Очень вкусная рыбка.
ЛенокПоваренок 4 уровня
- 2 июня 2008, 14:13
- 3423
Рыба с луком и сыром
Ингредиенты для «Рыба с луком и сыром»:
- Масло растительное
- Лук репчатый — 4 шт
- Майонез — 150 г
- Сыр плавленый (сырок) — 2 шт
- Соль — 1 ч. л.
- Перец черный (молотый)
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1532.9 ккал |
белки
48 г |
жиры
134.8 г |
углеводы
34.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 232.3 ккал |
белки 7.3 г |
жиры 20.4 г |
углеводы 5.2 г |
Рецепт «Рыба с луком и сыром»:
Рыбу, у меня было не филе, почистить, посолить и обжарить до румяной корочки на раст. масле. Немного остудить, чтобы не обжечься и отделить рыбку от костей, это делается довольно легко. В форму первым слоем выложить рыбу, затем накрыть ее порезанным на кольца или полукольца репчатым луком, слегка присыпать черным молотым перцем, сверху майонез и нарезанный на пластинки плавленый сыр. Сверху еще один такой слой. Запекать в духовке при температуре 180 -190 градусов минут 20 -25, чтобы сверху сыр зарумянился. Подавать с картофельным пюре или просто с овощным салатиком.
Лучше брать филе, тогда меньше возни, но у меня была просто рыбка.
Приятного аппетита!
Лучше брать филе, тогда меньше возни, но у меня была просто рыбка.
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
27 октября 2023 года yuvl #
12 марта 2009 года tamada1 #
16 марта 2009 года Ленок # (автор рецепта)
7 июня 2008 года liudasik #
7 июня 2008 года Ленок # (автор рецепта)
3 июня 2008 года Волшебница #
7 июня 2008 года Ленок # (автор рецепта)
2 июня 2008 года alisa-108 #
3 июня 2008 года Ленок # (автор рецепта)
2 июня 2008 года elena_110 #
2 июня 2008 года Ленок # (автор рецепта)
2 июня 2008 года DAISY # (модератор)
2 июня 2008 года Ленок # (автор рецепта)
2 июня 2008 года Tatyana_ryazan #
2 июня 2008 года Ленок # (автор рецепта)
2 июня 2008 года Alefniunia #
2 июня 2008 года Ленок # (автор рецепта)
2 июня 2008 года Valeria7 #
2 июня 2008 года Ленок # (автор рецепта)
3 июня 2008 года Valeria7 #
2 июня 2008 года чиполинка #
Рыбка для меня в любом виде Вкусно!!!
2 июня 2008 года Ленок # (автор рецепта)
2 июня 2008 года Lacoste #
2 июня 2008 года Ленок # (автор рецепта)
2 июня 2008 года Лисенок #
2 июня 2008 года Ленок # (автор рецепта)
2 июня 2008 года Ируня # (модератор)
2 июня 2008 года Ленок # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: