Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

ЯлорисПоваренок 8 уровня

13 сентября 2012, 0:29
7134

Салат из яблок и свежего цуккини

Второй рецептик этого яблочного дня - свежий-пресвежий салат. Меня удивило и порадовало сочетание вкусов. Прошу отведать!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат из яблок и свежего цуккини»:

Кабачок (цукини среднего размера) — 1 шт
Огурец (свежий) — 1 шт
Яблоко (крупное) — 1 шт
Масло растительное
Сок лимонный
Базилик (сушеный)
Соль

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 172.4 ккал	белки 3.6 г	жиры 1.7 г	углеводы 27.7 г
Порции
ккал 86.2 ккал	белки 1.8 г	жиры 0.9 г	углеводы 13.9 г
100 г блюда
ккал 28.3 ккал	белки 0.6 г	жиры 0.3 г	углеводы 4.5 г

Рецепт «Салат из яблок и свежего цуккини»:

Все нехитрые составляющие нашего салата. Получаются две полноценные порции.
Яблоко очищаем и нарезаем ломтиками.Огурец нарезаем соломкой, кабачок - кружочками
Готовим заправку: в растительное масло отжимаем по вкусу лимонный сок, кладем соль и базилик. При желании можно добавить черный молотый перец.
Заправляем салат и ставим его в холод минут на 30-40.

Получается свежий и оригинальный, вкусный витаминный салатик.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей Звёздные рецепты На обед : На закуску На полдник На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску

Теги: салат закуска

Вкусы: пикантный свежий

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/67766/]Салат из яблок и свежего цуккини[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/67766/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2012sep/13/29/2916_55576-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Второй рецептик этого яблочного дня - свежий-пресвежий салат. Меня удивило и порадовало сочетание вкусов.  Прошу отведать!

Ингредиенты: Кабачок, Огурец, Яблоко, Масло растительное, Сок лимонный, Базилик, Соль.
Тэги: салат, закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат из яблок и свежего цуккини
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2012sep/13/29/2916_55576-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат из яблок и свежего цуккини" title="Рецепт: Салат из яблок и свежего цуккини"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Второй рецептик этого яблочного дня - свежий-пресвежий салат. Меня удивило и порадовало сочетание вкусов.  Прошу отведать!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат из яблок и свежего цуккини»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/700">Кабачок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2192">Яблоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/122">Базилик</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/67766/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат из яблок и свежего цуккини

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат из яблок и свежего цуккини»:

Кабачок Огурец Яблоко Масло растительное Сок лимонный Базилик Соль

Тэги: салат, закуска

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1502

Арабский свекольный салат

72
1502
57663

368

Гювеч с брынзой и сладким перцем

84
368
17661

1010

Закуска из шампиньонов

39
1010
17438

Фотографии «Салат из яблок и свежего цуккини» от приготовивших (5)

Комментарии и отзывы

16 сентября СкарлеттО #

+12

[+5]

Вкусный и освежающий салат!

Добавила немного кунжута.

Спасибо за рецепт!

18 июля Венса #

[+5]

Очень лёгкий, свежий, хрустящий, вкусный салат

4 июля inna_2107 #

+10

[+5]

Лариса, огромное спасибо за рецепт!
Вкусный летний лёгкий салат.
Я немного изменила нарезку ингредиентов, думаю , что на вкус это не повлияло.

18 февраля 2020 года nelliundco #

+19

[+5]

Увидела Ларочкин отчёт, и сразу захотелось приготовить

. В последнее время очень нравятся салаты с яблоком

, с чем я их только не готовила

. Все овощи ( фрукты) натёрла на крупной тёрке, чтобы одинаково выглядели. Для тех, кто не любит сырой цукини, он в салате не чувствуется

.Лариса , большое спасибо за рецепт

и Лорику(Хлоркиной)

спасибо за наводку!

19 февраля 2020 года Ялорис # (автор рецепта)

19 февраля 2020 года nelliundco #

14 февраля 2020 года Хлоркина #

+21

[+5]

Превосходный салат! Сочный, вкусный, легкий! Цуккини натерла кружками на терке, а яблоко кусочками нарезала. Спасибо за рецепт!

19 февраля 2020 года Ялорис # (автор рецепта)

19 февраля 2020 года Хлоркина #

26 июня 2013 года Диана Б #

попробую такой салатик

19 сентября 2012 года yarapolova09 #

Обожаю такие салатики

Забираю в кк

19 сентября 2012 года Ялорис # (автор рецепта)

На здоровье!

17 сентября 2012 года Tanya-O-511 #

Ларис,салат отличный,интересный и оригинальный!

17 сентября 2012 года Ялорис # (автор рецепта)

Большое спасибо тебе за внимание, дорогая!!!

15 сентября 2012 года Kipariss #

Очень интересно и свежо! Нужно попробовать у меня вся зима в переди с цукини, обязательно попробую!

15 сентября 2012 года Ялорис # (автор рецепта)

Буду рада!

14 сентября 2012 года beautiful woman # (модератор)

Ларисонька, с радостью отведаю твой салат! Отличное сочетание!

14 сентября 2012 года Ялорис # (автор рецепта)

Людочка, буду очень рада!!!

13 сентября 2012 года Жанночкин # (модератор)

И всё?Так просто!Хороший рецепт.Свежесть и вкуснота,по-моему, получилась.И любуюсь на фото.Спасибо!

13 сентября 2012 года Ялорис # (автор рецепта)

На здоровье, Жанночка! Стоит попробовать!

13 сентября 2012 года Tianna #

Ларочка, очень красивый салат и наверняка вкусный!

Ну когда же мне все это попробовать....

13 сентября 2012 года Ялорис # (автор рецепта)

Зима длинная.... вечера долгие..... до весны далеко...

Шутю. Тут дел -то на минуту! Все рецептики простые, Оль!

13 сентября 2012 года Лианда #

Ларисонька, весьма необычное сочетание! Мои кабачки уже все взрослые... Так что буду ждать малышню уже в следующем году..

13 сентября 2012 года Ялорис # (автор рецепта)

Только что стругала свой "взрослый" цуккини на рагу....Даааа, бум ждать след. сезона!!!

13 сентября 2012 года мисс #

красотаааааааа, не пробовала сырые цукини

13 сентября 2012 года Ялорис # (автор рецепта)

Стоит попробовать! Светик, сплошная свежесть и витамины!

13 сентября 2012 года Bryngilda deleted #

очень красивое фото! Салат похоже очень хорош!

13 сентября 2012 года Ялорис # (автор рецепта)

Спасибо, Марина! Вкусный салатик!

13 сентября 2012 года GreenTea #

Подтверждаю - вкусно! Цуккини для салата использую маленькие (не совсем выросшие) и очень тонко нарезанные (2-3мм). Сочетание великолепное!!!

13 сентября 2012 года Ялорис # (автор рецепта)

Большое спасибо за одобрение! Тоже с осторожностью пробовала сырые кабачки, это вкусно! Только, Вы правы, кабачок должен быть совсем молоденьки и свежий!

13 сентября 2012 года Ольга Бабич #

мне тоже понравился состав,надо попробовать!

13 сентября 2012 года Ялорис # (автор рецепта)

Обязательно, Оленька!

13 сентября 2012 года barska #

Обязательно попробую!

13 сентября 2012 года Ялорис # (автор рецепта)

Буду ждать твоей оценки, Нинуль!

13 сентября 2012 года mila87 #

Ларис, думаю это необычное сочетание мне придется по вкусу!!!

ЗЫ. Какая очаровательная бутылочка в корзинке....обожаю все "корзинчатое"

13 сентября 2012 года Ялорис # (автор рецепта)

Уверена, Люодчка, ты оценишь!

13 сентября 2012 года swetik-semizwetik #

Ларочка,отличный салат

13 сентября 2012 года Ялорис # (автор рецепта)

Спасибо, Светик!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат из яблок и свежего цуккини

Ингредиенты для «Салат из яблок и свежего цуккини»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат из яблок и свежего цуккини»:

Похожие рецепты

Салат "Краски осени"

Салат со свежей брокколи "Сочный"

Салат с нутом и овощами

Салат "Красна девица"

Салат из свежей брокколи

Салат с гречкой и овощами

Салат морковный

Салат из рукколы с клубникой и спаржей

Постный картофель по-деревенски

Попробуйте приготовить вместе

Арабский свекольный салат

Гювеч с брынзой и сладким перцем

Закуска из шампиньонов

Фотографии «Салат из яблок и свежего цуккини» от приготовивших (5)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный а-фрейм V503 "Белвилл"

Каркасный дом с террасой V265 "Фаузенд-Оукс"

Каркасный дом V527 "Брантфорд"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!