Очень вкусные, сытные и ароматные сочетания для холодных дней. Рагу готовится по своей технологии (рецепт из "Гастронома "), поэтому все кусочки в нём - целенькие, сочные, но в то же время пропитаны вкусами и специями. Готовится просто.
- 17 декабря 2012, 23:54
- 30051
Рагу из свинины и тыквы
Ингредиенты для «Рагу из свинины и тыквы»:
- Свинина (мякоть) — 500 г
- Тыква — 350 г
- Картофель — 300 г
- Лук репчатый — 1 шт
- Чеснок — 1-2 зуб.
- Томаты в собственном соку — 400 г
- Бекон (сыровяленая грудинка) — 150 г
- Перец кайен — 1/4 ч. л.
- Имбирь (молотый сушеный) — 1/4 ч. л.
- Соль
- Перец черный (молотый)
- Орех мускатный (молотый)
- Масло растительное — 1-2 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2648.6 ккал |
белки
132.4 г |
жиры
189.5 г |
углеводы
115.8 г |
Порции | |||
ккал 882.9 ккал |
белки 44.1 г |
жиры 63.2 г |
углеводы 38.6 г |
100 г блюда | |||
ккал 143.9 ккал |
белки 7.2 г |
жиры 10.3 г |
углеводы 6.3 г |
Рецепт «Рагу из свинины и тыквы»:
-
По-моему, довольно сытный и несложный набор для зимнего рагу.
-
Нарезать мясо небольшими кусочками 2х2 см.
Смешать специи: соль, перец, кайенский перец, имбирь, мускатный орех. -
Натереть мясо набором специй и оставить мариноваться, пока мы займёмся другими процедурами...
-
Нарезать мелко лук и чеснок. Очистить и нарезать кубиками (1х1 см) тыкву и картофель.
-
Нарезать полосками или кубиками бекон или с/в ветчину.
Разогреть в сотейнике масло и поджарить в нём бекон/ ветчину 2-3 мин. -
Поджареный бекон отложить отдельно в тарелку, а на образовавшемся жиру продолжить жарить мясо.
-
Выложить поджареное мясо к бекону.
На образовавшемся мясном жире и соке спассеровать на среднем огне лук с чесноком, до прозрачности. -
Томаты в собственном соку протереть через сито (жмых можете использовать при приготовлении овощного бульона).
Добавить томатную мякоть в сотейник к луку, вернуть в него же поджаренные мясо и бекон, добавить немного воды (0,5 стак.). Уменьшить огонь и тушить 15 мин.
-
Добавить в сотейник картофель с тыквой и долить немного воды, чтобы она почти что покрыла рагу. Посолить. Готовить без крышки до готовности картофеля. Несколько раз перемешать.
-
Рагу получается мясное, овощное, немного сладковатое, но с приятным послевкусием острых пряностей. Я добавляла специи с учётом того, что блюдо будет кушать ребёнок. Для более выносливых рецепторов, можно увеличить кол-во пряностей для мяса.
Приятного аппетита!
1. Сытные, жирноватые блюда согревают организм гораздо быстрее "горячительных напитков" и придают ему энергии.
2. Тыква прекрасно расщепляет и выводит из организма лишние жиры и углеводы, поэтому это блюдо не должно напугать даже самых "злостных" диетчиЦЦ!
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6530
Комментарии и отзывы
19 сентября 2019 года Jerichowalls #
Огромное спасибо за потрясающий рецепт! Не знала сегодня что приготовить и во что тыкву пустить, а Ваш рецепт как раз пригодился.
Я не люблю тыкву, но в данном случае слопала всё и не заметила
20 сентября 2019 года barska # (автор рецепта)
23 сентября 2019 года Jerichowalls #
9 ноября 2018 года Ирина Лисуня #
10 ноября 2018 года barska # (автор рецепта)
26 ноября 2017 года Сашуленок #
28 ноября 2017 года barska # (автор рецепта)
28 декабря 2016 года caramel77 #
29 декабря 2016 года barska # (автор рецепта)
Рада, что понравилось
27 декабря 2016 года Ирушенька #
29 декабря 2016 года barska # (автор рецепта)
23 декабря 2016 года Аллочка-уралочка #
24 декабря 2016 года barska # (автор рецепта)
23 декабря 2016 года mtata #
23 декабря 2016 года Violl #
23 декабря 2016 года mtata #
23 декабря 2016 года Violl #
23 декабря 2016 года mtata #
26 декабря 2016 года Violl #
26 декабря 2016 года mtata #
26 декабря 2016 года Violl #
24 декабря 2016 года barska # (автор рецепта)
26 декабря 2016 года Violl #
23 декабря 2016 года Аллочка-уралочка #
23 декабря 2016 года mtata #
23 декабря 2016 года Покусаева Ольга #
23 декабря 2016 года mtata #
23 декабря 2016 года felix032 #
23 декабря 2016 года mtata #
24 декабря 2016 года barska # (автор рецепта)
24 декабря 2016 года mtata #
26 декабря 2016 года barska # (автор рецепта)
27 декабря 2016 года Ирушенька #
27 декабря 2016 года mtata #
19 декабря 2016 года larik_malasha # (модератор)
[+5]21 декабря 2016 года barska # (автор рецепта)
21 декабря 2016 года larik_malasha # (модератор)
21 декабря 2016 года barska # (автор рецепта)
19 декабря 2016 года акчуч #
21 декабря 2016 года barska # (автор рецепта)
28 ноября 2016 года Эланор #
28 ноября 2016 года barska # (автор рецепта)
26 ноября 2016 года Alex Berdnick #
28 ноября 2016 года barska # (автор рецепта)
97 месяцев назад Машутка01 #
97 месяцев назад Ксения Мочалова #
28 ноября 2016 года barska # (автор рецепта)
Вы можете заменить имбирь на свежий, если любите, а кайенский перец на красный жгучий.
30 ноября 2016 года Ксения Мочалова #
1 декабря 2016 года barska # (автор рецепта)
14 ноября 2016 года Суслик Маринка #
14 ноября 2016 года barska # (автор рецепта)
1 апреля 2016 года Violl #
1 апреля 2016 года mtata #
1 апреля 2016 года Violl #
1 апреля 2016 года barska # (автор рецепта)
2 апреля 2016 года Violl #
2 апреля 2016 года barska # (автор рецепта)
2 апреля 2016 года Violl #
2 апреля 2016 года barska # (автор рецепта)
2 апреля 2016 года Violl #
2 апреля 2016 года barska # (автор рецепта)
2 апреля 2016 года Violl #
8 февраля 2014 года Ninstop4ik #
8 февраля 2014 года barska # (автор рецепта)
8 февраля 2014 года Ninstop4ik #
8 февраля 2014 года barska # (автор рецепта)
8 февраля 2014 года Ninstop4ik #
8 февраля 2014 года barska # (автор рецепта)
9 февраля 2014 года Ninstop4ik #
9 февраля 2014 года barska # (автор рецепта)
30 октября 2013 года Irena Paloma #
По приготовлению - обошлась без бекона и томатов было около 250 мл, специи - все как у тебя. И т.к. тыква у меня была "быстрого приготовления" я ее обжарила слегка с итал.травами ( мне так нравится) и закладывала в последнюю очередь и в итоге она не разварилась.
Спасибо!!!
30 октября 2013 года barska # (автор рецепта)
Посказка: посмотри рецепты Тани Ттшка, я у неё оч.многое взяла для дружбы с тыквой ....
30 октября 2013 года Irena Paloma #
Спасибо еще раз,Ниночка!
30 октября 2013 года barska # (автор рецепта)
30 октября 2013 года Irena Paloma #
27 апреля 2013 года landhel #
28 апреля 2013 года barska # (автор рецепта)
26 января 2013 года Ло Ната #
26 января 2013 года barska # (автор рецепта)
По поводу тыквы и картофеля: всё зависит от сорта обеих овощей. У меня тыква не поплыла, но можно, конечно, её немного позже закладывать.
10 января 2013 года larik_malasha # (модератор)
Отчитаюсь, хоть и без фото. Очень вкусно, мне очень понравилось! Боялась, что свинина будет жестковатой, но к концу она стала мягкой, как я люблю. В общей сложности, после запуска овощей, варила около часа, так как картошка была жесткой.
сегодня хотела докупить тыкву, чтобы еще раз сделать и сфоткать, но ее в магазине не было Посмотрю в другом. Спасибо за идею, я в восторге!
11 января 2013 года barska # (автор рецепта)
ПыСы. Мне рассказывали, что бекон во Франции имеет другую консистенцию...
Пусть каждое утро будет и станет добрым!!
11 января 2013 года larik_malasha # (модератор)
11 января 2013 года barska # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: