/320/">
          Птица на гриле
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Фаршированные куриные грудки»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1842">Укроп</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2192">Яблоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1528">Рис</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2218">Грудка куриная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/686">Имбирь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/198/">пикник</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/65204/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Фаршированные куриные грудки

Просто, быстро и вкусно – это главное при приготовлении блюд на природе.

Категория: Горячие блюда › Блюда на гриле › Птица на гриле

Ингредиенты для «Фаршированные куриные грудки»:

Укроп Яблоко Морковь Рис Грудка куриная Имбирь Соевый соус Перец черный Соль

Тэги: обед, ужин, пикник

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

416

Салат "Морская свекла"

94
416
13037

1434

Ленивый куриный рулет с сыром

62
1434
27739

953

Конфеты "Ореховый грильяж"

61
953
9856

Комментарии и отзывы

9 июля 2012 года cloud63 #

вопрос по рецепту

а если в духовке готовить, то при какой температуре и сколько по времени? спасибо!

10 июля 2012 года Kerania # (автор рецепта)

вопрос по рецепту

Я думаю, что в духовке при 180 градусах минут 25-30, но ориентироваться все равно нужно на свою духовку

16 мая 2012 года Хорошик #

Утащила Ваш рецептик в КК. Будет чем разнообразить пикничек

16 мая 2012 года Kerania # (автор рецепта)

Буду рада, если Вам понравится

12 мая 2012 года Тигренок на подсолнухе #

Маринад очень заинтересовал, оригинально. Яблоко с мясом не люблю, надо подумать чем заменить. А в остальном очень интересненько, взяла на заметку.

12 мая 2012 года Kerania # (автор рецепта)

Рада, что Вам понравилось

8 мая 2012 года Astra903 #

Хорошая идея и не надо заморачиваться с гарниром.

10 мая 2012 года Kerania # (автор рецепта)

Вот это верно подмечено

7 мая 2012 года yarushka #

Абсолютно все мои любимые ингредиенты!! Спасибо за идею. Думаю, в духовке в фольге тоже получится!

10 мая 2012 года Kerania # (автор рецепта)

Я тоже думаю, что у Вас все получится

4 мая 2012 года nijolite #

Аппетитно

4 мая 2012 года Kerania # (автор рецепта)

Спасибо Вам большое

2 мая 2012 года Nika #

Вкусно!!!

А мы на гриле ножки делаем.

Филе ещё не пробовала.

3 мая 2012 года Kerania # (автор рецепта)

Ножки тоже вкусненько, просто я грудку больше люблю

2 мая 2012 года лика70 #

Отлично! Грудки на гриле - смело! Судя по рецепту и фото, у вас получилось. Думаю, это - вкусно.

3 мая 2012 года Kerania # (автор рецепта)

Спасибо Вам

Это и правда вкусно