Как-то нашла этот рецепт на одном сайте и решила попробовать, оказался очень сочный, вкусный и полезный! Этот салатик украсит стол на любой праздник!! Приятного аппетита!!
АленкаЛемПоваренок 1 уровня
- 17 февраля 2013, 19:51
- 7175
Салат "Красная Шапочка"
Ингредиенты для «Салат "Красная Шапочка"»:
- Лук белый — 1 шт
- Картофель — 3 шт
- Филе куриное — 400 г
- Орехи грецкие — 150 г
- Морковь — 1 шт
- Яйцо куриное — 3 шт
- Сыр голландский — 150 г
- Гранат — 1 шт
- Укроп
- Майонез
- Орехи грецкие — 10 шт
Время приготовления:
Количество порций: 8
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
3101.6 ккал |
белки
195.9 г |
жиры
186 г |
углеводы
164.3 г |
| Порции | |||
| ккал 387.7 ккал |
белки 24.5 г |
жиры 23.3 г |
углеводы 20.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 166.8 ккал |
белки 10.5 г |
жиры 10 г |
углеводы 8.8 г |
Рецепт «Салат "Красная Шапочка"»:
Салат готовится вверх дном, то есть берем глубокую миску, стелим в ней пищевую пленку и слоями выкладываем ингредиенты.
Сыр (можно любой на свой вкус) трем на терке.
Яйцо отварное потереть на терке.
Морковь (среднюю) отварить и потереть на терке.
Грецкие орехи растереть.
Куриное филе (отварное или копченое) мелко нарезаем.
Картофель отвариваем (средний) в мундире, очищаем и трем на терке.
Лук режем полукольцами и маринуем (уксус, соль, сахар).
Каждый слой слегка смазывая майонезом, потом переворачиваем на тарелку, смазываем майонезом и украшаем гранатом, укропом и грецким орехом.
Готовый салат получается: сыр - верхний слой, а лук на дне.
Может, немного непонятно написано, как буду делать снова салат, обязательно сделаю пошаговое фото!
Сыр (можно любой на свой вкус) трем на терке.
Яйцо отварное потереть на терке.
Морковь (среднюю) отварить и потереть на терке.
Грецкие орехи растереть.
Куриное филе (отварное или копченое) мелко нарезаем.
Картофель отвариваем (средний) в мундире, очищаем и трем на терке.
Лук режем полукольцами и маринуем (уксус, соль, сахар).
Каждый слой слегка смазывая майонезом, потом переворачиваем на тарелку, смазываем майонезом и украшаем гранатом, укропом и грецким орехом.
Готовый салат получается: сыр - верхний слой, а лук на дне.
Может, немного непонятно написано, как буду делать снова салат, обязательно сделаю пошаговое фото!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
15 марта 2014 года veronika1910 #
28 марта 2014 года АленкаЛем # (автор рецепта)
15 июня 2013 года Galina-An #
13 апреля 2013 года юльсик1 #
13 апреля 2013 года АленкаЛем # (автор рецепта)
18 февраля 2013 года TatyankaC #
18 февраля 2013 года АленкаЛем # (автор рецепта)
17 февраля 2013 года Voveraite deleted #
17 февраля 2013 года Galhenok #
17 февраля 2013 года Voveraite deleted #
17 февраля 2013 года АленкаЛем # (автор рецепта)
17 февраля 2013 года Voveraite deleted #
17 февраля 2013 года АленкаЛем # (автор рецепта)
17 февраля 2013 года Gal4oNek #
17 февраля 2013 года АленкаЛем # (автор рецепта)
Спасибо!
17 февраля 2013 года vareliya deleted #
17 февраля 2013 года Нина Владимировна #
17 февраля 2013 года Лада16 #
17 февраля 2013 года TatyankaC #
17 февраля 2013 года irina_vip #
17 февраля 2013 года TatyankaC #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: