Простой, но очень вкусный салат.
- 7 сентября 2012, 19:39
- 86432
Салат из курицы и корейской моркови
Ингредиенты для «Салат из курицы и корейской моркови»:
- Масло подсолнечное (для жарки)
- Лук репчатый — 2 шт
- Сыр твердый — 100 г
- Морковь (по-корейски) — 200 г
- Филе куриное — 400 г
- Майонез — по вкусу
- Специи (соль, перец) — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
881.3 ккал |
белки
117.7 г |
жиры
29.4 г |
углеводы
33.1 г |
Порции | |||
ккал 220.3 ккал |
белки 29.4 г |
жиры 7.4 г |
углеводы 8.3 г |
100 г блюда | |||
ккал 101.3 ккал |
белки 13.5 г |
жиры 3.4 г |
углеводы 3.8 г |
Рецепт «Салат из курицы и корейской моркови»:
-
Куриное филе отварить, остудить и нарезать кубиками или полосками, как больше нравится.
-
Лук измельчить и обжарить на растительном масле.
-
Корейскую морковь (покупной салат из морковки) нарезать мелкой соломкой.
-
Сыр натереть на крупной терке.
-
Всё соединить, посолить и поперчить. Добавить майонез, перемешать. Украсить, как вам нравится, я просто посыпала сверху зеленым луком и подать на стол.
-
Приятного аппетита!!!
Комментарии и отзывы
8 августа 2019 года Akira Shinrei #
2 сентября 2013 года Жменька ИИ #
1 сентября 2013 года Жменька ИИ #
17 октября 2012 года filatova marina #
не буду больше жарить лук а то сладко
18 октября 2012 года reed # (автор рецепта)
13 сентября 2012 года Arin4ic #
13 сентября 2012 года reed # (автор рецепта)
10 сентября 2012 года Tasha_1980 #
10 сентября 2012 года reed # (автор рецепта)
9 сентября 2012 года Кочевница #
10 сентября 2012 года reed # (автор рецепта)
9 сентября 2012 года Alefniunia #
10 сентября 2012 года reed # (автор рецепта)
8 сентября 2012 года дубик #
10 сентября 2012 года reed # (автор рецепта)
8 сентября 2012 года Антонина Васильевна #
10 сентября 2012 года reed # (автор рецепта)
8 сентября 2012 года Lenushka-2010 #
10 сентября 2012 года reed # (автор рецепта)
8 сентября 2012 года tanja222 #
10 сентября 2012 года reed # (автор рецепта)
8 сентября 2012 года мисс #
10 сентября 2012 года reed # (автор рецепта)
7 сентября 2012 года mari4ka #
7 сентября 2012 года reed # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: