Этот салат интересен тем, что в его состав входит необычный ингредиент - крупа пшеничная Кускус Мистраль, что придает ему особенный неповторимый вкус. Стоит попробовать, дорогие мужчины. Питательный.
svetlanchik8Поваренок 1 уровня
- 27 февраля 2013, 17:40
- 2462
Салат Импровизация
Ингредиенты для «Салат Импровизация»:
- Перец болгарский (желтый) — 1 шт
- Помидоры черри (мелкие сладкие) — 12 шт
- Сыр мягкий (Моцарелла) — 50 г
- Грудинка (в данном случае пастрома, но можно использовать любые копчености) — 100 г
- Крупа пшеничная (Рекомендую Кускус Мистраль) — 2 ст. л.
- Листья салата / Салат (Лист салата свежий) — 5 шт
- Соль (по вкусу) — 0.5 ч. л.
- Перец черный (Горошек помолоть на мельнице по вкусу) — 0.5 ч. л.
- Соевый соус — 2 ч. л.
- Уксус — 1 ч. л.
- Масло оливковое — 3 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
878.3 ккал |
белки
12.2 г |
жиры
60.1 г |
углеводы
45.5 г |
| Порции | |||
| ккал 146.4 ккал |
белки 2 г |
жиры 10 г |
углеводы 7.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 131.1 ккал |
белки 1.8 г |
жиры 9 г |
углеводы 6.8 г |
Рецепт «Салат Импровизация»:
-
Для приготовления этого салата Вам понадобятся следующие продукты
-
Помидоры черри режем пополам на дольки. Перец болгарский, пастрому и сыр крупными кубиками. Лист салата рвем на среднего размера кусочки. Пшеничную крупу отвариваем в подсоленой воде до готовности в течение 15 минут, воду сливаем.
-
Все ингредиенты смешиваем, добавляем соль, перец по вкусу, заправляем маслом оливковым, соевым соусом и уксусом. Уверена, этот салат придется Вам по вкусу! Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
28 февраля 2013 года тататима #
27 февраля 2013 года Нютушка1 #
27 февраля 2013 года Лада16 #
27 февраля 2013 года mamasc #
27 февраля 2013 года vareliya deleted #
27 февраля 2013 года svetlanchik8 # (автор рецепта)
27 февраля 2013 года vareliya deleted #
27 февраля 2013 года yohoho # (модератор)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: