Не так давно нашла подобный способ подачи мясных рулетов. Делюсь рецептиком и опытом по процессу приготовления. Такие улиточки легко можно сделать на гриле (что сейчас очень актуально), но, думаю, для гриля вместо ветчины будет вкуснее с беконом или салом. Маринад на Ваш вкус.
- 12 мая 2012, 22:27
- 11324
Куриные улитки с ветчиной
Ингредиенты для «Куриные улитки с ветчиной»:
- Грудка куриная — 1 шт
- Ветчина (нарезка) — 4 ломт.
- Специи (по вкусу)
- Горчица (в зёрнах ) — 2 ст. л.
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
727.8 ккал |
белки
89.9 г |
жиры
37.1 г |
углеводы
10 г |
100 г блюда | |||
ккал 158.2 ккал |
белки 19.5 г |
жиры 8.1 г |
углеводы 2.2 г |
Рецепт «Куриные улитки с ветчиной»:
-
Разрезаем каждую половинку куриной грудки на 2 половинки вдоль.
-
Отбиваем, сдабриваем специями, горчицей (или маринуем в любимом маринаде) и выкладываем кусочек ветчины.
-
Скручиваем курогрудку с ветчиной в рулет, протыкаем зубочистками в нескольких местах поперек.
-
Разрезаем острым ножом на "улитки" рулет между зубочисток поперек, жарим на растительном масле с 2-х сторон на среднем огне по 3 минуты с каждой стороны до румяности (я масло не использовала, чтобы уменьшить калорийность, жарила на сковороде с тефлоновым покрытием).
Комментарии и отзывы
19 мая 2012 года natik77 #
8 июня 2012 года Eva Grimm # (автор рецепта)
18 мая 2012 года Silverina1 #
8 июня 2012 года Eva Grimm # (автор рецепта)
16 мая 2012 года Haruka #
17 мая 2012 года Eva Grimm # (автор рецепта)
15 мая 2012 года lelika # (модератор)
15 мая 2012 года Eva Grimm # (автор рецепта)
14 мая 2012 года Tanya-O-511 #
14 мая 2012 года Eva Grimm # (автор рецепта)
14 мая 2012 года Nika #
14 мая 2012 года Eva Grimm # (автор рецепта)
13 мая 2012 года Wasssabi #
14 мая 2012 года Eva Grimm # (автор рецепта)
13 мая 2012 года лика70 #
13 мая 2012 года Eva Grimm # (автор рецепта)
13 мая 2012 года Наталья Вареньевна #
а я-то ломаю голову : что завтра намудрить из куриной грудки?
13 мая 2012 года Eva Grimm # (автор рецепта)
13 мая 2012 года barska #
13 мая 2012 года Eva Grimm # (автор рецепта)
13 мая 2012 года nijolite #
13 мая 2012 года Eva Grimm # (автор рецепта)
13 мая 2012 года Ната Глебова #
13 мая 2012 года Eva Grimm # (автор рецепта)
13 мая 2012 года Bryngilda deleted #
13 мая 2012 года Eva Grimm # (автор рецепта)
13 мая 2012 года Galinka1705 #
13 мая 2012 года Eva Grimm # (автор рецепта)
13 мая 2012 года kelmesko #
13 мая 2012 года Eva Grimm # (автор рецепта)
13 мая 2012 года мисс #
13 мая 2012 года Eva Grimm # (автор рецепта)
13 мая 2012 года Flagma #
13 мая 2012 года Eva Grimm # (автор рецепта)
13 мая 2012 года Flagma #
12 мая 2012 года skyfuntik #
12 мая 2012 года Eva Grimm # (автор рецепта)
12 мая 2012 года Svetik-joo #
12 мая 2012 года Eva Grimm # (автор рецепта)
12 мая 2012 года Шахзода #
12 мая 2012 года Eva Grimm # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: