Лето…овощи и фрукты… вот и нафантазировала новый салатик!!
- 30 июня 2012, 20:31
- 4470
Салат "Огуречный восторг"
Ингредиенты для «Салат "Огуречный восторг"»:
- Огурец (свежий) — 2 шт
- Сыр мягкий (бри) — 50 г
- Кунжут ( белый) — 20 г
- Масло оливковое — 30 мл
- Уксус (винный, красный) — 0,5 ч. л.
- Орегано (сушёный) — 0,5 ч. л.
- Приправа (смесь прованских трав) — 1 ч. л.
- Соль (по вкусу) — 1 г
- Смесь перцев (свежомолотая) — 2 г
- Лук репчатый (красный, маленькая луковица) — 1 шт
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
563.5 ккал |
белки
9.4 г |
жиры
49.3 г |
углеводы
18.5 г |
Порции | |||
ккал 281.8 ккал |
белки 4.7 г |
жиры 24.7 г |
углеводы 9.3 г |
100 г блюда | |||
ккал 131 ккал |
белки 2.2 г |
жиры 11.5 г |
углеводы 4.3 г |
Рецепт «Салат "Огуречный восторг"»:
-
Необходимые продукты для нашего салатика.
-
Обжариваем кунжут.
-
Режем кубиками сыр.
-
Тонкими колечками режем красный лук, солим его и перчим.
-
Из оливкового масла, винного уксуса, соли, орегано, прованских трав и кунжута делаем заправку.
-
В этой заправке обмакиваем кубики сыра.
-
Теперь тонкими пластинками режем огурец.
-
Начинаем выкладывать наш салатик – с начала спиральками огурец.
-
Далее красный лук.
-
Теперь наш сыр в заливке.
-
Наверх еще спиральками огурец и поливаем оставшейся заправкой.
Комментарии и отзывы
16 сентября 2012 года DEKADAHC #
16 сентября 2012 года Marinaby # (автор рецепта)
16 сентября 2012 года DEKADAHC #
16 сентября 2012 года DEKADAHC #
16 сентября 2012 года Marinaby # (автор рецепта)
7 августа 2012 года laraa #
7 августа 2012 года Marinaby # (автор рецепта)
23 июля 2012 года Танюська-кулинар-любитель #
7 августа 2012 года Marinaby # (автор рецепта)
9 июля 2012 года Silverina1 #
9 июля 2012 года Marinaby # (автор рецепта)
1 июля 2012 года Eva Grimm #
1 июля 2012 года Marinaby # (автор рецепта)
1 июля 2012 года Татьяна Самойлова #
1 июля 2012 года Marinaby # (автор рецепта)
1 июля 2012 года Nadya_E #
1 июля 2012 года Marinaby # (автор рецепта)
1 июля 2012 года мисс #
1 июля 2012 года Marinaby # (автор рецепта)
1 июля 2012 года barska #
1 июля 2012 года Marinaby # (автор рецепта)
1 июля 2012 года laraa #
1 июля 2012 года Marinaby # (автор рецепта)
30 июня 2012 года beautiful woman # (модератор)
30 июня 2012 года Marinaby # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: