Предлагаю вам попробовать полезный и вкусный салат из сельдерея. Знаю, что многие сельдерей не любят, но поверьте, этот продукт заслуживает вашего внимания! Максимум пользы при минимуме калорий - право, стоит полюбить его уже за это! За рецепт огромное спасибо Елене Н с форума Клуба любителей газеты Скатерть-Самобранка!
- 19 мая 2012, 15:38
- 35124
Салат из курицы и сельдерея
Ингредиенты для «Салат из курицы и сельдерея»:
- Сельдерей черешковый (корень или черешки, по вкусу)
- Огурец (свежий, по вкусу)
- Орехи грецкие (по вкусу)
- Курица (мясо, отварное или запеченное )
- Сметана
- Соль (по вкусу)
- Перец черный (по желанию и по вкусу)
- Грибы (отварные, жареные или консервированные - по вкусу)
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
0 ккал |
белки
0 г |
жиры
0 г |
углеводы
0 г |
100 г блюда | |||
ккал 0 ккал |
белки 0 г |
жиры 0 г |
углеводы 0 г |
Рецепт «Салат из курицы и сельдерея»:
-
Натереть корень сельдерея на корейской терке.
-
Вареную куриную грудку порвать на волокна.
-
Порезать грибы (я обычно кладу консервированные).
-
Добавить порезанный брусочками свежий огурец.
-
Добавить измельченные грецкие орехи.
Подсолить, поперчить и заправить сметаной. Автор заправляет салат майонезом и добавляет немного лимонного сока. -
Можно подавать!
-
Как вариант - можно приготовить этот салат из черешков сельдерея, но грибы в этом случае класть не нужно.
-
Получится вот такой салатик - очень сочный и хрустящий.
-
Выбирайте любой вариант по вкусу.
Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
2 августа lila piskaridze #
4 августа Silverina1 # (автор рецепта)
19 ноября 2015 года Бабушка Забота #
13 марта 2015 года usuna12 #
13 марта 2015 года Silverina1 # (автор рецепта)
11 декабря 2014 года Elenka0703 #
12 декабря 2014 года Silverina1 # (автор рецепта)
4 января 2013 года ann1tka #
6 января 2013 года Silverina1 # (автор рецепта)
18 декабря 2012 года janett #
19 декабря 2012 года Silverina1 # (автор рецепта)
Я тоже сельдерей полюбила, хотя раньше не нравился )) Сейчас и корень, и стебли ем с удовольствием! )))
22 мая 2012 года terry-68 #
22 мая 2012 года Silverina1 # (автор рецепта)
22 мая 2012 года beautiful woman # (модератор)
22 мая 2012 года Silverina1 # (автор рецепта)
20 мая 2012 года Татушка 58 #
20 мая 2012 года Silverina1 # (автор рецепта)
20 мая 2012 года Людмила НК #
20 мая 2012 года Silverina1 # (автор рецепта)
Спасибо!
20 мая 2012 года Nadya_E #
20 мая 2012 года Silverina1 # (автор рецепта)
20 мая 2012 года natapit #
20 мая 2012 года Silverina1 # (автор рецепта)
20 мая 2012 года Bryngilda deleted #
20 мая 2012 года Silverina1 # (автор рецепта)
20 мая 2012 года мисс #
20 мая 2012 года Silverina1 # (автор рецепта)
20 мая 2012 года Sugar #
20 мая 2012 года Silverina1 # (автор рецепта)
20 мая 2012 года TinkaV #
20 мая 2012 года Silverina1 # (автор рецепта)
19 мая 2012 года стажер #
20 мая 2012 года Silverina1 # (автор рецепта)
19 мая 2012 года sar-ra #
20 мая 2012 года Silverina1 # (автор рецепта)
19 мая 2012 года Kleine Hase #
19 мая 2012 года Silverina1 # (автор рецепта)
19 мая 2012 года ДинСергевна #
19 мая 2012 года Silverina1 # (автор рецепта)
Нам нравятся оба варианта, готовлю в зависимости от того, какой сельдерей есть в наличии
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: