Мне часто приходится собирать своим мужчинам туесок на работу. Пища на день должна быть сытной, так как уходят они рано, а приходят поздно. Без мясного блюда тут не обойтись. Чтобы не стоять у плиты по полдня, я делаю замороженные полуфабрикаты раз в неделю. Это очень экономит время и силы.
- 9 октября 2012, 9:30
- 40203
Заготовка для котлет
Ингредиенты для «Заготовка для котлет»:
- Свинина — 400 г
- Говядина — 400 г
- Курица — 200 г
- Лук репчатый — 300 г
- Чеснок — 1 шт
- Крупа манная (можно заменить тертой картошкой, но с манной крупой котлеты получаются пышнее) — 50 г
- Специи — 1 ч. л.
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2357.6 ккал |
белки
186.7 г |
жиры
144.6 г |
углеводы
84.1 г |
Порции | |||
ккал 589.4 ккал |
белки 46.7 г |
жиры 36.2 г |
углеводы 21 г |
100 г блюда | |||
ккал 170.8 ккал |
белки 13.5 г |
жиры 10.5 г |
углеводы 6.1 г |
Рецепт «Заготовка для котлет»:
-
Мясо перекрутить на мясорубке. Смешать мясной фарш, лук, чеснок и манку. Добавить соль и специи.
-
Слепить котлеты и разложить их на разделочной доске или плоской тарелке так, чтобы они не касались друг друга.
-
Убрать в морозилку на часок-полтора. А затем переложить в пакетики по порциям.
-
Хранятся такие заготовки довольно долго. Нам остается только достать пакетик в нужную минуту и обжарить.
Комментарии и отзывы
7 апреля 2021 года Angelina Wain #
9 мая 2017 года Donno4ka50 #
22 декабря 2015 года Мулюка Мусюкина #
Ибо: замороженные и отмороженные мясные уже всегда вымороженные, не сочные и безвкусные. И самое главное - замороженный лук. Фарш с луком вообще не принято замораживать. Он будет водянистый и провоняет мясо. А вот такой очень крупно порезанный лук в котлетах - он же пригорит при обжарке, это вы специально делаете?
28 июня 2014 года Fanelia #
28 июня 2014 года Белка # (автор рецепта)
11 октября 2012 года Далис #
11 октября 2012 года Белка # (автор рецепта)
9 октября 2012 года elenita # (модератор)
Спасибо за подсказку.
От меня плюсик.
10 октября 2012 года Белка # (автор рецепта)
9 октября 2012 года kritikessa #
10 октября 2012 года Белка # (автор рецепта)
9 октября 2012 года elenina #
9 октября 2012 года Белка # (автор рецепта)
28 января 2014 года lena22021969 #
9 октября 2012 года мамака #
9 октября 2012 года Белка # (автор рецепта)
28 января 2014 года lena22021969 #
9 октября 2012 года Hellen_ka #
Забрала в КК!
Вам +
9 октября 2012 года Белка # (автор рецепта)
9 октября 2012 года мисс #
9 октября 2012 года Белка # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: