• 13 сентября 2012, 18:02
  • 33600

Салат из фасоли

Рецепт: Салат из фасоли

Салат из греческой кухни. Пикантный, сочный, сытный. При добавлении к салату тунца появляется новая нотка. Кому интересно, прошу.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из бобовых

Кухня: Греческая

Ингредиенты для «Салат из фасоли»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
3725.3 ккал
белки
126.6 г
жиры
289 г
углеводы
168.6 г
100 г блюда
ккал
248.4 ккал
белки
8.4 г
жиры
19.3 г
углеводы
11.2 г

Рецепт «Салат из фасоли»:

  • Нам понадобится мелкая фасоль фирмы Мистраль.
    Залить водой фасоль, оставить на ночь.

  • Сварить фасоль до готовности, слить воду. Дать остыть.
    В это время режем кружками огурчики, полукольцами лук, кубиками красный перец, мелко-мелко горький перец.
    Режем листья базилика и петрушки.

  • Смешать масло с соком лимона, добавить соль по вкусу и душистый перец.

  • Добавить к остывшей фасоли порезанные продукты и заправку.
    Хорошо перемешать. Дать салату настояться минут 30.
    Вот на этой ноте можно было и закончить приготовление салата.
    Но самое интересное... нам еще потребуется консерва тунца в собственном соку.

  • По истечении времени перекладываем салат в салатницу, украшаем кусочками тунца и маслинками (5-6 шт); я про них забыла, прошу прощения!

  • Перемешать салат с рыбкой непостредственно перед подачей.
    Подайте салатик к рюмочке узо.

Прятного всем аппетита!



Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=5437


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат из фасоли
Рецепт: Салат из фасоли

Салат из греческой кухни. Пикантный, сочный, сытный. При добавлении к салату тунца появляется новая нотка. Кому интересно, прошу.

Ингредиенты для «Салат из фасоли»:

Другие варианты рецепта

Фотографии «Салат из фасоли» от приготовивших (10)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Изумительный салат! Спасибо большое за рецепт!
Замечательный салатик !!! Очень нам понравился !!! Не ожидала такого результата ... Яркий, сытный, рыыыыыыбный !!! Класс !!! Оля, спасибо за отличный рецепт !!!
Натуль, очень яркий и красивый салатик получился!
Линочка, спасибо, моя хорошая!!!
Ответ для Natkati
Наташа, чудесный салатик!
спасибо, Настя!!! Оч. вкусненько получилось!!!
А дразниться не хорошо... Салатик у тебя, конечно, супер, тоже хочу...
я не дразнюсь, а приглашаю отпробовать...
Аааа... это я за всегда....где моя большая ложка...
имеется такая... забегай на огонек!!!
Да если че, я бы и свою захватила, главное то угощение... Но раз даже ложка имеется....все, я иду!!!
жду!!!
Ответ для Natkati
Наташулька! Какой вкусный и аппетитный салатик ты приготовила!
Юльчик, давай со мной, бери вилку, навиливай, оч. вкусно, с рыбкой!!!
Я уже, навиливаю!
Спасибочки за угощение!
Это такой вкусный салатик!
на здоровье, моя хорошая!!!
Ответ для Natkati
Наташенька, очень вкусно смотрится твой салатик ! А я до него так и не дошла
ну, так можно еще и дойти !!! Оригинальный рыбный салатик, рекомендую, Галочка!
Ответ для Natkati
Натуся, очень эффектный у тебя салатик!
спасибки, Натусь, за поддержку и внимание!
Ответ для Natkati
Отменный салат, Натуля ! Вкусно и сытно ! Ты подружилась с тунцом ?
нет, с другой рыбкой !
Ответ для Natkati
Наташенька, потрясающий салат приготовила!
Ответ для Natkati
Наташенька, какая яркая горочка вкусного салатика!
Ответ для Natkati
Красивый салатик, Натусь!
Ответ для Natkati
Наташенька, вкусный и сытный салатик!!!
спасибо за внимание, Жанночка!
Спасибо большое за рецепт, отличный салат! Идеально для тех, кто следит за фигурой забрала в КК!
Оленька, какой колоритный салат !
Нам очень понравился салат! Согласна, что его можно готовить даже без тунца. Очень вкусный и оригинальный салатик! Олечка, спасибо огромное за рецепт!
Вы прям три подружки одна за одной этот салат приготовили! ! Значит точно стоит этот салатик и себе забрать в копилочку !
Галя, я точно так же подумала, клянусь
мне точно надо
! Правильно - они же друг другу плохого не посоветуют !
Ответ для Galiniya
Галочка, а мы часто с девочками такие хороводы водим . Салатик рекомендую, очень интересный!
Ответ для lina0710
Вкусный и нарядный салат!
Спасибо, Юленька!!!
Ответ для lina0710
Какое вкусное фото, Линочка !
Аллочка, большое спасибо!
Ответ для lina0710
очень вкусненько, Линочка!!! Делала и не думала, что так понравится салатик!!!
Полностью согласна, Натуль! Спасибо тебе огромное!
Ответ для lina0710
Линочка! Какой вкусный и красивый салатик!
Юленька, большое спасибо за поддержку!
Ольга, спасибо большое за рецепт! Очень понравился салат, свежий вкус, тунец здесь очень к месту! Вместо оливок у меня каперсы, мы их любим.
Наташа, супер как аппетитно! Очень красивый и нарядный салатик!
спасибо, дорогая! Видела твою курочку восхитительную, но там уже комментарий некуда вставлять, тут восторгаюсь!
спасибо!
Ответ для nnutty
Наташа,спасибо за отчет!
Ответ для nnutty
Наташенька! Как у тебя аппетитно и вкусно!
Юлечка, спасибо!
Ответ для nnutty
Натусь, это оч. вкусно!!! Мы тоже оценили!!!
Спасибо за внимание, Натуля!
Очень вкусный салат! Такой и на праздничный стол поставить можно. Буду обязательно повторять, сочетание ингредиентов как раз на мой вкус. Спасибо автору
Очень понравился салатик. Готовила уже несколько раз, сытно и вкусно. Спасибо!
спасибо большое за отчет!
Спасибо огромное за рецепт! Понравилось очень, буду готовить почаще.
Спасибо огромное за рецепт! Понравилось очень, буду готовить почаще.
Оленька,спасибо большое за отчет и поддержку!
Интересный салатик получился, но все же мне чего то не хватало. Может перчика побольше положить или огурчиков не знаю, но не избитый и симпатичный салат!
Интересный салатик получился, но все же мне чего то не хватало. Может перчика побольше положить или огурчиков не знаю, но не избитый и симпатичный салат!
Огурчики должны быть именно соленые,без уксуса,тогда будет самы то!Спасибо Оленька за отчет!
Блин, у меня маринованые были
Да в принципе уже не важно, маме салат понравился и она его доедает
Спасибо
Оля, спасибо, отличное сочетание! Вот только у меня не оказалось корнишонов и фасоль только красная. Обязательно еще буду готовить!
Оля, спасибо, отличное сочетание! Вот только у меня не оказалось корнишонов и фасоль только красная. Обязательно еще буду готовить!
Катюш,спасибо дорогая,так красиво!
Салатик давно лежит в кк, и вот, кн подтолкнули меня его сделать Олечка, спасибо огромное! Очень вкусно!
Салатик давно лежит в кк, и вот, кн подтолкнули меня его сделать Олечка, спасибо огромное! Очень вкусно!
Катюша,спасибо большое за отчет!
Очень полезный салатик!
Сам по себе салат хороший. Просто для меня он очень сытный, и очень интенсивный по вкусу. Больше "мужской" салат, если конечно можно так говорить о салатах.
почему нельзя,как раз так и есть!
Хороший рецепт , сытное блюдо,красивое оформление.
Олечка, очень понравился салатик! Удачи тебе!!!’’)
Очень красивый и аппетитный салат! Оленька, удачи!!!
Очень красивый и аппетитный салат! Оленька, удачи!!!
спаисбо,Юленька!
Очень вкусный и сытный салатик! Удачи в конкурсе!
Очень вкусный и сытный салатик! Удачи в конкурсе!
спасибо,Риммочка!
Оля, салатик действительно вкусный, очень нравится фасоль с тунцом, вернее тунец с фасолью, а с солененькими огурчиками пикантненько!!! Удачи!!!
Оля, салатик действительно вкусный, очень нравится фасоль с тунцом, вернее тунец с фасолью, а с солененькими огурчиками пикантненько!!! Удачи!!!
спасибо,Натуль!
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 608 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки