Этот рецепт давно не давал мне покоя. Немного отпугивал сок грейпфрута, но оказалось, что зря. Получилось очень вкусно.
- 23 сентября 2012, 2:15
- 12033
Куриные ножки, маринованные в соке грейпфрута
Ингредиенты для «Куриные ножки, маринованные в соке грейпфрута»:
- Кунжут — 1 ст. л.
- Масло растительное (для жарки)
- Вода — 200 мл
- Уксус (яблочный) — 2 ст. л.
- Мед — 3 ст. л.
- Чеснок — 2 зуб.
- Лук репчатый — 1 шт
- Грейпфрут — 1 шт
- Голень куриная — 8 шт
- Специи (соль, перец, по вкусу)
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
3647.4 ккал |
белки
352.4 г |
жиры
191.3 г |
углеводы
130.5 г |
100 г блюда | |||
ккал 160 ккал |
белки 15.5 г |
жиры 8.4 г |
углеводы 5.7 г |
Рецепт «Куриные ножки, маринованные в соке грейпфрута»:
-
Все очень просто. Лук мелко нарезать.
-
Дольки чеснока раздавить лезвием ножа, можно просто мелко нарезать. Желательно не использовать чесночницу.
-
Из грейпфрута выжать сок.
-
Приготовить маринад. Смешать воду с соком, уксусом и медом.
-
Куриные ножки обжарить на растительном масле до золотистого цвета. Извините, фото этого и следующего шага вечерние.
-
Ножки сложить в емкость, добавить лук и чеснок и залить маринадом. Посолить и поперчить по вкусу. Оставить в холодильнике на минимум 4 часа (я оставляла на ночь).
-
На следующий день выложить ножки в блюдо, смазанное растительным маслом. Запекать, в предварительно разогретой до 180° духовке в течение 40 минут. Время от времени поливать их маринадом и через 20 минут после начала жарки перевернуть. При подаче посыпать кунжутом.
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=5175
Комментарии и отзывы
17 сентября 2017 года Julia1504 #
27 сентября 2017 года Sugar # (автор рецепта)
27 сентября 2017 года Julia1504 #
31 августа 2017 года fialkaXY #
27 сентября 2017 года Sugar # (автор рецепта)
16 февраля 2015 года яна_самара #
18 февраля 2015 года Sugar # (автор рецепта)
2 ноября 2013 года Незнакомка7 #
Приятно пообщаться
2 ноября 2013 года Sugar # (автор рецепта)
25 октября 2013 года kotenochkin #
25 октября 2013 года Sugar # (автор рецепта)
23 октября 2013 года AnnaSi #
25 октября 2013 года Sugar # (автор рецепта)
25 октября 2013 года AnnaSi #
22 октября 2013 года LorochkaT #
22 октября 2013 года Sugar # (автор рецепта)
21 октября 2013 года Solen #
22 октября 2013 года Sugar # (автор рецепта)
21 октября 2013 года Водолейка #
22 октября 2013 года Sugar # (автор рецепта)
22 октября 2013 года Водолейка #
20 октября 2013 года zjefirka #
20 октября 2013 года Sugar # (автор рецепта)
19 октября 2013 года Silverina1 #
Про кунжут забыла, увы! ((
20 октября 2013 года Sugar # (автор рецепта)
17 октября 2013 года barska #
По рецепту: гранат был розовый, поэтому мёд - 1дес.л. Использовала окорочка, а не голени, тоЖ очень классно! Съели проосто на одном дыхании..
Олюсь, спасиб!!!
18 октября 2013 года Sugar # (автор рецепта)
18 октября 2013 года barska #
18 октября 2013 года Sugar # (автор рецепта)
18 октября 2013 года barska #
18 октября 2013 года Sugar # (автор рецепта)
18 октября 2013 года zjefirka #
19 октября 2013 года barska #
19 октября 2013 года zjefirka #
19 октября 2013 года barska #
19 октября 2013 года zjefirka #
19 октября 2013 года barska #
20 октября 2013 года zjefirka #
20 октября 2013 года barska #
17 октября 2013 года Марья Криворучко #
Оленька, от всей семьи - СПАСИБО!!!
18 октября 2013 года Sugar # (автор рецепта)
18 октября 2013 года Марья Криворучко #
14 октября 2013 года beautiful woman # (модератор)
14 октября 2013 года Sugar # (автор рецепта)
13 октября 2013 года Татника #
14 октября 2013 года Sugar # (автор рецепта)
13 октября 2013 года panna1979 #
14 октября 2013 года Sugar # (автор рецепта)
13 октября 2013 года мисс #
Глянула на фото... кунжут забыла положить.
14 октября 2013 года Sugar # (автор рецепта)
12 октября 2013 года larik_malasha # (модератор)
[+5]Итак, добавила всего 2 ст.л. меда вместо 3. Посолила курицу перед тем, как залить на ночь маринадом.
На след. день положила курицу в блюдо, запекала около 1 часа, курица не хотела румяниться, как у тебя. Поэтому под конец я прожарила ее под грилем.
Результат: очень вкусно! Спасибо!
13 октября 2013 года Sugar # (автор рецепта)
14 октября 2013 года larik_malasha # (модератор)
14 октября 2013 года Sugar # (автор рецепта)
29 августа 2013 года Таш #
29 августа 2013 года Sugar # (автор рецепта)
29 августа 2013 года Таш #
29 августа 2013 года Sugar # (автор рецепта)
29 августа 2013 года Таш #
29 августа 2013 года Sugar # (автор рецепта)
28 августа 2013 года Таш #
28 августа 2013 года Sugar # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: