Летом хочется чего-то легкого, красочного, яркого... Вот сегодня получился такой микс. Очень вкусный!!! Учимся с сынулей рисовать: точка, точка, запятая - вышла рожица кривая...
- 6 июня 2008, 12:35
- 6217
Летний крабовый салат
![Рецепт: Летний крабовый салат Рецепт: Летний крабовый салат](https://www.povarenok.ru/images/recipes/2/260/26039.jpg)
Ингредиенты для «Летний крабовый салат»:
- Крабовые палочки — 100 г
- Капуста цветная — 150 г
- Помидор — 1 шт
- Яйцо куриное — 2 шт
- Майонез
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
438.5 ккал |
белки
24.6 г |
жиры
27.1 г |
углеводы
24.3 г |
Порции | |||
ккал 109.6 ккал |
белки 6.2 г |
жиры 6.8 г |
углеводы 6.1 г |
100 г блюда | |||
ккал 87.7 ккал |
белки 4.9 г |
жиры 5.4 г |
углеводы 4.9 г |
Рецепт «Летний крабовый салат»:
-
Капусту разбираем на мелкие соцветия и отвариваем 2-3 минутки в подсоленной воде + щепотка куркумы для цвета.
-
Яйца нарезаем мелко кубиками.
-
Огурцы, помидоры - кубиками.
-
Крабовые палочки - кубиками.
-
Все выкладываем на блюдо, можно украсить по вашему вкусу. Перед подачей добавить майонез и размешать! Неожиданные гости не страшны! Приятного аппетита!!
Комментарии и отзывы
10 июня 2008 года Светлана07 #
3 октября 2008 года nikulj # (автор рецепта)
9 июня 2008 года Мартышка #
3 октября 2008 года nikulj # (автор рецепта)
8 июня 2008 года nikulj # (автор рецепта)
6 июня 2008 года ronika07 #
Спасибо!Забираю себе!
+
6 июня 2008 года чиполинка #
КАКАЯ КРАСОТА!!!
8 июня 2008 года nikulj # (автор рецепта)
6 июня 2008 года Лисенок #
Здорово!
8 июня 2008 года nikulj # (автор рецепта)
6 июня 2008 года Meotida #
8 июня 2008 года nikulj # (автор рецепта)
6 июня 2008 года Alefniunia #
8 июня 2008 года nikulj # (автор рецепта)
10 июня 2008 года Светлана07 #
3 октября 2008 года nikulj # (автор рецепта)
6 июня 2008 года nikulj # (автор рецепта)
6 июня 2008 года Tatyana_ryazan #
6 июня 2008 года Чирик #
6 июня 2008 года nikulj # (автор рецепта)
6 июня 2008 года Чирик #
6 июня 2008 года nikulj # (автор рецепта)
6 июня 2008 года Very Irresistible #
6 июня 2008 года nikulj # (автор рецепта)
6 июня 2008 года Очарование #
6 июня 2008 года nikulj # (автор рецепта)
10 июня 2008 года Светлана07 #
3 октября 2008 года nikulj # (автор рецепта)
6 июня 2008 года Косой #
6 июня 2008 года nikulj # (автор рецепта)
6 июня 2008 года Ируня # (модератор)
6 июня 2008 года nikulj # (автор рецепта)
6 июня 2008 года fanny #
6 июня 2008 года nikulj # (автор рецепта)
6 июня 2008 года maxiki #
6 июня 2008 года nikulj # (автор рецепта)
6 июня 2008 года Lacoste #
6 июня 2008 года nikulj # (автор рецепта)
10 июня 2008 года Светлана07 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: