Версия для печати Рецепты Горячие блюда Запеканки Запеканка с овощами

vinogradinkaПоваренок 5 уровня

24 октября 2012, 8:11
7959

Запеканка из цветной капусты с брынзой

Этот рецепт посвящается моей подружке Светочке, которая где-то его нашла и сообщила мне. Я приготовила, картинку показала - все счастливы! А ещё говорят, что женской дружбы не существует ))) Блюдо наивкуснейшее, наиполезнейшее и просто всё, как дважды два. Заходите, посмотрите и обязательно приготовьте )

Категория: Горячие блюда Запеканки Запеканка с овощами

Ингредиенты для «Запеканка из цветной капусты с брынзой»:

Время приготовления: 55 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1308.9 ккал	белки 87 г	жиры 56.9 г	углеводы 122.2 г
Порции
ккал 436.3 ккал	белки 29 г	жиры 19 г	углеводы 40.7 г
100 г блюда
ккал 61.5 ккал	белки 4.1 г	жиры 2.7 г	углеводы 5.7 г

Рецепт «Запеканка из цветной капусты с брынзой»:

Капусту разделить на соцветия. Отварить в кипящей воде примерно минут 10, воду слить.
Порубить ножом не очень мелко.
Порезать перец и лук, измельчить чеснок. Смешать с капустой.
Слегка взбить яйца, перемешать с овощами. Покрошить брынзу (немного отложите для украшения), добавить базилик (орегано, тимьян или другие ваши любимые травы), всё хорошенько перемешать. Выложить в форму, смазанную маслом.
Сверху выложить нарезанные кружочками помидоры, посолить, смазать оливковым маслом. Отправляем в духовку при температуре 180 градусов до золотистой корочки.
У меня на это ушло 45 минут.
Украсьте крошками брынзы, симпатичным зелёным листочком )

Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На завтрак / На обед / На полдник / На ужин На завтрак На обед : Легкий / На второе На ужин : На горячее

Теги: запеканка

Вкусы: соленый солeный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/68893/]Запеканка из цветной капусты с брынзой[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/68893/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2012oct/24/08/22341_76683-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Запеканки -> Запеканка с овощами
Этот рецепт посвящается моей подружке Светочке, которая где-то его нашла и сообщила мне. Я приготовила, картинку показала - все счастливы! А ещё говорят, что женской дружбы не существует ))) Блюдо наивкуснейшее, наиполезнейшее и просто всё, как дважды два. Заходите, посмотрите и обязательно приготовьте )

Ингредиенты: Капуста цветная, Лук белый, Перец болгарский, Помидор, Чеснок, Яйцо куриное, Брынза, Базилик, Соль, Перец белый.
Тэги: запеканка.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Запеканка из цветной капусты с брынзой
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2012oct/24/08/22341_76683-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Запеканка из цветной капусты с брынзой" title="Рецепт: Запеканка из цветной капусты с брынзой"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Этот рецепт посвящается моей подружке Светочке, которая где-то его нашла и сообщила мне. Я приготовила, картинку показала - все счастливы! А ещё говорят, что женской дружбы не существует ))) Блюдо наивкуснейшее, наиполезнейшее и просто всё, как дважды два. Заходите, посмотрите и обязательно приготовьте )</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/68/">
          Запеканки
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/69/">
          Запеканка с овощами
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Запеканка из цветной капусты с брынзой»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/749">Капуста цветная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4500">Лук белый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/273">Брынза</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/122">Базилик</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1382">Перец белый</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/9/">запеканка</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/68893/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Запеканка из цветной капусты с брынзой

Категория: Горячие блюда › Запеканки › Запеканка с овощами

Ингредиенты для «Запеканка из цветной капусты с брынзой»:

Капуста цветная Лук белый Перец болгарский Помидор Чеснок Яйцо куриное Брынза Базилик Соль Перец белый

Тэги: запеканка

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

723

Салат слоеный с ветчиной и яблоком

41
723
12937

844

Тарталетки «Сырные плетeнки»

112
844
121476

1540

Конфеты "Раффаэлло"

75
1540
41643

Фотографии «Запеканка из цветной капусты с брынзой» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

17 октября 2021 года lila piskaridze #

3 января 2013 года barska #

[+5]

Светочка, очень понравилась запеканочка! Спасибо огромное за рецепт!!! В заливку к яйцам добавила 1 ст.л. сметаны и 1 ч.л. горчицы, для пикантности.

4 января 2013 года vinogradinka # (автор рецепта)

Нинуля! Спасибо огромное! Я так рада!

И что запеканка понравилась и фото...это первая фотография к моим рецептам. Так волнительно...почти , как первый мужчина ....

4 января 2013 года barska #

Ваууу, я даже не ожидала, что исполню такую интимную роль

Кстати, моему мужу тоже очень понравилось и он не "гундосил", что блюдо только из овощей...

4 января 2013 года vinogradinka # (автор рецепта)

Вот видишь, как здОрово! И у тебя женское счастье - был бы милый рядом и ел овощи

4 января 2013 года barska #

Так бы ещё каждый день....

5 января 2013 года vinogradinka # (автор рецепта)

главное верить, тогда мечты сбываются!

5 января 2013 года barska #

Вот-вот! Сегодня было наглядно-доказательно!!!!

24 октября 2012 года barska #

Здорово! Отличное овощное блюдо! Утащила в КК на пробу!

24 октября 2012 года vinogradinka # (автор рецепта)

Приятной пробы!

Спасибо за внимание к рецепту

24 октября 2012 года Julia87 #

Выглядит аппетитно! Забрала в КК

24 октября 2012 года vinogradinka # (автор рецепта)

Готовьте на здоровье!

24 октября 2012 года mari fra danmark #

Вкусно! И полезно. И выглядит суперски. Спасибо за рецепт!

24 октября 2012 года vinogradinka # (автор рецепта)

Вот и я о том же, настоящая подруга плохого не посоветует

Спасибо

24 октября 2012 года белошвейка #

Запеканка понравилась, только не слишком-ли долго варить капусту, я думаю минуты 2 достаточно. Плюсик Ваш.

24 октября 2012 года vinogradinka # (автор рецепта)

Вполне возможно, но в общем-то она у меня через 10 минут не развалилась. Хотя если бы я знала, что буду почти час её запекать, то может и не усердствовала бы

За плюсик спасибо

19 января 2016 года MaryShok #

Главное в солёной воде варить цветную капусту, чтоб горечь ушла.
Спасибо за рецепт!

24 октября 2012 года tochkaZ #

Какие красивые фотографии!

24 октября 2012 года vinogradinka # (автор рецепта)

Спасибо большое!

24 октября 2012 года kotenochkin #

Аппетитно!

24 октября 2012 года vinogradinka # (автор рецепта)

Спасибо!

Гоовьте на здоровье!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V540 "Принс-Джордж"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Запеканка из цветной капусты с брынзой

Ингредиенты для «Запеканка из цветной капусты с брынзой»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Запеканка из цветной капусты с брынзой»:

Похожие рецепты

Запеченная фаршированная тыква со свининой и картофелем

Овощная запеканка с курицей в духовке

Капустная запеканка с моцареллой и яйцом

Пряный картофель с луком "По-крестьянски"

Картофельно-овощная запеканка

Запеканка из кабачков

Овощная запеканка с творогом

Запеканка "Сырная нежность"

Запеканка мясная

Попробуйте приготовить вместе

Салат слоеный с ветчиной и яблоком

Тарталетки «Сырные плетeнки»

Конфеты "Раффаэлло"

Фотографии «Запеканка из цветной капусты с брынзой» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V540 "Принс-Джордж"

Каркасный дом с мансардой V326 "Портленд"

Каркасный дом с террасой V103 "Винелэнд"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!