Быстрый и простой рецепт вкусного блюда на второе и к праздничному столу.
ПантагрюэльПоваренок 5 уровня
- 21 июля 2012, 23:02
- 8227
Молодая телятина в кисло-сладком маринаде
Ингредиенты для «Молодая телятина в кисло-сладком маринаде»:
- Телятина (молодая) — 250 г
- Соевый соус (Терияки) — 1 ст. л.
- Лук репчатый — 1/2 шт
- Розмарин
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
306.9 ккал |
белки
53.1 г |
жиры
6 г |
углеводы
10.5 г |
| Порции | |||
| ккал 153.5 ккал |
белки 26.6 г |
жиры 3 г |
углеводы 5.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 90.3 ккал |
белки 15.6 г |
жиры 1.8 г |
углеводы 3.1 г |
Рецепт «Молодая телятина в кисло-сладком маринаде»:
-
Мелко нарубленный лук смешиваем с розмарином. Добавляем соевый соус. Натираем мясо и оставляем промариноватся минут 20-30. Обжариваем в горячем масле минут 8.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
30 июля 2012 года Pikadorcs #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: