Быстрое в приготовлении, радующее глаз вкусное блюдо. Можно подавать и в качестве гарнира к рыбе, курице. Для тех, кто любит яичницу с помидорами. Мне очень нравится такой вариант подачи (и его скорость приготовления в том числе!). Исключительно хороши такие яично-сырные помидорки с теплыми тостами, слегка смазанными сливочным масличком! Приятного аппетита!!!
maxikiПоваренок 4 уровня
- 9 июня 2008, 15:15
- 20715
Завтрак из помидоров с яйцом
Ингредиенты для «Завтрак из помидоров с яйцом»:
- Помидор — 3 шт
- Яйцо куриное — 3 шт
- Сыр твердый — 1 ст. л.
- Соль — по вкусу
- Перец черный — по вкусу
- Специи — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
366.1 ккал |
белки
27.9 г |
жиры
20.1 г |
углеводы
17 г |
| Порции | |||
| ккал 122 ккал |
белки 9.3 г |
жиры 6.7 г |
углеводы 5.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 66.6 ккал |
белки 5.1 г |
жиры 3.7 г |
углеводы 3.1 г |
Рецепт «Завтрак из помидоров с яйцом»:
-
У помидоров срезать верхушку крышечкой и чайной ложкой или ножом аккуратно удалить мякоть
-
В каждую помидорную чашечку разбить по 1 яйцу, обязательно проколов желток, приправить по вкусу
-
Посыпаем тертым сыром и отправляем в микроволновку на пару минут
-
Украшаем зеленью и приглашаем домочадцев завтракать!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
13 января 2018 года yuvl #
15 января 2018 года maxiki # (автор рецепта)
10 июля 2014 года tna3003 #
19 мая 2012 года Инночка07 #
10 ноября 2011 года Мистер Я #
11 октября 2010 года amidala #
30 апреля 2009 года Фрося Педалькина #
8 ноября 2008 года Дашусик #
28 сентября 2008 года Rati #
16 августа 2008 года anadarielle #
10 июля 2008 года Marika #
16 июня 2008 года Нивейка #
11 июня 2008 года nikulj #
10 июня 2008 года морочковская наталья #
10 июня 2008 года best #
10 июня 2008 года oliva7777 #
10 июня 2008 года Лейла #
9 июня 2008 года LuchOK #
9 июня 2008 года Валерьянка #
9 июня 2008 года Виталия #
9 июня 2008 года eriniya #
9 июня 2008 года maxiki # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: