Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Silverina1Поваренок 8 уровня

20 мая 2012, 13:49
24632

Салат с авокадо и кедровыми орешками

Очень простой и полезный овощной салат!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат с авокадо и кедровыми орешками»:

Авокадо — 2 шт
Помидор (свежий) — 2 шт
Лук красный (салатный) — 1 шт
Сыр твердый — 75 г
Орехи кедровые — 2 ст. л.
Соль (по вкусу)
Перец белый (молотый, по вкусу)
Горчица (готовая, мягкая) — 1 ч. л.
Масло оливковое — 2 ст. л.
Сок лимонный (по вкусу)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1442.6 ккал	белки 30.3 г	жиры 128.2 г	углеводы 54.8 г
100 г блюда
ккал 169.7 ккал	белки 3.6 г	жиры 15.1 г	углеводы 6.4 г

Рецепт «Салат с авокадо и кедровыми орешками»:

Авокадо разрезать вдоль на половинки, вынуть мякоть, порезать ее кубиками и сбрызнуть лимонным соком.
Лук очистить и нарезать тонкими полукольцами.
Помидоры обдать кипятком, снять кожицу, вынуть семена и нарезать кубиками.
Сыр натереть на крупной терке. Перемешать аккуратно ингредиенты салата, посолив по вкусу.
Приготовить соус: смешать лимонный сок с горчицей, добавить масло и перец. Обязательно попробуйте соус, прежде чем заправлять салат, возможно, вам придется что-то добавить!
Готовый салат разложить в половинки авокадо (или в салатницу), полить сверху соусом, посыпать кедровыми орешками (их можно предварительно обжарить) и подавать.
Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Звёздные рецепты На обед : На закуску На ужин : На закуску

Теги: ужин салат обед

Вкусы: пикантный овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/65580/]Салат с авокадо и кедровыми орешками[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/65580/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/53/5349/534929.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Очень простой и полезный овощной салат!

Ингредиенты: Авокадо, Помидор, Лук красный, Сыр твердый, Орехи кедровые, Соль, Перец белый, Горчица, Масло оливковое, Сок лимонный.
Тэги: ужин, салат, обед.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат с авокадо и кедровыми орешками
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/53/5349/534929.jpg" alt="Рецепт: Салат с авокадо и кедровыми орешками" title="Рецепт: Салат с авокадо и кедровыми орешками"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Очень простой и полезный овощной салат!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат с авокадо и кедровыми орешками»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/14">Авокадо</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4225">Лук красный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4247">Орехи кедровые</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1382">Перец белый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/442">Горчица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/65580/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат с авокадо и кедровыми орешками

Очень простой и полезный овощной салат!

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат с авокадо и кедровыми орешками»:

Авокадо Помидор Лук красный Сыр твердый Орехи кедровые Соль Перец белый Горчица Масло оливковое Сок лимонный

Тэги: ужин, салат, обед

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

598

Салат с авокадо и кедровыми орешками

111
256
20183

250

Салат с авокадо и кедровым орехом

92
250
6052

147

Салат с авокадо, красным луком и фетой

27
7
3430

Показать все варианты рецепта (9)

Попробуйте приготовить вместе

1733

Закусочные маффины от Лизы Глинской

72
2310
51590

Фотографии «Салат с авокадо и кедровыми орешками» от приготовивших (6)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

30 июля nelliundco #

+15

[+5]

Леночка, большое спасибо за отличный салат! Готовила большУю порцию для неожиданных гостей, фото на скорую руку, извини! У меня помидоры жёлтые, масло авокадо, остальное по рецепту.

31 июля Silverina1 # (автор рецепта)

На доброе здоровья, солнце!

Хорошее фото, с моими любимыми баночками для специй

31 июля nelliundco #

Спасибо

9 февраля 2021 года Хлоркина #

+16

[+5]

Очень вкусный и сытный салат! Да и готовится очень быстро, выручит при нехватке времени. Горчицу взяла дижонскую; лук шалот. Орешки не обжаривала. Спасибо за рецепт, Елена!

19 февраля 2021 года Silverina1 # (автор рецепта)

Всегда пожалуйста, Лора! На здоровье!

19 февраля 2021 года Хлоркина #

7 декабря 2017 года NATATA555 #

Легкий, приятный во всех отношениях получился салатик. Только одно отступление - не любим мы оливковое масло, заправляла растительным.

7 декабря 2017 года Silverina1 # (автор рецепта)

На здоровье!

5 мая 2017 года subsidii66 #

+27

[+5]

Очень вкусный свежий салат! Да простит меня автор, но я внесла небольшие коррективы. В этот раз салат посыпала приправой "Итальянские травы", сбрызнула соком лайма и заправила майонезом, для меня это - прекрасное гармоничное сочетание вкусов. Леночка, большое спасибо за чудесный салатик!

5 мая 2017 года cook_with_smile #

Светочка, какой красивый и вкусный у тебя салатик! Обожаю авокадо! Твое фото вдохновило, завтра тоже сделаю!

5 мая 2017 года subsidii66 #

Спасибо, Юленька! В этот раз авокадо попался наивкуснейший, бархатистый и нежный! Я половину его съела пока салат готовила!

5 мая 2017 года cook_with_smile #

Как мне твоя проблема близка и понятна! У меня тоже самое - пока режешь его на салат, половину съешь и думаешь, а салат-то уже зачем

ну и доел не отходя от кассы. Когда нет времени готовить, то просто беру с собой авокадо на работу, и проблема с обедом решена

В этот раз авокадо попался наивкуснейший, бархатистый и нежный!

И очень хорошо, что авокадо попался хороший, они как раз такими и должны быть!

5 мая 2017 года subsidii66 #

Юля, ты как будто мои мысли читаешь! Все очень точно описала, как раз про меня!

5 мая 2017 года mtata #

↑Ответ для subsidii66

Светочка роскошное исполнение

5 мая 2017 года subsidii66 #

Танюшенька, огромное спасибо!

5 мая 2017 года lina0710 #

↑Ответ для subsidii66

Светуля, какой яркий и невероятно красивый салатик!

Умничка!

5 мая 2017 года subsidii66 #

Линочка, присоединяйся, дорогая! Очень вкусно!

5 мая 2017 года lina0710 #

С огромным удовольствием!

5 мая 2017 года felix032 #

↑Ответ для subsidii66

Светик, бесподобный салат и подача супер

!!!

5 мая 2017 года subsidii66 #

Галочка, большое спасибо за внимание и поддержку!

5 мая 2017 года dalyjo #

↑Ответ для subsidii66

Красота

5 мая 2017 года subsidii66 #

Юленька, самое главное - вкусно очень!

5 мая 2017 года dalyjo #

Вкусно, это я знаю

5 мая 2017 года subsidii66 #

Юленька, точно, ты этот салат готовила и у тебя ведь тоже похожий есть! Надо и твой вариант попробовать, пока у нас хорошие авокадо продают.

5 мая 2017 года dalyjo #

Леночка, меня и подбили свой вариант выставить и так ипошло

сама б я никогда не решилась: первый рецепт, коленки дрожат и думаешь, вдруг похожий, вдруг кого-то обидешь...

6 мая 2017 года subsidii66 #

Правильно Лена сделала, что уговорила тебя! Чувства твои понимаю, сама когда-то первый рецепт выставляла, волнений море, перед экзаменами так не волновалась!

в принципе меня мондраж не покидал в течение первого десятка рецептов

6 мая 2017 года dalyjo #

Это точно

6 мая 2017 года Покусаева Ольга #

↑Ответ для subsidii66

Светочка, какие яркость и вкусность на твоем фото!

6 мая 2017 года subsidii66 #

Оленька, большое спасибо, дружочек, на добром слове!

9 мая 2017 года Silverina1 # (автор рецепта)

↑Ответ для subsidii66

На здоровье, Светочка!

11 апреля 2017 года dalyjo #

+23

[+5]

Леночка, я тоже так делаю этот салат ,

хотела даже выложить свой рецепт, но посмотрела отличие только в сыре, по рецепту брала фета( типа брынзы) и оливки, заправка немного другая,но ВКУСНЯТИНА

11 апреля 2017 года mtata #

Юленька убила наповал,КРАСОТИЩА,вот ты умудрилась

замечательное исполнение вкусного салатика

11 апреля 2017 года dalyjo #

Танюшка, не падай

вставай, пойдем за стол

11 апреля 2017 года mtata #

бегу уже

11 апреля 2017 года dalyjo #

Я накрыла

11 апреля 2017 года mtata #

11 апреля 2017 года korztat #

↑Ответ для dalyjo

Смотрится

-потрясающе!

11 апреля 2017 года dalyjo #

Спасибо, Танечка, вкусно

11 апреля 2017 года mazziadri #

↑Ответ для dalyjo

Юленка, красота

!!! А я, как-то, не дружу с авокадо

11 апреля 2017 года dalyjo #

Я тебе малого отправлю, он из -под ножа его хватает

он тебя научит

11 апреля 2017 года cook_with_smile #

↑Ответ для mazziadri

Лариса, как же так, не может быть!

11 апреля 2017 года mazziadri #

Может, Юленька, может

Надо это дело наверстать

11 апреля 2017 года cook_with_smile #

надо, обязательно надо!

11 апреля 2017 года hellena2013 #

↑Ответ для dalyjo

Юленька, великолепный салатик!

Замечательное фото!

11 апреля 2017 года dalyjo #

Спасибо, Леночка

11 апреля 2017 года Покусаева Ольга #

↑Ответ для dalyjo

Юлечка, чудо какое у тебя на фото!

Шикарное исполнение!

Умничка!

11 апреля 2017 года dalyjo #

Олечка, присаживайся и угощайся, моя дорогая

11 апреля 2017 года Покусаева Ольга #

С удовольствием!

Спасибо большое, Юлечка, хозяюшка!

11 апреля 2017 года dalyjo #

Олюшка, надеюсь, под честь тебе

11 апреля 2017 года Покусаева Ольга #

Солнышко, ты прекрасная хозяйка!

12 апреля 2017 года dalyjo #

Спасибо, моя дорогая

11 апреля 2017 года cook_with_smile #

↑Ответ для dalyjo

вот это салат! Юльчик, красота неимоверная!

11 апреля 2017 года dalyjo #

Спасибо, Юлечка, за то,что оценила

11 апреля 2017 года Galiniya #

↑Ответ для dalyjo

Юлечка, очень вкусный салатик - все , что я люблю! Как раз из магазина пришла с авокадо, были только жесткие, буду ждать созревания! Как всегда - спасибо за наводку

11 апреля 2017 года dalyjo #

Спасибо,Галечка

когда у меня не бывает кедровых орешков:я семечки поджариваю

11 апреля 2017 года Galiniya #

А у меня почти всегда есть кедровые орешки - у нас очищенные продают, а я их в кашку овсяную добавляю

! А семечки жареные я тоже очень люблю

11 апреля 2017 года dalyjo #

А, тогда порядок, это я на всякий случай, чтоб не растеряться

когда чего- то не хватает

как со мной два раза случалось

11 апреля 2017 года Демурия #

↑Ответ для dalyjo

Черный фон, изящная и красивущая белая тарелка

растешь девушка на глазах

. Умничка

11 апреля 2017 года dalyjo #

Олюшка,заходи,моя дорогая,присаживайся,как я могу того,кто меня этому научил,не угостить от всей души

11 апреля 2017 года Светланка g980 #

↑Ответ для dalyjo

Юленька, прекрасный салат! Оформление чудесное! Молодец!

11 апреля 2017 года dalyjo #

Спасибо,Светланочка

мне приятно

12 апреля 2017 года Silverina1 # (автор рецепта)

↑Ответ для dalyjo

Юль, надо было выложить, очень хороший ведь вариант

12 апреля 2017 года dalyjo #

Хорошо,Леночка,я напишу тебе в личку

29 марта 2017 года sandrapinkod #

Замечательный салатик, сверху посыпала смесью из поджаренных подсолнечных, тыквенных семечек и кедровых орешек, вкусненько, дочка оценила

29 марта 2017 года Silverina1 # (автор рецепта)

На доброе здоровье!

13 декабря 2016 года inna_2107 #

Полезный и вкусный салат!

13 декабря 2016 года Silverina1 # (автор рецепта)

Благодарю!

10 сентября 2015 года Violl #

Леночка, отличный салатик

10 сентября 2015 года Silverina1 # (автор рецепта)

Спасибо, солнце!

9 сентября 2015 года mtata #

[+5]

Леночка спасибо большое за рецепт

просто,но вкусно

авокадо мне попался переспелый

еще спасибо здесь http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=5&t=6169&p=289476#p289476

9 сентября 2015 года Silverina1 # (автор рецепта)

На здоровье, Танюша!

Мне с авокадо всегда сложно, вечно в магазинах то переспелые, то недозрелые))

9 сентября 2015 года mtata #

вот у меня перезрелый

,но вкусный был

,даже мужу понравилось

9 сентября 2015 года Silverina1 # (автор рецепта)

Ну, это вдвойне приятно в таком случае!))

9 сентября 2015 года mtata #

10 сентября 2015 года Violl #

↑Ответ для mtata

Танечка, как вкусно, красиво и полезно

10 сентября 2015 года mtata #

Виолеточка,ты права на 200%

,спасибо большое за поддержку

10 сентября 2015 года Violl #

10 сентября 2015 года mtata #

11 апреля 2017 года Покусаева Ольга #

↑Ответ для mtata

Танечка, как красиво!

Великолепное фото!

11 апреля 2017 года mtata #

Оленька благодарю за поддержку

14 марта 2013 года мисс #

[+5]

Леночка, очень полезный и вкусный салатик.

14 марта 2013 года Silverina1 # (автор рецепта)

Светик, спасибо за прекрасное воплощение рецепта!

Очень симпатично

22 ноября 2012 года Breakfast at Tiffanys deleted #

Спасибо большое

за супер салатик!Забрала в Кк

22 ноября 2012 года Silverina1 # (автор рецепта)

Берите на здоровье ))

25 мая 2012 года Namyk deleted #

так искала рецепт такой и наконец-то нашла!!!спасибо!

26 мая 2012 года Silverina1 # (автор рецепта)

Я очень рада

На доброе здоровье!

24 мая 2012 года белошвейка #

Чудо как хорош и полезен такой салатик.

25 мая 2012 года Silverina1 # (автор рецепта)

Это точно, Олечка

Спасибо!

22 мая 2012 года beautiful woman # (модератор)

Леночка, какое великолепие! Так здорово смотрится салат в лодочках из авокадо!

22 мая 2012 года Silverina1 # (автор рецепта)

Людочка, спасибо большое!

22 мая 2012 года мисс #

прекрасный и легкий салат!

22 мая 2012 года Silverina1 # (автор рецепта)

Спасибо, Света! ))

21 мая 2012 года ЭнВэ #

Очень понравился и этот салат, обязательно попробую, только без орешков, они у нас еще дороже авокадо!

22 мая 2012 года Silverina1 # (автор рецепта)

Надя, можно, наверное, грецкие положить, неплохо должно быть

22 мая 2012 года ЭнВэ #

Или арахис, да можно что-нибудь подобрать!

21 мая 2012 года katico #

Леночка! Замечательный салатик! И оформление отличное!

21 мая 2012 года Silverina1 # (автор рецепта)

Спасибо большое, Катюша!

21 мая 2012 года Valushok #

очень полезный и вкусный салатик,ням-ням, хочууу

21 мая 2012 года Silverina1 # (автор рецепта)

Рада, что понравился )))

21 мая 2012 года kelmesko #

ПОЖАЛУЙ РИСКНУ ПРИГОТОВИТЬ, ТОЛЬКО ПОПОВОДУ ЛУКА СОМНЕВАЮСЬ.

21 мая 2012 года Silverina1 # (автор рецепта)

Это же дело вкуса, можно исключить его из ингредиентов

20 мая 2012 года Ольга Бабич #

Легкий,вкусный салатик!

21 мая 2012 года Silverina1 # (автор рецепта)

Спасибо большое, Олечка!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Салат с авокадо и кедровыми орешками

Ингредиенты для «Салат с авокадо и кедровыми орешками»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат с авокадо и кедровыми орешками»:

Другие варианты рецепта

Похожие рецепты

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Салат с авокадо и кедровыми орешками» от приготовивших (6)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V202 "Атморе"

Каркасный дом с мансардой и с 4 спальнями V445 "Эвансвилл"

Каркасный дом V516 "Сарния"

Рубрикатор рецептов